Irina Vlasova

Вдумайтесь в эту фразу......
#мышление #мечты #созидание #атмосферауспеха

Сила в #команде 💪

Лучшие!!!❤❤❤
Благодарна каждому🙏
Счастлива, что вы случились в моей жизни 🙌
#ЗОЖЭТОСИСТЕМА #силавкоманде #спортижизнь #мояспортивнаясемья @ Там, где всегда хорошо)))

Спорт - лучший пример аналогий жизни!
После Киевского полумарафона 6 октября 2019 я думала оставлю бег. Так было плохо ((( Дистанция в боль.
Но порой нас двигает нечто большее, чем просто амбиции.
20.10.2019 у моего папы день рождения, ему было бы 63. Увы, он рано ушёл из жизни 🙏.
Я знала, что он гордился бы мной.
Я снова встала и снова побежала!
Понимая, что боль, препятствия, ошибки и поражения - это путь к росту и улучшению!
В итоге - Я получила вознаграждение: это был самый кайфовый забег
Дистанция в удовольствие!
Результат - огонь (для меня), выбежала из 6 минут на 15 км.
Личник
Счастья - немерено!
Команда - сильнейшая!
Настроение - шикарное!
Самочувствие - супер!
Никогда не сдавайтесь! Знайте, чем больнее путь, тем слаще награда!!!
#ЗОЖЭТОСИСТЕМА #спортижизнь #результат #награда @ Одесса Парк Шевченко

Люблю и горжусь!!!
Талант - это не главное.
Гораздо важнее - способности и дисциплина!
Ещё с 3-х лет я подошла к воспитателю в детсаду, а с 5ти лет к учителям в подготовительной школе и сказала: обратите, пожалуйста, внимание, к чему у моего ребёнка способности!!!
Я буду отдавать ее во все кружки. Мне важно понять к чему у неё способности и к чему ляжет душа. А дальше только дисциплина и усердие!
Результаты радуют 😃💚👏👍💪
#талант #дисциплина #результат #упорство #мудрость @ Fontan Sky

Не спеши делать выводы НЕ прочувствовав!
Когда-то, я вообще не понимала бокс🥊!
Сегодня, интенсивность тренировок по боксу меня впечатляет. Начинаю потихоньку в них влюбляться 🤩.
Но всё же - бить людей, я не готова🙈.
Лучший клуб 💪
В нем лучшие тренеры 🏆🏅
И с ними #спортэтодоступно 🙌👍
@ Barbell Baza

Учусь отдавать лидерство!
Работа в команде.
#каякинг отличный вариант дать ребёнку проявить свои лидерские и командные качества, а родителю научиться уступать и доверять решения взрослеющим детям!od.ua 🙌

#ЗОЖЭТОСИСТЕМА #каякинг #родителиидети #команда #лидерство #отдых # @ Каякинг, байдарки и SUP в Одессе

Wizz Air Kyiv Citi Marathon
Мой 3й официальный полумарафон.
Решение было приятно за 2 дня до старта.
Да, он быстрее чем первые 2 ))
Я рада, что смогла это сделать 💪
Но небольшие непредвиденные ошибки превратили первые 7 км кайфа в последующие 14 км жести 😏.
Цель была выйти из 2х, по факту, счастлива - что выжила 😅
Было желание перейти на шаг.... но НЕТ, это не про меня. Разговоры с собой и не дали этого сделать. Выбежала относительно ровно в темпе 6:06.
С коварным 7м км, где была остановка в WC общее время увеличилось на 3,5 минуты (((
Сдаться - всегда успеешь! Бороться и идти до конца (не в ущерб жизни) - в этом сила, смысл и результат!

#всемспорт #ЗОЖЭТОСИСТЕМА #преодоление #вещинетакиекакимикажутся @ Киев , Софиевская Площадь

Вы знаете, чем сильнее человек, тем больше у него испытаний. И тем больнее и сложнее ему их преодолевать. Только он это скрывает и не выводит на показ. Слушая восхищения в свой адрес, не понимает, почему тогда так больно и остро всё переживает!
А ведь в этом и есть сила - в чистой душе, большом сердце и НЕ безразличии. Искреннем перживании и стремлении решить вопрос, оставаясь человеком.
А если всё станет пофиг, вот тогда возникнет вопрос о достоинстве!
Боль и неудовлетворённость - это путь к улучшению!
Поэтому, дорогие мои, если вам говорят, что вы сильные и крутые, а дома вы рыдаете в подушку и нервничаете, что все не так и нет сил и порой не знаете, что делать - знайте, это нормально и вы НАСТОЯЩИЕ !!!
#силадуха #преодоление #бытьчеловеком

Моей кукле 11 лет 😍
Мы оооочень разные!
И таки да, переходной возраст - это трешь 🤪.
Не взирая ни на что, это задача родителей проявлять мудрость и терпение!
люблю безумно 💕💕💕. И всегда буду рядом 👩‍👧💞.

#дочь #семья #подросток #нашебудущее @ Богемский