RFitness
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Ready to change? Give us a try and take the next step in your journey.
Every drope of sweat, every meal choice, every early wake up call is a step toward a stronger; more confident version of yourself!!! 🦾
09/02/2026
Cree en ti y verás las montañas que puedes mover, recuerda; el tiempo es hoy para tomar las riendas de tu salud.
OFRECEMOS:
📍Ambiente amigable
📍Un equipo que lucha por un mismo objetivo
📍Motivación para cuando no la tengas
📍Guías saludable de comida
📍control de peso corporal y medición muscular 🏋️
Todos los trabajamos el tren inferior (femorales, quadriceps, y bastón) completando así un entrenamiento completo de piernas 🔥
Si quieres crecer tus piernas aquí tienes una buena opción!
🚩R-fitness
112 E delafield ave Durham Nc 💥
Abiertos de lunes a sábado ☀️Desde las 7:00 am! 🚨
😋🤤😋
08/18/2026
💬Un entrenador es importante porque guía, corrige y adapta las rutinas según las necesidades de cada persona. Además, ayuda a realizar los ejercicios con buena técnica, prevenir lesiones y mantener la motivación.💬
David Chino conoce a nuestro entrenador David Mateus.
✅ 23 años de experiencia entrenando su cuerpo.
✅ Certificación NASM
✅Motivador por naturaleza
✅Conocimiento en suplementos y minerales
✅Colombiano con pasión por la salud y el bienestar.
☎️ Agenda tu entrenamiento ahora 💪
☀️FELIZ LUNES FAMILIA ☀️
Hoy nos toca ——- ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO 🚨
Si tienes más de 30 años y no tienes una barriga enorme, estás en el top 10% del fitness. Si haces entrenamiento de fuerza estas en el top 5%. Si también haces cardio estas en el top 1%.
Debes estar orgullos@ de lo que estás haciendo 🥊
08/15/2026
¡Bienvenidos al grupo de entrenamiento de las 7:00 a. m. en R-Fitness!
Gracias por ser parte de esta comunidad y por comenzar cada día con energía, disciplina y buena actitud. ¡Vamos con todo! 🙌 ☀️🔥💪
Anímate a entrenar con nosotros 🚨
El cuerpo no envejece por los años, el cuerpo envejece cuando dejamos de movernos 🔥
Anímate a tomar un entrenamiento hoy y empieza a cambiar tu vida… 🚨
💡 ¡APRENDE A BAILAR Y BAJA DE PESO AL MISMO TIEMPO CON RUMBA CLASS! 🪭
¿Quieres ponerte en movimiento, aprender nuevos pasos y quemar calorías mientras te diviertes? ¡Esta clase es para ti! 🙌
🎶 Todos los sábados
⏰ 8:30 AM
📍 R-Fitness
112 E Delafield Ave, Durham, NC
✨ ¡Lo novedoso! Cada sábado tendremos NUEVAS COREOGRAFÍAS, música diferente y movimientos para que nunca sea aburrido.
Celeste Sauceda Margarita Sanches Betzi Jilari Garcia
🙏🙏🙏
Hoy quiero tomar un momento para agradecerles, no solo por confiar nosotros como sus entrenadores, sino por permitirnos ser parte de su proceso, de sus luchas y de sus logros. Cada gota de sudor, cada esfuerzo y cada día que decidieron no rendirse, habla de la fuerza increíble que llevan dentro.
Abel Arias David Chino Margarita Sanches
R-fitness coaches 💪
“ENTRENAMIENTOS EFECTIVOS”
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Category
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Address
112 E Delafield Avenue
Durham, NC
27704
Opening Hours
| Monday | 7am - 10am |
| 5pm - 8:30pm | |
| Tuesday | 7am - 10am |
| 5pm - 8:30pm | |
| Wednesday | 7am - 10am |
| 5pm - 8:30pm | |
| Thursday | 7am - 10am |
| 5pm - 8:30pm | |
| Friday | 7am - 10am |
| 5pm - 8:30pm | |
| Saturday | 8am - 10am |