Nature parler

Когда природа щедро наградила ресницами

👍Мюсли — идеальный вариант на завтрак для всей семьи, который очень легко и быстро приготовить.

✅ Самое главное — изучить состав. Мюсли — отличный источник витаминов Е и B, кальция, калия, магния, железа, но в то же время очень калорийный продукт — 350-450 ккал на 100 г.

✅В мюсли натурального происхождения сахар содержится только в сухофруктах.

✅Лучший состав — цельнозерновые злаки с высоким содержанием питательных веществ, свежие и засушенные фрукты, а также орехи.