SPA Bukovel

Будь прекрасна завжди!

Главная цель сауны - очистить тело посредством потения. То есть открытие пор кожи и очистка тела от шлаков в процессе потоотделения. Сегодня паровая баня и сауна являются неотъемлемой частью гидротерапевтических услуг в СПА-салонах Европы и Америки, а паровые бани и сауны стали привычными в клубах здоровья и общественных бассейнах. Удивительно, но как еще мало известно об огромной пользе парной и сауны. Доказательством тому являются способы лечения усиленным потоотделением, стимулирующие иммунную систему, улучшающие циркуляцию крови и помогающие выводить шлаки из организма. Давайте попробуем описать то, что происходит с телом в сауне. Ваш обмен веществ и частота пульса увеличиваются, кровеносные сосуды становятся гораздо более гибкими, и ваши конечности получают выгоду от повышения циркуляции крови. Фанаты физкультурного фитнеса признают, что некоторые из этих изменений также можно достичь путём энергичных тренировок. Не говоря о том, что сауна приведёт вас в прекрасную физическую форму без работы мускулов (чего некоторые из нас не любят), она даст практически такие же результаты обмена веществ, как и физические упражнения. Эффекты сауны разнообразны. Сторонники сухой сауны говорят о чувстве психологического умиротворения и удовлетворения, а также физического омоложения. Многие утверждают, что сауна облегчает симптомы лёгких болезней таких, как простуды, восстанавливает мышцы после тяжёлых физических нагрузок и улучшает состояние кожи лица. Использование сауны часто будет оставлять ощущение невероятного повышения чувствительности. Ваши чувства обострятся, увеличится ваше осязание. Паровая баня и сауна стимулируют деятельность сердечно-сосудистой системы. Частота пульса возрастает с 75 до 100-150 ударов в минуту за 15-20 минут терапии. Тем самым, циркуляция крови усиливается, а артериальное давление не поднимается, поскольку жар расширяет мелкие кожные кровеносные сосуды, дающие путь кровотоку. Расширение капилляров позволяет потоку крови переносить огромное количество питательных веществ к коже, улучшая ее состояние. Как результат - свежий вид и прилив крови. Полученный эффект сохраняется несколько часов после принятия сауны или парной бани. Ещё один аспект сауны, который следует рассмотреть, - это ваше умственное состояние до сауны. Многие подтверждают целительные силы сауна касательно внутренней депрессии и беспокойства. Они говорят, что после выхода из сауны разум находится в расслабленном, ясном состоянии, оставив в стороне повседневные беспокойства. Кроме того, когда тело чувствует себя успокоенным и полным энергии, разум и эмоции часто становятся такими же. Польза сауны: Расслабление уставших, ноющих мышц Улучшение циркуляции крови Глубокое очищение кожи Снятие стресса и напряжения Выведение шлаков из организма Глубокий и спокойный сон Экономична в использовании И, как говорится в старой финской пословице: «Если сауна не может помочь, то ничто уже не поможет!» Приглашаем Вас опробовать всю пользу сауны на себе, получив заряд энергии и хорошего настроения.

Все любят комфорт, а совершенствование в целях повышения комфорта не знает предела. Даже столь тривиальная гигиеническая процедура, как то принятие ванны превратилась в упоительное наслаждение, а все благодаря славным итальянским братьям Джакузи. Теперь с помощью джакузи не только грязь смывают, но и усталость, стресс, апатию.

Джакузи – это не только предмет роскоши и наслаждения, это даже с медицинской точки зрения полезная вещь. Оказывается, что пузырьки воздуха, смешанные со струей воды, способствуют тому, что кровь не застаивается, нормализуется обмен веществ, а на мышечные ткани и кожу оказывается тонизирующее и стимулирующее воздействие. Более того, джакузи цениться еще и за то, что целлюлит сжигается и предотвращается, моделируется красивая фигура с привлекательными формами.

Одна из примечательных особенностей джакузи, направленная на оздоровление – это особый воздушный массаж. Он обусловлен направленным со дна потоком воздуха, создающим эффект гейзера. Таким массажем мягко и приятно воздействуют на поясницу и спину, снимая мышечное и нервное напряжение, накопленное в течение нелегкого трудового дня. А некоторые модели джакузи ко всему еще и оснащены техникой для особого восточного массажа. Водные потоки направлены на то, чтобы стимулировать отдельные точки акупунктуры, которые расположены по сторонам от позвоночника и отвечают за эмоциональное равновесие и энергетический баланс человека.

