Herbal wera

Лёгкий салат - Черное море #рецепт #еда #салат

Картофеле-сырные шарики. #рецепт #картофель #сыр #еда

#чтоприготовитьназавтрак #чтоприготовитьнаобед #чтоприготовитьбыстро #чтоприготовитьнаужин #чтоприготовить #вкусноибыстро #вкуснота #готовимслюбовью #готовимдомаслюбовью #готовимбыстро #рецепты #готовимдома #рецепт #рецептынакаждыйдень #еда

Шакшука по старинному рецепту #еда #рецепт #шакшука

Салат из красной фасоли с сухариками
КБЖУ на 100гр 102/4.7/2.7/14.6
⠀
Ингредиенты:
- 160гр красной консервированной фасоли 160гр
- 60гр зелени (ассорти: лук, укроп, мангольд, петрушка, можно любую)
- 50гр 15% сметаны
- соль
- 20гр сухариков (можно взять отруби в шариках и еще снизится калорийность).
⠀
Все смешать и есть. Сухарики лучше перед подачей закладывать.