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🔥 Comment réparer les cheveux abîmés par la chaleur

Les cheveux abîmés par la chaleur peuvent être améliorés, mais une fibre capillaire très endommagée ne peut pas être complètement restaurée à son état naturel. L’objectif est de réduire la casse, renforcer la fibre et protéger les nouvelles pousses.

1. Faire une pause de chaleur

* Réduire ou arrêter temporairement le fer à lisser, le fer à boucler et les températures élevées.
* Toujours utiliser un protecteur thermique lorsque la chaleur est nécessaire.

2. Restaurer l’hydratation

* Faire un soin profond hydratant 1 à 2 fois par semaine.
* Rechercher des ingrédients comme l’aloe vera, la glycérine et les agents conditionnants.

3. Renforcer la fibre

* Si les cheveux sont faibles, très extensibles ou « mous » lorsqu’ils sont mouillés, utiliser occasionnellement un soin aux protéines ou aux acides aminés.
* Éviter d’abuser des protéines, car elles peuvent rendre les cheveux rigides et cassants.

4. Protéger la cuticule

* Les céramides et les soins conditionnants peuvent améliorer l’apparence et la sensation des cheveux abîmés.
* Démêler doucement, en commençant par les pointes.

5. Couper les pointes très abîmées

* Une fourche ne peut pas être réparée définitivement.
* Une petite coupe permet d’éliminer les parties fragilisées et de limiter la progression des fourches.

6. Protéger les cheveux au quotidien

* Utiliser un bonnet ou une taie d’oreiller en satin/soie.
* Éviter les coiffures trop serrées.
* Réduire les manipulations pendant la période de récupération.

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