Польза джакузи очень велика. Во-первых, расслабляющий эффект таких процедур ни с чем не сравним. И бессонница, и стресс, и повышенная раздражительность снимаются очень быстро. Джакузи стоит завести дома при постоянных напряженных перегрузках. Во-вторых, тонизирующее действие станет незаменимым в том случае, если вы не выспались или очень устали, ощущаете сонливость или слабость. Если принимать по утрам расслабляющую ванную с джакузи и прохладной водой в течении десяти минут, то в форму можно прийти очень быстро. В-третьих, джакузи улучшает кровообращение, стимулирует циркуляцию лимфы. Это отличный метод борьбы и профилактики проблем с сосудами.

Ультафиолетовые лучи вырабатывают в организме гормоны радости - эндорфины, вот почему бывает приятно лежать на пляже, подставив тело солнцу. Искусственный загар, полученный в солярии может стать альтернативой пребыванию на солнце. Ведь недолгое пребывание под ультрафиолетовыми лучами дает не только эстетический эффект. Гелиотерапия (лечение солнцем) помогает в лечении угрей, себореи, нейродермита. Пребывание в солярии поможет побороть усталость, вызванную нехваткой солнечного света в темное время года, повышает жизненный тонус, да и просто поднимет настроение. Польза солярия в том, что под действием солнечных лучей в коже синтезируется очень полезный витамин D3, нехватка этого витамина в организме приводит к снижению иммунитета, частым сменам настроения, депрессии. Солярий поможет восполнить недостаток витамина D, ведь он синтезируется благодаря UV - лучам. Гелиотерапия (лечение солнечным светом) полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, артрите), а также болезней органов дыхания (бронхин, ринит). Загар полезен при псориазе и акне, главное не переборщить: при передозировке УФ лучей угревая сыпь может усилиться. Современные солярии за счет мощных ламп всего за 5 - 10 минут способны добиться полноценного и ровного загара. Считается, что вертикальный солярий более гигиеничен, поскольку в нем тело не соприкасается с поверхностью и загар ложится более ровно. Но зато придется все время простоять на ногах, тогда как в горизонтальном солярии можно удобно расположиться как на настоящем пляже. Есть даже солярий-центры, предлагающие загар с легким бризом. Легкий ветерок, мельчайшие капельки воды создадут эффект присутствия на морском берегу. Искусственный загар, выглядит не хуже чем настоящий. Но споры вокруг искусственного загара не затихают: приносит ли солярий вред или пользу? Все большее число медиков бьет тревогу по поводу опасности загара. По данным Британской медицинской ассоциации, каждые 10 лет активного загорания в солярии на 20 % повышают риск заболевания раком кожи. А исследование, проведенное в Швеции, показало, что у 55 % женщин, которые посещали солярий чаще, чем раз в месяц, была обнаружена меланома - злокачественная опухоль кожи. Чтобы была польза солярия, а не вред, соблюдайте главное правило посещения солярия - постепенность. Приучать кожу к загару следует осторожно. В первый раз хватит и трех минут, постепенно добавляй по минуте через день. Интервал между посещениями - не менее 3 дней. Через месяц сделайте месячный перерыв. Чтобы не навредить своему здоровью обязательно проконсультируйтесь с врачем, родинки вообще лучше не греть на солнце, а у обладательниц слишком тонкой и светлой кожи ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги. Специалисты нашего салона помогут правильно подобрать время и схему загара в соответствии с Вашим типом кожи. Например, брюнетка со смуглой кожей (тип 4) хорошо воспринимает загар от 10 до 30 минут, слегка смуглая шатенка (тип 3) хорошо воспринимает загар от 8 до 20 минут. Русоволосым и светлокожим (тип 2) рекомендовано пребывать под солнечными лучами от 5 до 15 минут. Блондинкам с розовой кожей (тип 1 ) лучше вообще не загорать, их кожа беззащитна перед лучами солнца. Аппарат для загара должен быть установлен в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Лампы в солярии рекомендуется менять регулярно: работающме свыше 400 часов становятся небезопасны. Срок эксплуатации солярия также важен, через 5 лет акриловое стекло изнашивается и плохо проводит ультрафиолет. Поинтересуйтесь, как часто меняют лампы в солярии, когда их меняли в последний раз. Под новыми лампами нельзя долго загорать, есть риск обгореть и польза от такого солярия минимальна. Нельзя загорать в солярии если принимаете транквилизаторы, антибиотики, антидепрессанты и болеутоляющие. Эти препараты повышают чувствительность кожи и могут спровоцировать аллергические реакции. Также нельзя посещать солярий беременным, совмещать его с другими процедурами: чисткой лица, пилингом, эпиляцией, SPA- процедурами. Во время сеанса надевайте защитные очки: ультрафиолетовые лучи вредны для роговицы глаза. Волосы защитит шапочка или косынка. Не следует загорать топлесс - это опасно, стикини обезопасят грудь. На губы нанесите увлажняющий бальзам. Специальные средства для загара и увлажняющая косметика после загара с витаминами А, С и Е помогут быстрее добиться результата, успокоят и защитят кожу, позволят получить максимум пользы от посещения солярия.

