DuoLabs

💚 3 metodes, kā palielināt locītavu elastību un kustīgumu... Tās būtu jāzina ikvienai!

Ķermeņa elastīgums nav iedzimts talants. Tradicionālā stiepšanās ir ikvienam pieejams veids, kā uzlabot sava spējas... Bet noteikti ne vienīgais! Kam vēl ir vērts pievērst uzmanību?

1️⃣ Motorikas kontrole
Izaicinājums ir pareizi veikt jebkuru kustību ikdienā – tā, it kā mēs to darītu fitnesa instruktora uzraudzībā! Kad kāpjam pa kāpnēm, noliecamies pār pārtikas maisiņiem, tīrām telpas un tamlīdzīgi... Tas trenē saites un muskuļus, palielinot kustību amplitūdu.

2️⃣ Ietekme uz fasciju
Fascija ir īpašs saistaudi, muskuļu apvalks. Fiziskais mazkustīgums izraisa fasciju salipšanu. Tas liek ķermenim justies "kokainam".

Pirms sākat stiepties, pievērsiet uzmanību fascijai: izmantojiet bumbiņas un rullīšus, lai tos masētu, sasildītu un mīcītu.

3️⃣ Kolagēns Jūsu uzturā
Kolagēns ir kā muskuļu, saišu un locītavu proteīna celtniecības materiāls, un tam jābūt Jūsu uztura sastāvdaļai, ja darbojaties ar stiepšanos.

Starp citu, šķidrā veidā esošais DL Collagen komplekss vislabāk nodrošinās Jūsu uzturu ar dabisku kolagēnu, lai:
🎯 barotu saistaudus,
🎯 aizsargātu locītavas no lielas slodzes ietekmes,
🎯 saglabātu locītavu funkcionalitāti, elastību un kustīgumu.

DL Collagen komplekss satur ne tikai kolagēnu, hialuronskābi, glikozamīnu, hondroitīnu un silīciju, bet arī vitamīnu C tādās proporcijās, lai kolagēnam spētu maksimāli uzsūkties.
⠀
Ko vēl šis dabas līdzeklis var dot Jums, lūdzu, skatiet šeit:
🚩 https://bit.ly/kollagens

Zināmā vecumā tiek sasniegts jauns dzīves posms, kad ir dabiski uzdot sev jautājumu: "Kādus vitamīnus man vajadzētu lietot menopauzes laikā?"

Menopauze ir svarīga katras sievietes dzīves sastāvdaļa. Šajā laikā Jūsu ķermenis piedzīvos daudzas izmaiņas. Tas, kā Jūs izturēsieties pret menopauzi, ietekmēs Jūsu veselību visu atlikušo mūžu.

Kādi vitamīni ir piemēroti menopauzei?
Vitamīna D lietošana novērš noteiktus menopauzes blakusefektus. Kalcijs novērš pēcmenopauzes osteoporozi. Noderēs vitamīns B12.

Kad Jūsu ķermenis piedzīvo menopauzi, estrogēna līmeņa pazemināšanās dabiski samazina arī vitamīna D daudzumu Jūsu organismā. Zinātnieki atklājuši, ka vitamīna D deficīts var palielināt diskomfortu un veicināt aslimības, kas raksturīgas menopauzes laikam. Arī muguras sāpes un deģeneratīvas mugurkaula problēmas kļūst izteiktākas.

Pētījumi liecina, ka vitamīna D papildināšana menopauzes laikā var novērst pēcmenopauzes diabētu.

Kāpēc kalcijs?
Jūsu kauli ir veidoti no kalcija, un tas Jums ir nepieciešams, lai uzturētu optimālu kaulu blīvumu. Ar tā pat vitamīna D palīdzību gremošanas laikā izdalās kalcijs, un Jūsu ķermenis pēc tam izmanto šīs izejvielas kaulu audu veidošanai.

Osteoporoze ir viens no visizplatītākajiem ar vecumu saistītajiem stāvokļiem, taču kalcija līmeņa paaugstināšana pirms menopauzes samazina osteoporozes risku.

Sievietēm, kuras uzturā lieto vitamīnu D, bija vērojams par 17% mazāks agrīnas menopauzes risks.

Uzziniet par Jums piemērotiem risinājumiem:
https://bit.ly/suppleme

💊 Vai 35 gadus vecai latviešu sievietei ir vērts tērēties bioloģiski aktīvo piedevu iegādei?

➡️ Izejiet īsu bezmaksas testu un saņemiet klīnisko dietologu ieteikumus tieši Jūsu situācijai! 👨⚕️

Enerģija ⚡, stresa mazināšana 🌀, koncentrēšanās 👓, miegs 💤 ...

♻️ Spiediet saiti un noskaidrojiet, kā saņemt lieliskas atlaides un dāvanas, neizejot no Facebook:
https://bit.ly/suppleme