anetmassage

Сделать до не успела. По-этому ловите после. Форма бровей шикарнейшая, но ламинирование в домашних условиях сотворило проплешины и обломы волоска.
Доверяйте процедуры только професмионалам.

Допоможіть, будь ласка, у прилаштуванні кошенят. 2 хлопчика, 2 дівчинки, 1.5 місяці, ходять на лоточок. За деталями - в дірект.
Буду вдячна за репости.

От за що я обожнюю Ріану. Виявляється, гарну білизну можна шити не лише на людей розміром S.

Ти можеш бути будь-якою. Не потрібно відкладувати життя до тих пір, поки...(не схуднеш, не підкачаєшся, не набереш, не вилікуєшся і т.п)

Пляжі, шорти, інший гарний одяг, знайомства із новими людьми, "модні" заклади і заходи, концерти, тренажерки і танцювальні школи, гарна білизна - це все для тебе доступно вже ЗАРАЗ, незалежно від ваги та параметрів.

Не віриш мені, то повір тим "неідеальним" жінкам, які йшли по подіуму шоу Savage Х Fenty.

І нехай нам до того США із їх інклюзивністю ще далеко, але то є прогресивний світ.
Тоді тим паче можна ігнорувати їдкі коментарі чи погляди людей, які навіть ментально ніколи не висунуться із свого дерев'яного вуличного туалета. Їм навіть в оте сердечко, вирізане в дверях, страшно визирнути.

Окрашивание хной+коррекция формы (сахарная эпиляция+пинцет).

Даю вам повний перелік інструментів, за допомогою яких можна посилити ефект від антицелюлітного масажу.

Можете експериментувати, вибирати із цього переліку те, що найбільш приємне вашому тілу.

Отже, лєтс го.

1. Скрабування/пілінг. Скрабуючи шкіру ми робимо декілька справ одразу - масажуємо шкіру абразивними часточками, і, власне, відлущуємо ороговілий шар, який знижує проникність корисних засобів і процедур.

2. Щоденне зволоження/насичення шкіри. Обирай улюблений крем/лосьйон, можна застосовувати із поміткою "антицелюлітний", підтягуючий, лімфодренажний, венотонізуючий, розігріваючий, охолоджуючий тощо.

3. Самомасаж. Тут я вже не буду розписувати користь самомасажів - суха щітка, "їжачок", вакуумна банка в поміч.

4. Ванна. Додай морську сіль, магнезію, ефірні олії, екстракти, відвари трав або ламінарію (аптечна подрібнена, загорнута в марлевий мішечок і вкинута у ванну).

5. Сауна, баня. Саме в бані дія усіх інших методів із цього переліку посилиться в рази. Комбінуйте з скрабуванням, обгортаннями, самомасажами, нанесенням кремів.

6. Обгортання. Домашні чи салонні - в комбінації з антицелюлітним масажем - результат 🔥🔥 З салонними все зрозуміло, роботу роблять за тебе. Про домашні розповім окремо. Але загалом, купуєте магазинні готові обгортання, наносите, замотуєтесь плівкою, під теплу ковдру на пів години.

7. Контрасний душ.

8. Експериментувати з іншими видами масажів - медовий, вакуумно-роликовий, LPG, гідромасаж тощо.

9. Останнє, і мабуть, саме головне - режим харчування, пиття і спорт.

1,5 літра чистої негазованої.

По їжі - виключити на період антицелюлітної програми (а на майбутнє - мінімізувати впродовж життя) продукти харчової обробки - замість ковбас і копченостей - цільне м'ясо, риба, замість цукерок, і власне, цукру - чорний шоколад, сухофрукти, фрукти, медок. І побільше овочей, кисломолочки, щоб покращити травлення. Мінімізувати алко.

Спорт - індивідуально під себе: басейн, танці, тренажерка, фітнес, йога, піша ходьба, біг, бокс, вуличні бої...потрібне підкреслити і регулярно застосовувати💪 без паніки і гіпермотивації, тихше їдеш - далі будеш.

