maksym_massage_od

Дома так делать не надо🤓 а вот в кабинете можно😏

#лечебныймассаж #массажпоясницы #иглоукалывание #лфк

Китайское иглоукалывание или метод сухой иглы?

🤔 Что лучше: китайское иглоукалывание или метод сухой иглы (dry needling)? Спойлер — ни то, ни другое! Это две разные методики, которые работают с разными уровнями боли.

🇨🇳 Китайскую акупунктуру мы применяем чаще всего, когда у человека есть хроническая боль или хроническая усталость, которая вас может преследовать месяцами и нужно «перезагрузить» тело. В таких случаях я рекомендую именно китайскую акупунктуру.

🇺🇸 В свою очередь, dry needling или, как его называем мы, метод сухой иглы изобретен американскими врачами Джанет Тревелл и Дэвидом Симонсом для борьбы с миофасциальным синдромом т.е. триггерными точками. Не все они поверхностные, есть триггерные точки в более глубоких слоях мышц, где обычным нажимом не справится. В таких случаях помогает метод сухой иглы и достаточно успешно справляется с поставленной задачей.

❓Можно ли совмещать эти две методики? Да! Я бы рекомендовал сначала пройти несколько сеансов по методу сухой иглы, а затем курс китайского иглоукалывания для того, чтобы снять общую усталость и привести организм в оптимальное состояние.

☝🏻 Не бойтесь пробовать новое, ведь только таким образом вы найдете ту методику, которая п

Как отличить миофасциальный синдром от грыжи?

🤔 Немало моих клиентов считали, что боль в пояснице у них вызвана грыжей в поясничном отделе позвоночника. Но симптомы, описанные большинством из них, не подпадают под грыжу, так как грыжа часто болит с иррадиацией в ногу. Если же боль «отдает» в ягодицу, то вероятно, что происходит сдавливание грыжей нервного корешка.

☝🏻 Точно определить — грыжа у вас или нет — может МРТ. Но спешу вас обрадовать, что если боль только в пояснице и не «простреливает» куда-либо еще, то, вероятно, у вас миофасциальный синдром или мышечный спазм.

💆 Такая проблема довольно просто лечится противовоспалительными средствами и покоем. Для более быстрого освобождения от болевых синдромов идеально подойдет массаж.

🏥 Не всякая боль в пояснице вызвана грыжей. Однако, если у вас сохраняется боль в поясничном отделе больше одного-двух месяцев, то это показатель того, что стоит сделать МРТ. По результатам диагностирования вам подберут оптимальное лечение в виде массажа, лечебной физкультуры, кинезиотерапии и т.д.

Запись и консультация в директ ✉️

#лечебныймассаж #массажпоясницы #иглоукалывание #массажодессацентр #лфк

#лечебныймассаж #массажпоясницы #массажодессацентр #иглоукалывание #кинезиотерапия

#лечебныймассаж #массажпоясницы #иглоукалывание #лфк #кинезиотерапия

#массажшеи #лечебныймассаж #иглоукалывание #кинезиотерапия #лфк

#лечебныймассаж #иглоукалывание #массажпоясницы #массажодесса #лфк

#лечебныймассаж #массажпоясницы #иглоукалывание #триггернаятерапия #триггернаяточка

#лечебныймассаж #иглоукалывание #массажпоясницы #акупунктура