Хамам – это турецкая баня, вид восточной культуры и своеобразное искусство. Хамам отличается от обычной бани, главные особенности и преимущества перед другими видами саун и бань – это легкий пар, другая температура, лучшая влажность, ряд целебных процедур. Турецкая баня имеет более приятное влияние на организм и больше полезных свойств. Смысл слова хамам - «распространяющий пар». Для хамама характерны комфортная обстановка, приятный и мягкий свет, тепло. Кроме обычных банных процедур, бассейна, для расслабления принято чаепитие, фиточаи и настои с лекарственных трав, которые успокаивают и очищают организм. В хамаме происходят две основных процедуры - разогрев тела и массаж. Сауна, парилка в турецком хамаме должна быть сделана из мрамора, также мраморными должны быть пол и лежаки, на которых можно находиться длительное время. Температура воздуха нагревается от сорока до шестидесяти градусов, в пар добавляют ароматические масла. Особенности и в тоже время отличия турецкой бани - равномерное и плавное распространение температуры и постепенное нагревание. Нет чувства внутреннего обезвоживания, благодаря влажной парной. Влажный и теплый пар раскрывает поры кожи, способствует работе сосуд и сердца, избавляет организм от токсинов. Лечебные свойства разогрева тела в хамаме несут успокоительный процесс для нервной системы, устранение мигрени, способствуют расслаблению организма, являются хорошим стимулятором для сна. Отличный способ для очищения, регенерации кожи и улучшения обменного процесса. Помогает сбросить лишний вес, прогревает мышечную систему, расслабляет после физических нагрузок, ускоряет восстановление организма после повреждений и травм. С помощью турецкой бани ускоряется лечение воспаления суставов, радикулита, проблем с позвоночником, артрита, неврозы, нарушения сна. В турецкой бане, в отличие от русской, проводят целебные, лечебные процедуры в виде пилинга, масляных и пенных массажей и температуру тела после парилки понижают постепенно. Массаж в турецком хамаме происходит вместе с ручным пилингом, еще одна особенность и отличие от обычной сауны. Пилинг лучше всего делать в специальных рукавицах с использованием мыла ручной роботы. Настоящие рукавицы для пилинга делали из козьей шерсти. Мыло должно быть питательным, сделанным с натуральных компонентов, в основном это оливки, эвкалипт, эфирные масла. С помощью рукавицы для пилинга происходит массаж всего тела, включая лицо, в результате этой процедуры происходит отсоединение старых клеток. После пилинга полезно сделать пенный массаж. Затем делают обертывания, распространенными считаются обертываниями водорослями, шоколадом, природными эссенциями, мёдом, морской солью, глиной главный атрибут в процедурах оливковое масло и другие масла, глубоко питают и увлажняют кожу. Заключение процедур это погружение в прохладную воду, для закрытий пор кожи. В результате совмещения приятных и полезных процедур происходит расслабление организма, повышается иммунитет, в результате увеличения числа белых кровяных телец, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Шоколадный массаж – косметическая процедура, или просто способ «вкусно отдохнуть». Он выполняется с применением растопленного до комфортной температуры, настоящего ароматного шоколада. Массаж стимулирует обменные процессы организма и является сочетанием ароматерапии, психотерапии, обычного массажа, маски и лимфодренажа. Шоколад, используемый в косметологии отличается от привычного. В нем нет никаких вкусовых добавок, он горек на вкус, но также ароматен. Именно такой шоколад «понравится» вашей коже. Мужчинам же мы предложим массаж с шоколадным маслом. При шоколадном массаже тела происходит проработка биоактивных точек, начиная от самых ступней. Этот массаж, кроме эстетического эффекта, прекрасно активизирует защитные силы организма, а релаксирующее действие процедуры таково, что многие засыпают во время процесса. Шоколадный массаж принесет пользу любому, но основными показаниями являются вялая кожа, стрессовое состояние, бессонница, упадок сил. После процедуры с ароматом шоколада, ваша кожа надолго останется свежей и нежной, в теле появится бодрость и работоспособность, в душе – радость и прекрасное настроение. А такой неожиданный подарок, как шоколадный массаж приятно порадует Ваших любимых и близких.