FITME

Как укротить гормоны, которые влияют на набор веса Покажите им, кто здесь хозяин!

ИНФОГРАФИКА: Плюсы и минусы популярных диет Для того, чтобы похудеть и не навредить при этом организму, надо очень серьезно относиться к своей системе питания. В этой инфографике вы узнаете о некоторых особенностях популярных диет.

Питание в пост: правила и ошибки Лидия Ионова, врач-диетолог и автор книги «Здоровые рецепты», рассказала, как разнообразить свое меню с пользой для здоровья.

Как питаться любителям спорта? Спортивные тренировки отнимают много сил. Если вы хотите быть в форме и сохранять активность, стоит задуматься об изменении принципов питания.

Будущее уже здесь: Google изобрёл контактные линзы для измерения уровня глюкозы в крови Страдающие диабетом гики могут ликовать и выбрасывать свои портативные глюкометры: корпорация добра Google изобрела умные контактные линзы, которые позволяют постоянно измерять уровень глюкозы в крови...

Noom поможет бесплатно и умно сбросить вес пользователям Android После недели пользования Noom, я могу с уверенностью сказать — ничего подобного на iPhone у меня не было, и такое ощущение у меня возникло впервые! Noom я нашел случайно… Бродил по Google Play в поисках новых интересных приложений и наткнулся на новогодний ТОП приложений от Google. В нем и было…

Умный браслет теперь есть у Huawei и Sony Долгое время в Huawei обещали показать носимый гаджет (не то часы, не то браслет), так что никаких сюрпризов на этот счет особо не ждали. Новинка вышла: у нее 1.4-дюймовый гибкий OLED-дисплей и пласти...

ОБЗОР: Jawbone UP — лучший электронный консультант по здоровому образу жизни Скажу сразу, я пребываю в полнейшем восторге от Jawbone UP даже спустя месяц плотного использования, а потому обзор будет практически полностью восторженным. Особенно хорошо себя этот браслет показал в сравнении с Nike+ Fuelband и брелока-шагомера Fitbit. Но обо всем по порядку. Кому подойдет Jawbon...

7 здоровых продуктов, которые могут сделать вас толстыми «Раз в этом йогурте низкое содержание жира, значит его можно съесть много и я при этом не поправлюсь!» — как часто вы так думаете? На самом деле эта мысль может быть как раз тем заблуждением, из-за которого вам не удается избавиться от лишних килограммов поседние несколько месяцев. Обезжиренные йогу...

7 способов не утонуть в негативе Когда вы чувствуете, что захлебываетесь в негативных мыслях, и никак не можете от них избавиться, надо срочно что-то делать. Вот 7 способов вытряхнуть из головы ненужный негатив.

Может ли браслет заменить тренера?... Мы уже при­выкли к мно­го­чис­лен­ным брас­ле­там, кото­рые счи­тают шаги, бег, неко­то­рые умеют посчи­тать дви­же­ния на вело­си­педе. А вот аме­ри­кан­ская...