Liliia Panasiuk

Стрес на обличчя 😫
Нажаль, зараз стрес став звичною складовою нашого життя😡

Стрес – несе із собою масу небажаних наслідків. Його негативний вплив на стан шкіри доведено науково.

Механізми впливу стресу на шкіру

Наш організм сприймає стрес як атаку, від якої потрібно побудувати захист. Робить він це через ланцюжок гормональних реакцій:
▪️Спочатку збільшується концентрація кортизолу, він надає сил для фізичної активності.
▪️Знижується вироблення статевих гормонів - естрогену та тестостерону, які відповідають за молодість шкіри. ▪️Гормони стресу стимулюють вироблення ферменту гіалуронідази, який розщеплює гіалуронову кислоту. ▪️Активізуються металопротеїнази – різновид ферментів, які руйнують колаген та еластин.
▪️Погіршується кровообіг у шкірі, тому що гормони стресу викликають спазм судин.
▪️Знижується імунітет, тому частішають запалення та інфекції. ▪️Гормони стресу активізують вироблення шкірного сала. ▪️Підвищується чутливість шкіри.
▪️Якщо жінка у стресі, то ефект від ботоксу, філерів, мезотерапії триває менше, знижується больовий поріг, процедури стають більш чутливими для пацієнта.

В результаті всіх цих змін на нашу шкіру чекає:
❌тьмяний колір обличчя; ❌прищі; ❌свербіння; ❌схожі на алергічну реакцію червоні плями. ❌зневодненість; ❌зморшки; ❌сухість;

Зараз важливо не забувати і дбати про стан своєї шкіри.
Я відновила свою роботу, приходьте, чекатиму на вас🥰
Частина коштів йде на потреби ЗСУ💙💛
Разом переможемо! Все буде Україна🇺🇦

ВВ, СС, DD: що це і де загубився АА?

Заплутатись в цих абревіатурах дійсно легко. Всі три продукти відносяться до багатофунціональних бюті-засобів нового покоління і користуються великою популярністю.

🤍ВВ-крем
ВВ скорочення від beauty balm - бальзам краси. Прийшов до нас із Азії. Насамперед, засіб позиціонувався як альтернатива половині косметички.
Пропонувалось використовувати його замість зволожуючого крему, сироватки, праймеру і тонального засобу. Навіть з’явились продукти з назвами «10 в одному». Але це виявилось всього лише рекламним ходом: ні один ВВ крем не здатний повністю замінити засоби по щоденному догляду.
А ось із вирівненням тону шкіри без створення товстого шару, він справляється на відмінно. Легка текстура дозволяє крему розподілитись рівномірно, не забиваючи пори.
Крем чудово підходить власницям жирного типу шкіри, з ним макіяж виглядає природньо. Для сухого типу шкіри він також підійде, так як не сушить його, а пом’якшує. Ще один вагомий бонус - якісний захист від ультрафіолету, до SPF 50.

🤍CC-крем
СС розшифровується, як color correction - корекція кольору. СС-креми володіють ще більш невагомою текстурою, коректують тон шкіри, приховуючи почервоніння, пігментацію, наслідки акне та інші недоліки.
Чудово підходять для власниць жирного типу шкіри, підкорюючи їх своєю легкістю. Але коректори вони не здатні замінити повністю. Їх функція - зволожувати, створюючи базове покриття і надавати легкий тон.

🤍DD-крем
DD - daily defense - щоденний захист. Ці засоби також тонують шкіру, але мають вже зовсім прозору текстуру. Після використання засобу ви тільки злегка зкоректуєте тон шкіри.
Основна функція крему - захистити шкіру від пагубного впливу зовнішніх факторів навколишнього середовища. Крем створює ліпідний бар’єр на поверхні шкіри, який надійно захищає на протязі цілого дня.

🤍АА-крем
Під цією абревіатурою приховуються всім давно відомі Anti Age креми, тобто засоби для антивікового догляду.

Пілінг Джесснера

Або Голівудський пілінг✨
Відноситься до серединних хімічних пілінгів. Є відмінним каратолітиком, що забезпечує виражене лущення після процедури. Має виражену ексфоліюючу, комедонолітичну та депігментичну дію.

Показання до застосування👆🏻

- в’ялість шкіри
- дрібні зморшки («кісет»)
- себорея
- порушення мікрорельєфу шкіри
- гіперпігментація
- сонячне та сенильне лентиго
- актинічний гіперкератоз
- акне

Глибина проникнення речовини залежить від кількості нанесених шарів (підбирається індивідуально), на наступних сеансах кількість шарів може бути поступово збільшена.

