Friendly Doctor

😴"Новонароджені тільки сплять та їдять",
"спати, як немовля" - Ви точно чули ці фрази.
Однак далеко не всі із ними погодяться (особливо новоспечені батьки).

Сон - це важлива складова для розвитку та формування мозку, тож він дійсно займає до 16-17 годин у перші тижні життя.

5️⃣ порад для якісного сну немовлят:

🟢 якщо дитина має тривалі сни вдень і часто прокидається вночі - краще будити після 2 годин безперервного денного сну.

Залишайте кімнату світлою вдень та забезпечуйте темне середовище вночі - це допоможе малюку розібратись у різниці дня/ночі та сформувати циркадні ритми.

🟢 нерегулярний режим сну - це норма для новонароджених. Для багатьох родин легче дотримуватись ритму "годування/гра (догляд, спілкування з малюком)/ сон.

🟢 звертайте увагу на ознаки втоми (сонливості)

Немовлята не завжди легко засинають, коли потребують сну. Простежте за періодами неспання і визначте ознаки сонливості малюка, перш ніж він стане занадто втомленим та дратівливим.
Напр., позіхання, потирання очей, погляд, що стає "скляним/порожнім"

🟢 годуйте дитину на вимогу - незалежно від того, чи малюк їсть грудне молоко чи суміш.

🟢 використовуйте спокійні звуки, рухи та регулюйте освітлення.
Погойдування, білий шум, затемнена кімната - допоможуть малюку легко поринути у сон.

🟢 немовлята здатні спати будь-де - у колисці, автокріслі, на руках батьків.
Однак, пам'ятайте - про безпечні умови: сон на спинці, на твердій поверхні, без зайвих ковдр/подушок/м'яких іграшок, тощо.

З турботою та побажанням найсолодших снів, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

Зараз ваша дитина на порозі важливого кроку - початку шкільного життя?

​Ми знаємо, як багато тривог ховається за цим очікуванням:
🔸️ чи не зарано?
🔸️ чи знайде спільну мову з дітьми?
🔸️ чи не згасне цей вогник цікавості під тиском академічних навантажень?

​Ми знаємо як зробити, аби цей перехід став для вашої родини не випробуванням, а шляхом дорослішання.

Радимо перевірити рівень знань дитини, але не у форматі іспиту "питання-відповідь", а через гру.

Наша мета — підсвітити сильні сторони та вчасно скоригувати слабкі.

🔎​Що ми перевіряємо під час комплексної діагностики?
​✅️ когнітивні процеси: пам'ять, логіка, просторове мислення.
​✅️ мовленнєвий розвиток: словниковий запас, зв'язне мовлення.
✅️ п​сихоемоційний стан: мотивація до навчання.
​✅️ вольова сфера: здатність виконувати завдання за інструкцією та доводити справу до кінця.

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ?
🙌Детальний профіль дитини - Ви чітко побачите, у чому ваш малюк вже досягнув успіхів, а над чим варто попрацювати до вересня.

🧏‍♀️​Професійний висновок - чи варто йти в школу саме зараз, чи краще зачекати рік (іноді "дограти" - це найкраще рішення для майбутнього успіху).

🧩 ​Індивідуальна "дорожня карта": рекомендації, як підготувати дитину без стресу та тиску.

😇 ​Спокій батьків: Ви позбудетеся невідомості та страху "а раптом ми не впораємося".

⏰️Тривалість діагностики: 50 хвилин + консультація батьків. Вартість: 1200 грн.

Діагностику можна пройти:
✅️ Friendly doctor - у філіалі на Довгій, 106А.
Запис за номерами:
✅️ у центрі "Lumik" - запис за номером:
+380933848223.

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

👫 Цього року Ваша дитина піде у перший клас?

Лагідно нагадуємо - саме час подбати про довідку 086 ✅️ (медичний огляд для зарахування до закладів загальної середньої освіти).

