Ohidul Islam

আপনি কি জানেন আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কত হওয়া উচিত ?
তাহলে জানে রাখুন...
ক্যালকুলেশন : (Total Height in Cm - 100) +/- 2.

মনে করুন আপনার উচ্চতা ৫ ফুট ৭ ইন্চি
অর্থাৎ ৬৭ ইন্চি ...
আমরা জানি ১ ইন্চি = ২.৫ সে.মি (cm)
So, ৬৭ * ২.৫ = ১৬৭.৫ সে.মি

Now calculation : (Total height in cm- 100) +/- 2

=(167.5 -100) +/- 2
= 67.5 +/- 2
অর্থাৎ আপনার ওজন : ৬৫.৫ / ৬৭.৫ / ৬৯.৫ কেজি হওয়া উচিত , উচ্চতা অনুযায়ী ...

সাথে থাকুন
😊😊😊

Do you know what your ideal weight should be based on your height?
Then keep this in mind…

Calculation: (Total Height in cm - 100) +/- 2.

For example, if your height is 5 feet 7 inches (i.e., 67 inches)…
We know that 1 inch = 2.5 cm, so:
67 × 2.5 = 167.5 cm

Now, applying the formula:
(Total height in cm - 100) +/- 2

= (167.5 - 100) +/- 2
= 67.5 +/- 2

So, your ideal weight should be: 65.5 kg / 67.5 kg / 69.5 kg, based on your height.

Keep in touch… 😊😊😊