Одразу після нанесення пілінгового розчину, відзначається виражене печіння, спостерігається еритема, на 2-4 день шкіра стає пергаментною, на 3-4 день починається лущення, яке продовжується до 5-7 днів.

Дуже його люблю за контрольованість, за низький ризик розвитку ускладнень, за те, що післяпілінговий період не вибиває пацієнта із соціального життя, і звичайно ж за відмінний результат.

Чому Ваші засоби для проблемної шкіри не працюють?🙁

Ви чекаєте миттєвого результату.

✔️Лікування акне потребує терпіння та послідовності. Цикл відновлення шкіри становить мінімум 28 днів. А з віком триває ще довше. Тому перші серйозні результати ви побачите через 4 тижні, а сам процес може зайняти від 2-3 місяців до року. Будьте терпеливими, та продовжуйте регулярно доглядати за шкірою.
✔️Ви часто змінюєте засоби
✔️Шкіра з акне знаходиться в дисбалансі і вкрай сприйнятлива. Тому особливо важливо турбуватись про захисний бар’єр. Відмовтесь від надмірного очищення і ексфоліаціі. Використовуйте м'які умивалки без сульфатів, відлущування ороговілих клітин не частіше 1-2 разів на тиждень, введіть в догляд засоби з екстрактом центелли, керамідами, жирними кислотами для загоєння пошкоджень і зміцнення захисної мантії.
✔️Видавлюєте прищі.
Самостійно це робити не можна. Результати від такого видавлювання - постакне, рубці, рознесення бактерій, повторні запалення.
✔️Ви не слідкуєте за своїм способом життя.
Куріння, стреси, фастфуд, зловживання солодощами, молочними продуктами, нестача відпочинку - все сповільнює або зводить нанівець лікування акне. Крім того, звертайте увагу на чистоту речей, які торкаються вашої шкіри обличчя.

Одноетапна карбоксітерапія🤍
Або ж процедура «Wow effects “ /атравматична чистка

Призначення і дія:

- глибоке очищення;

- детокс;

- оксигенація;

- відновлення;

- пружність, еластичність;

- зволоження;

- сяючий колір обличчя

Активні компоненти:

- Oxygeskin®: полісахаридних комплекс (Арабіногалактан настурції), підвищує здатність клітин долати гипоксический стрес, полегшує транспорт кисню в клітинах шкіри

- Purisoft®: пептид з насіння морінгі, детокс, глибоке очищення, захист від негативного впливу навколишнього середовища

- Fiflow®: кисневий комплекс, зволожує, посилює еластичність шкіри.

Ідеально підходить для всіх типів шкіри

Рекомендації після процедур

✨Після механічної чистки обличчя

- не вмиватись 6 годин
- виключити теплові навантаження та підвищене потовиділення 2 дні (сауна, басейн, баня, інтенсивні тренування, гарячі ванни)
- не відвідувати солярій 2-3 дні
- відмовитись від декоративної косметики на 2 дні
- не використовувати агресивні доглядові засоби 5-7 днів

✨Після пілінгу

- не вмиватись 6-24 години (залежить від пілінгу)
- до закінчення реабілітаційного періоду використовувати тільки ті доглядові засоби, які рекомендував косметолог
- не використовувати декоративну косметику до тих пір поки не закінчиться процес відлущування
- забороняється використовувати скраби, насильно знімати та відривати відшаровані плівки
- необхідно використовувати сонцезахисні засоби
- виключити теплові навантаження на весь період реабілітації
- не відвідувати солярій, виключити активне сонце весь післяпілінговий період і ще 10 днів після цього

Сироватки для обличчя

Для чого вони потрібні, як ними користуватися і яку вибрати?

Сироватка - це концентрат активних компонентів для вирішення певної проблеми шкіри, основна мета яких - це доставити їх безпосередньо в клітини шкіри.
Глибина проникнення сироватки, більше ніж крему. Однак, це не означає, що одне замінює інше. Після використання сироватки необхідно нанести крем, щоб зафіксувати і запечатати активні інгредієнти в шкірі.

Чи потрібні взагалі сироватки, якщо є крем?
Однозначна відповідь - так! Потрібні! Але не всім і не завжди.