Почнемо з підготовки - елементарна гігієна, ніяких спеціальний підготувань. Якщо ви після роботи, я протираю робочі зони вологою серветкою за необхідності. За день до масажу можна зробити скрабування.

За годину до сеансу не бажано їсти, за пів години - пити, якщо передбачений масаж живота (в т.ч. антицелюлітний).

По приходу в кабінет, я стелю одноразове (або ваше особисте, якщо проходите курсом) простирадло. Після кожної клієнтки проводиться профілактична дезінфекція робочих поверхонь.

Усі косметичні засоби розігріваючої чи охолоджуючої дії є в наявності.

Секрет ефективного масажу полягає у дотриманні послідовності: підготовка, розігрів, розминання, вижимання (дренаж) і тонізація.
Суть - поступовий перехід від легких до інтенсивних рухів. На все-про-все мінімум 60-70 хв.

Вся робота виконується переважно руками. Допускається використання додаткових пристосувань. Я дуже люблю вакуумні банки. Це геніальний винахід, але тут потрібна оборежність. Вакуумні баночки замочуються в розчині Санікону, а потім додатково обробляються Стериліумом.

Головна задача - вивести лишню рідину з тканин, зняти набряк і розігнати лімфо- і кровоток. При цьому запускаються процеси тканинного метаболізму, колагенотворення. Шкіра підтягується, вирівнюється як рельєф так і колір, вона ніби наповнюється зсередини.

В кінці сеансу можна посилити ефект від масажу гарячим/холодним обгортуванням. Я просто обмотую клієнток плівкою з використанням відповідного крему. Даний етап доплмагає посилити дренаж надлишкової рідини із тканин, а також проникність косметичних засобів у шкіру. Обгортання входить у вартість масажу.

Перед курсом масажу рекомендовано пропити Аскорутин для запобігання ламкості дрібних судин і синців.

Шукаю, значить, що б ще нового в "антицелюлітному" догляді навчитись. І от знову подгоріла срака.

Обожнюю масажні курси, де тебе вчать розминати фіброзний чи набряковий целюліт, зменшувати об'єми і коригувати контури тіла на моделях, вага яких 45-50 кг і мізерний відсоток підшкірно-жирової тканини. Браві бравіссімі💩

Це як стоматологу лікувати АБСОЛЮТНО здорові зуби і розказувати який він гуру стоматології. Або хірургу просто розрізати і зашити черевну порожнину, і сказати, шо він провів надскладну операцію по видаленню надважкої пухлини.

Можливо вони і профі, але техніки, які можна застосувати на супермініатюрному тілі НІКОЛИ не будуть можливими на тілі жінок розміру більше XS. І цим грішать дуже багато "гуру".
Мізерно мало відео, де техніки відпрацьовуються на середньостатистичних жінках розміру М і вище. Не кажучи вже про розміри ХL, XXL.

Виходить, що в світогляді цих масажистів, таким жінкам не місце на масажній кушетці? А слабо показати, як працювати із реальною цільовою аудиторією. Адже тіла фєєчєк вінкс - це не цільова аудиторія для ліпомоделюючих, антицелюлітних масажів. Легальне шарлатанство, імхо.

Бєсят😡

Пост знайомство. Мені приємно, що ви зазирнули на мою сторінку. Тут я не лише пропоную свої послуги, а й знімаю корисні відео по самомасажам, ділюсь корисними плюшками. Також проводжу розіграш масажу за репост один раз на місяць. Щоб приймати участь, підписуйтесь на сторінку та слідкуйте за оновленнями.
Рекомендую також підписатись на Фейсбук, бо розіграш відбувається саме там
https://www.facebook.com/anna.tsykeu

Якщо маєте питання, ласкаво прощу в Дірект. Буду рада знайомству.

Прайс на послуги

Розіграш масажу для тіла за репост за посиланням: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=473740080505332&id=100036080310458