Для отримання довідки слід:
- відвідати стоматолога;
- пройти огляд у педіатра (вимірювання зросту, маси тіла, гостроти зору, постави, оцінювання розвитку);
- здати аналізи (загальний аналіз крові, сечі, глюкоза крові, аналіз калу на яйця глистів)
- огляди інших спеціалістів - за показаннями.

💉 Під час візиту лікар перевірить щеплення Вашої дитини:
🟢 нагадуємо, що у 6 років дитина має отримати ревакцинацію від дифтерії/правця та поліомієліту (ІПВ):
🟢 ревакцинацію від кору/краснухи/паротиту (КПК), якщо її не було виконано раніше (згідно змін у Національному календарі вакцинації).

⏩️ До 31.07.2026 вартість пакету "Скринінг перед школою" складатиме - 1860 грн (зі знижкою 15%).

Сюди враховано:
- лабораторні обстеження (загальний аналіз крові, сечі, аналіз крові на глюкозу)
- ЕКГ(електрокардіографія)
- огляд педіатра та оформлення довідки 086.

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

❓️Чи завжди біль у животі - ознака серйозного захворювання?
❓️Чи потрібно виконувати безліч обстежень у пошуках причини?
❓️А якщо всі аналізи та тести у нормі - а скарги нікуди не ділись, що робити?🤔

👩‍⚕️Розповідає дитячий гастроентеролог

Організм дитини - особливий. Інколи дітям важко зрозуміти - болить чи нудить, де саме болить, який це біль за характеристиками. Шлунок або кишківник може занадто чутливо реагувати на звичайні подразники (напр., певна їжа, зміна режиму, стресові ситуації), сприймаючи їх як больові.

У дітей зазвичай ми не шукаємо важких патологій, щойно з'являються скарги.

Ретельного огляду, оцінки скарг та анамнезу - достатньо для встановлення діагнозу.

У більшості випадків причина болю у животі - це функціональні порушення шлунково-кишкового тракту:

👶 для дітей раннього віку - це малючкові кольки, дисхезія, функціональні зригування, функціональні закрепи і т.д.

🤷‍♀️ для дітей від 4 років - функціональна диспепсія, синдром подразненого кишечника, функціональний закреп, функціональний абдомінальний біль та абдомінальна мігрень.

⏩️ гортайте, щоб прочитати, які "червоні прапорці" точно є приводом для більш ретельного обстеження.

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

Медичні послуги можна оплачувати за рахунок державної допомоги - виплат на малюків до 1 року (7000 грн).

🤱 У Friendly Doctor - ви можете оплатити:
- консультації педіатрів;
- консультації вузьких спеціалістів (невролог, гастроентеролог, хірург, офтальмолог тощо);
- ультразвукову діагностику;
- щеплення - за Національним календарем та ДУЖЕ рекомендованими вакцинами.

Якщо залишились питання - звертайтесь у дірект чи до адміністраторів центру.

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

Ваша дитина боїться виходити на вулицю? 😨

А може панічно уникає контакту з незнайомцями, соромиться заговорити при інших людях або виступати в школі? 🎒

Чи, можливо, вона постійно переживає, що ви залишите її саму? А буває й так: боїться всього і одразу, але не може пояснити, що саме її лякає.

А що, як ми скажемо, що все це — різні діагнози🫣

Вони можуть бути варіантом норми ✅️
А можуть — тривожним розладом ❎️

Бо кожна дитина має право боятися темряви, соромитися незнайомців або хвилюватися перед виступом. Це частина дорослішання.

❓️ Але де та межа, коли варто насторожитись?

Читайте детальніше у дописі від лікаря-педіатра, дитячого психіатра .

💭 дитяча тривога добре піддається корекції, особливо якщо вчасно її помітити та зрозуміти причину.

З турботою, Ваш Friendly doctor 💚🧡

😶‍🌫️ "Мені так ніяково про це говорити, може, ще зарано?». Впізнали себе?