Крем - це базовий щоденний догляд для шкіри, а сироватки покликані вирішити конкретні завдання. Якщо крем вибирається за типом шкіри, то при виборі сироватки тип шкіри не має значення, головне - стан шкіри з яким необхідно боротися (зневоднення, акне, вікові зміни, пігментація). Якщо немає явних проблем зі шкірою, то сироватка, швидше за все, не потрібна.

💆🏼‍♀️ Як наносити

Гарно очистіть шкіру, протріть обличчя тоніком, щоб відновити водний баланс, а потім переходьте до сироватки. Оскільки вона є концентрованим продуктом, то для нанесення необхідно використовувати невелику кількість - від однієї до п'яти крапель. Обов'язково ознайомтеся з інструкцією перед використанням.

Нанесіть сироватку на кінчики пальців і швидко розподіліть по обличчю легкими рухами по масажних лініях, ніби забиваючи її в шкіру. Якщо сироватка щільна і масляниста, то попередньо розітріть її кінчиками пальців, щоб зігріти, потім рівномірно наносьте на обличчя.

Зачекайте 5-10 хвилин, щоб сироватка повністю вбралася, перш ніж нанести крем (він доповнить сироватку і зміцнить захисний бар'єр).

Прості способи зберегти молодість шиї✨

Найчастіше вік жінки видає не її обличчя, а шия. Перші ознаки старіння цієї ніжної ділянки з'являються вже в 25-30 років. Звичайно, в цьому віці вони ледь помітні, проте, чим раніше ми почнемо доглядати за собою, тим довше будемо мати свіжий та молодий вигляд шкіри.

Як не видати свій вік «кільцями Венери» і зберегти шию пружною.

Чому шия старіє швидше ніж обличчя?

Основна причина - мала кількість підшкірного жиру в її епітелії. Також процес старіння можуть прискорити індивідуальні чинники, наприклад, депресія, перевтома, неправильне харчування, дієти, проживання в зоні з несприятливою екологією, куріння та вживання алкоголю. Крім того, ранній появі зморшок на шиї може сприяти неправильна постава, неправильний прикус і постійне «залипання» в смартфоні.

Щоб відбитки часу не дали знати про себе занадто рано, вашій шиї необхідний комплексний догляд:

▪️Займайтесь фітнесом для шиї

На шиї, як і на обличчі у нас також є м’язи, які ми майже не задіємо. Якщо почати робити спеціальні вправи, вони почнуть працювати і шия буде виглядати значно молодше

▪️Зпхищайте шкіру шиї від сонячних променів

Захист від сонця надзвичайно важливий, адже саме уф-промені руйнують колаген та еластин - головні чинники молодості шкіри.

▪️Балуйте себе масажем

Масаж шиї, який можна робити в домашніх умовах, є чудовим способом зволоження та підтримки тонусу.
Нанесіть поживні масла, а потім легкими погладжуючими рухами, не розтягуючи шкіру, пройдіться по всій ділянці, рухаючись від центру грудей до плечей і після від основи шиї вгору до підборіддя.

▪️ Частіше дивіться на зорі

Горизонтальні кола на шиї, що отримали назву «кільця Венери» виникають в результаті виникнення дряблості м'язів. За порадою Бріджит Бардо, щоб уникнути їх ранньої появи, необхідно частіше дивитися вгору: «я зберегла шию, тому що весь час дивилася на зірки».

▪️Очищення, зволоження, тонізація

Доглядайте за ніжною шкірою шиї, так само ретельно, як і за шкірою обличчя. Крім того, рекомендується декілька разів на тиждень робити м’який пілінг, який видаляє мертві клітинки та покращує кровообіг.

Як перестати самим провокувати акне🤔

Що провокує появу більшої кількості запальних елементів і що потрібно перестати робити

▪️Руки 🤦🏼‍♀️

Перестаньте чіпати, чесати, колупати, тиснути прищики. Мінімізуйте процес дотику до обличчя, чіпаємо тільки під час доглядових процедур і при нанесенні макіяжу.

▪️Висушування шкіри

Жирність не дорівнює зволоженість!Схильну до жирності шкіру сушити не можна, наше завдання регулювати роботу сальних залоз і зволожувати. Спирт, ультрафіолет (сонце і солярій), хлор у водопровідній воді, сульфати сушать шкіру, тим самим тільки активізують сальну залозу.

▪️Скраби та спонжі

Використання жорстких абразивів (усіляких скрабів з перемеленими кісточками), спонжів (які до того ж є розсадником бактерій, так як належним чином не обробляються) на щоденній основі змушують шкіру захищатися і потовщувати роговий шар. Таке явище називається «гіперкератоз» і це саме те, з чим покликаний боротися той самий скраб.

