dr.tetiana_kostiuchenko

ТОП 3 заблуждения в уходе за волосами. Не делай так если хочешь иметь красивые волосы

❌ Сплю с мокрой головой или тру волосы полотенцем насухо, за то феном не сушу!
Результат посеченные кончики волос, волосы обламываются и путаются и имеют тусклый цвет. Все это от того что при интенсивном трении повреждается кутикула волоса, а влажная среда отличный субстрат для размножения микроорганизмов.
✳️Вывод: из двух зол выбираем наименьшее, то есть если вы помыли голову вечером и волосы не успели полностью высохнуть естественным путем, то мы сущим их феном. Только обязательно на низких температурах и направляем поток воздуха сверху вниз.

❌ Выпадают волосы- попью витаминки.
Но никто не интересуется чего организму не хватает, в чем причина выпадения волос. И даже после приема витаминов в большинстве случаев ситуация не меняется.
✳️Вывод сначала сдаём анализ, потом принимаем препараты.

❌Сделаю масочку по совету бабушки из яиц, горчицы, кефира, лука и т.д.
Получим перхоть, контактный дерматит или ожоги кожи головы.
✳️Вывод: продукты питания только для питания! В цивилизованном мире достаточно косметических средств для ухода за волосами.

Седина
⠀

На первый взгляд кажется что седина это один из самых очевидных признаков старения, но это не совсем так существует несколько видов седины:⠀
⠀
✅Врожденная -чаще всего в виде отдельных прядей.⠀

✅Возрастная считается нормальным появление в возрасте старше 35 лет.
⠀
✅Ранняя –поседение в возрасте до 25 лет.
Ранняя седина может быть генетически обусловлена(то есть наследоваться от родственников), а может быть симптомом патологических процессов :⠀

❗Эндокринной патологии
❗Анемии различной природы(дефицит железа, вит В12, фолиевой кислоты)
❗Дефицита микроэлементов (цинк, селен, медь…)
❗Хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта
❗Стресса
❗Прогерии (преждевременная старость)
⠀
К сожалению этот процесс невозможно остановить полностью, но в полнее возможно замедлить.
Как минимум необходимы:
✔️Правельный режим дня, полноценный сон
✔️Сбалансированное питание
💚А для коррекции дефицита микроэлементов и гормональных нарушений необходима консультация специалиста.