Це дуже розповсюджена батьківська помилка - еротизувати тему.

⏩️ Але статеве виховання - це не стільки про сам статевий акт, скільки про безпеку, повагу до свого тіла, кордони та здоров’я.

Психолог розказала, чому статеве виховання повинно відбуватись не тільки на уроках у школі, а щодня, ненав'язливо у рутині кожної родини: коли ви вчите тодлера гігієні, розповідаєте про менструації/полюції або відверто говорите з підлітком про безпеку статевих стосунків.

Гортайте, щоб дізнатись детальніше ➡️

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

❓️А що Ви плануєте робити 7 березня?
Ми запрошуємо Вас до соціально важливої події - "ГРАЙ 🔸️СОРТУЙ 🔸️ ЗРОСТАЙ", яке відбудеться вже незабаром у Friendly Doctor.

🟢 Що будемо робити?

• поспілкуємось із дитячим неврологом та психіатром .g.tarasova про мотивацію без тиску. Як допомогти Вашому школяру вчитись?

• влаштуємо справжній турнір з іграми від Generator Games (звичайно ж виготовлених із recycled-пластику);

• поговоримо про сортування сміття та переробку пластику ♻️ разом із засновниками Творчої майстерні "Дорогоцінний пластик Україна" - Євгеном Хлебніковим та Надією Панів;

• здамо непотрібний пластик, подарувавши йому шанс на друге життя.

Що Ви отримаєте?
🔸️ нові надихаючі знайомства;
🔸️ знання про сортування та переробку;
🔸️ навчитесь краще розуміти свого школяра та мотивувати його;
🔸️ зможете принести пластикові вироби на переробку.
🔸️ проведете чудовий день у компанії колективу Friendly doctor та Precious Plastic Ukraine.

📢 Тож зустрічаємось 7 березня о 12.00 за адресою: вул. Довга 106А.

ПОПЕРЕДНЯ РЕЄСТРАЦІЯ за посиланням у шапці профілю - обов'язкова!
Кількість місць обмежена.

Стаємо екосвідомими разом із Friendly Doctor 💚🧡

Вітаєт
Привіт! Мене звати Любов Ковальчук.
Мій медичний шлях розпочався в Одеському медичному базовому училищі, яке я закінчила у 2014 році за спеціальністю «Лікарська справа», отримавши кваліфікацію фельдшера.
Після завершення навчання я працювала медичною сестрою у педіатричному відділенні районної лікарні. Саме там я вперше побачила педіатрію не лише як лікування хвороб, а як комплексну підтримку дитини та її родини. Цей досвід став важливим етапом у формуванні мого професійного світогляду.
Того ж року я вступила до Одеського національного медичного університету на спеціальність «Лікарська справа», а згодом перевелася на педіатричний факультет, який став моїм свідомим і глибоким професійним вибором.
У 2023 році я завершила інтернатуру та отримала сертифікат лікаря-педіатра. Протягом наступних двох років працювала у сфері загальної педіатрії, де щодня стикалася не лише з соматичними, а й з психоемоційними труднощами дітей.
Я вступила до Харківського національного медичного університету на спеціалізацію з дитячої психіатрії.
У лютому 2026 року я завершила міжнародну програму Master Psychopharmacology Program та отримала сертифікат з психофармакології від Neuroscience Education Institute (США), що дозволило поглибити мої знання у сфері сучасного лікування психічних розладів у дітей та підлітків.
Чому дитяча психіатрія
У своїй практиці я бачу проблему, яка формувалася роками: зростання кількості психоемоційних труднощів у дітей, недостатню кількість спеціалістів, низьку поінформованість суспільства про психічне здоров’я та значну стигматизацію цих тем.
Діти та їхні родини часто залишаються сам на сам із труднощами, які потребують професійного, уважного і чуйного підходу.
Мій досвід у педіатрії та навчання у сфері дитячої психіатрії дозволяють мені бачити дитину цілісно — враховуючи як фізичний стан, так і емоційний розвиток, поведінкові особливості та середовище, в якому вона зростає.
Я прагну бути лікарем, який не лише встановлює діагноз, а допомагає зрозуміти ситуацію, пояснює її батькам доступною мовою та супроводжує родину на всіх етапах допомоги.