Скраб використовуємо м'який з поліетиленовими гранулами, не частіше 1-2 разів на тиждень і по запальних елементах НЕ наносимо.
Спонжі взагалі не потрібні.

▪️Телефон

На телефон щодня налипає стільки бактерій, скільки немає під обідком унітазу або на грошах. не допускайте переселення цих бактерій на обличчя, протирайте телефон антибактеріальними серветками і віддайте перевагу розмові через гарнітуру.

▪️Рушник і наволочка

Заведіть індивідуальний рушник тільки для обличчя, а краще використовуйте одроразові паперові рушники. Наволочка так само повинна бути індивідуальною, змінюватися не менше ніж раз на тиждень і обов'язково пропрасовуватись після прання.

▪️Домашні тварини🐈‍⬛

Шерсть і слюна вашого улюбленця безсумнівно сповнена різного роду патогенної мікрофлори, тому, поцілунки краще виключити, а тим більше не варто дозволяти облизувати своє обличчя. Так само стежте, щоб тварина не лежала на вашій подушці.

Про все згадати неможливо, але з вищепереліченим ми стикаємося щодня, дотримуючись цих правил, ви побачите, як шкіра буде вам вдячна.

Маскне😷

Які часи, такі й захворювання...)
За цей недовгий час, з’явився термін - «маскне» - що означає появу різних проявів акне в нижній третині обличчя через носіння захисної маски.

Ці прояви виникають внаслідок відсутності потоку повітря, підвищеній вологості під маскою (парниковий ефект), від постійного тертя порушується захисний бар’єр шкіри, що сприяє її пошкодженою.

Як мінімізувати негативний вплив маски? 💪🏻
▪️змінюйте одноразову маску кожні 2 години.
▪️виключіть з домашнього догляду жирні крема
▪️прибираємо тональні засоби (крем, пудра)
▪️очищуємо шкіру 2 рази на день, зранку та вечором, віддавайте перевагу професійним засобам для догляду.
▪️зведіть на мінімум інші, провокуючі акне фактори (харчування, самостійне видавлювання, гормональні відхилення, хвороби шкт і т.д.)
▪️для глибокого очищення раз на тиждень використовуйте пілінги гомаж або ензимні для домашнього догляду. Ні в якому разі, не використовуйте скраби з жорсткими абразивними частинками.
▪️після глибокого очищення наносьте протизапальні очищуючі маски

Турбуйтесь про себе та будьте здорові❤️

Тонізація обличчя🧴

Знаєте яка головна проблема у використанні тоніка? Його не використовують😩
А не використовують його, зазвичай тому, що не знають для чого він потрібен.
Є безліч причин чому вам необхідно використовувати тонік, адже, ТОНІК — ЦЕ НАЙАКТИВНІШИЙ ЕТАП ЩОДЕННОГО ДОГЛЯДУ.☝🏻
▪️ Тонік нейтралізує воду. Вода з водопроводу містить домішки, які залишаючись на поверхні шкіри, сушать, порушують бар’єрні функції і т.д. Дуже актуальним є тонік при зміні води (переїзд, подорож).
▪️ Нормалізує рН шкіри. В залежності від типу шкіри підбираємо необхідний вам рівень рН.
▪️ Завершує очищення
▪️ Впливає на проблеми. Тонік, підібраний по типу шкіри та по проблемі, кожного дня буде коригувати та покращувати стан. Проблеми можуть бути дуже різноманітні: жирність, запальні процеси, пігментація, в’янення, сухість, чутливість та купероз, нерівний тон, гіперкеротоз та ін.
▪️ Покращує проникну здатність шкіри для подальшого нанесення доглядових засобів.
Шкіра - бар’єрний орган, крізь який не так легко проникнути крему (чи сироватці, наприклад). При поганій підготовці шкіри, основний процент крему, просто залишається на поверхні.

Тому, тонік в щоденному догляді необхідний, проте, будь-який не підійде і навіть той, який ідеальний для вашої подруги (сестри чи колеги), не факт, що підійде саме вам.
При виборі засобів по догляду, краще довіритись косметологу.

Використовувати тонік необхідно кожного дня зранку та вечором, одразу після вмивання. Нанести засіб на ватний диск та протерти обличчя+шию+декольте. Після цього, використовуємо крем.