FitCurves

📌 Старт супроводу 18.09
📌 Тривалість програми 21 день

Програма марафону:
🍏 2 типи меню: основне меню з цікавими рецептами на кожен день та просте меню з простих та не складних рецептів у форматі конструктор
💪Відео-програма тренування по програмі Здорова Спина (блок складається з 6 відео)
👌 Матеріали для супроводу, контролю та мотивації клієнтів
✔️Таблиця контролю результатів
✔️Оновлений фітнес трекер для участниць
✔️Оновлені картинки з нагадуванням про тренування, режим, сон та воду

🎁 додатковий бонус до супроводу - меню для чоловіків для схуднення. Воно буде відповідати основному меню тому можна позиціонувати як сімейне схуднення (один раціон з тих самих продуктів, тільки у кожного своя порція)👍

Вартість супроводу 599 грн
21день

Тел 0988854354

🎁ДАРУЄМО 1 БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ в клубі FITCURVES💪🏻

Не відкладай здоровʼя та самопочуття на потім!
Почни тренуватися вже зараз!

Чому варто обрати FitCurves?
✅ Заняття триває 30 хвилин + розтяжка 15 хвилин після тренування
✅ Безлімітна кількість занять в абонементі (немає обмежень)
✅Не потрібно прив'язуватись до графіку групи, клуб працює з 8.00 до 19.30
✅ За одне тренування ти спалюєш більше ніж 500 ккал!
✅ Кожне тренування проходить під наглядом тренера, якии‌ слідкує за виконанням вправ та контролює рівень навантаження. За тренера не потрібно додатково доплачувати ☺️
✅ Вартість одного тренування = чашка кави! Є абонементи на 1, 3, 6 місяців

Щоб отримати безкоштовне тренування ставте + в коментарях
будемо чекати тебе у клубі

📍місто Житомир 🇺🇦
вул. ЛЬВІВСЬКА 8
☎️ +380988854354

📌 Старт супроводу 11.09 та 18.09
📌 Тривалість програми 21 день

Програма марафону:
🍏 2 типи меню: основне меню з цікавими рецептами на кожен день та просте меню з простих та не складних рецептів у форматі конструктор
💪Відео-програма тренування по програмі Здорова Спина (блок складається з 6 відео)
👌 Матеріали для супроводу, контролю та мотивації клієнтів
✔️Таблиця контролю результатів
✔️Оновлений фітнес трекер для участниць
✔️Оновлені картинки з нагадуванням про тренування, режим, сон та воду

🎁 додатковий бонус до супроводу - меню для чоловіків для схуднення. Воно буде відповідати основному меню тому можна позиціонувати як сімейне схуднення (один раціон з тих самих продуктів, тільки у кожного своя порція)

Вартість супроводу 599грн
21день
Ставте +++
Або телефонуйте
0988854354

Продукти, які сповільнюють процес старіння

▪️Какао містить флавоноли, яки допомагають знизити запалення в організмі, знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань та деяких видів раку.

▪️Волоські горіхи багаті на антиоксиданти кверцетин і рутин, які допомагають зберегти молодість клітин, мають протизапальні властивості, сприяють здоров'ю серця і покращують кровообіг.

▪️Помідори містять в собі лікопін. Він допомагає знизити ризик утворення тромбів, знижує рівень холестерину у крові та покращує стан судин.

▪️Авокадо багаті на вітаміни С і Е, антиоксиданти та омега-3 жирні кислоти. Вони сприяють зменшенню поглинання шкідливих радикалів, що спричиняють старіння, та підтримують здоров'я шкіри.

🔍 Розкриймо таємниці целюліту 🔍

Целюліт – це набряклість тканини, яка призводить до появи видимих горбочків і ямочок на шкірі, особливо в областях стегон, сідниць і живота.

🫢 Але чи знали ви, що це поширена проблема, яка торкнулася багатьох людей незалежно від статі та віку?

Целюліт формується, коли жирові клітини, знаходячись під шкірою, збільшуються у розмірах і викликають потовщення тканини.

Звідки він береться?

1️⃣ Гормональні зміни: Зміни рівня гормонів, зокрема естрогену і прогестерону, можуть сприяти збільшенню целюліту. Наприклад, під час періоду вагітності або під час приймання оральних контрацептивів цей ризик може зростати.

2️⃣ Генетична схильність: Деякі дослідження показують, що целюліт може мати генетичну основу.

3️⃣ Порушення кровообігу і лімфатичного дренажу: Порушення можуть сприяти затримці рідини та токсинів у тканинах, що призводить до утворення целюліту.

❌ Та не потрібно хвилюватися ❌
Хоча повністю позбутися целюліту може бути важко, поєднання рекомендацій, які я буду надсилати протягом марафону, допоможуть зменшити його вираженість та поліпшити вигляд шкіри.

Жіночий фітнес клуб FitCurves Zhytomir
Телефон 0988854354

Увага⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Залучи подругу до тренувань,та отримай приємний бонус-
1️⃣ тиждень тренувань кожній
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тел 0988854354

Жіночий фітнес клуб FitCurves
Тел 0988854354