🤧 Щодня ми фіксуємо безліч звернень з приводу грипу на очних та онлайн консультаціях.

Температура 39-40°С, сильна слабкість, поганий апетит, виснажливий кашель, головний та м'язевий біль - скоріше за все винуватцем є саме грип.

Зібрали для Вас тезисно все, що потрібно знати про грип ➡️

А далі - кілька відповідей на актуальні питання:
➡️ Ми все одно хворіємо на застуду щороку.
✅ Грип - це не звичайна застуда. Він має чіткі критерії та головне - специфічну противірусну терапію.

➡️ Чому вакцинуватись слід так часто?
✅ Ні, це не спроба фарм. індустрії заробити більше. Вірус грипу дуже "мінливий", регулярно мутує, тому кожні 4-5 років спостерігається підвищення захворюваності. Вчені прогнозують, яких штамів грипу буде найбільше у майбутньому сезоні і виготовляють вакцину.

➡️ Якщо щепитись - то точно не захворію?
✅ Ефективність вакцинації складає 40-70% (залежно від сезону). Але щеплення запобігає важкому перебігу, частоті ускладнень та летальних випадків.

➡️ У родині є малюк, молодше 6 місяців. Як його захистити?
✅ Радимо вакцинувати тих, хто у контакті з дитиною, щоб створити "захисний кокон"

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡

👋 Знайомимо Вас із ще одним чуйним спеціалістом у складі Friendly doctor - Яблонська Софія - сімейний лікар, невролог та психіатр.

💭"Я — лікар у другому поколінні. Медицина була частиною мого життя з дитинства, тому вибір професії став свідомим і глибоким рішенням.

🫂 Працюю з порушеннями сну, тривожними та депресивними станами, головним болем, хронічним болем, запамороченнями, дратівливістю, внутрішньою напругою, виснаженням та іншими станами.

У своїй роботі я поєдную неврологічний підхід зі спеціалізацією з психіатрії, що дозволяє мені ширше бачити стан людини — особливо тоді, коли неврологічні симптоми пов’язані з емоційним станом 🧠

Для мене важливо не лише поставити діагноз, а допомогти людині зрозуміти, що з нею відбувається.

Вірю, що процес лікування починається з довіри й відчуття, що вас справді чують"

📚 Професійний шлях лікарки:
🟢 2014-2020 рр- навчання в ОНМУ за спеціальністю "Лікарська справа".
🟢 2020-2022 рр - проходження інтернатури з сімейної медицини.
🟢 додатково отримала спеціалізацію з неврології та психіатрії.

Софія Володимирівна консультує у філіалі на Пироговській, 3/5.
Графік прийому - понеділок та четвер.

📞Для запису звертайтесь за номерами:
-
-

З турботою, Friendly Doctor 💚🧡

У січні увага всієї медичної спільноти звернена до проблеми раку шийки матки🪷

Це - одна з найчастіших онкологічних патологій, що вражає жінок.

У 90% випадках - рак шийки матки розвивається внаслідок персисуючої інфекції, викликаної вірусом папіломи людини (ВПЛ)
Від моменту інфікування до виникнення раку може пройти 15-20 років🫂

Детальніше про скринінг та вакцинацію від ВПЛ читайте у дописі ➡️

Даруємо знижку 10% на огляд гінеколога та щеплення від ВПЛ (Гардасил 9) у нашому центрі до 15 лютого.

З турботою, Ваш Friendly Doctor 💚🧡