Mujeres Vivaces
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Marissa Burres, mentora, educadora
www.myvitalc/mujeresvicaces
Tips para mujeres
¿Problemas con tu pareja durante la menopausia?
Los cambios hormonales pueden venir acompañados de cambios físicos, emocionales y en el estado de ánimo. Y sí, también pueden influir en la relación.
La comunicación y la empatía son clave para entenderse y acompañarse durante esta etapa.
💬 ¿Has vivido algo parecido?
¿Cómo manejo mis dolores en la menopausia?
A mí me ha ayudado mucho Menopause Support de My Vital C, mi aliado en esta etapa. ✨
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10/08/2026
¡Seguimos derribando mitos! 💗 La menopausia no tiene un solo rostro ni se vive igual para todas. Con información correcta, puedes entender mejor los cambios de tu cuerpo.
¿Cuál de estos mitos habías escuchado? 👀
¿Sabías que algunos hábitos pueden afectar más durante la menopausia?
En esta etapa, ciertos excesos pueden influir en cómo te sientes. No se trata de eliminar todo, sino de aprender a poner límites y encontrar un equilibrio.
✨ Todo con moderación también es cuidarte.
¿Alergias y menopausia?
En otoño, las alergias pueden empeorar por la exposición a polen, moho y otros alérgenos. Los cambios hormonales también pueden influir en cómo responde tu cuerpo.
Cuídate y escucha a tu cuerpo.
💬 ¿Tus alergias han cambiado durante la menopausia?
¿Qué me sirve para cuidar y reducir la apariencia de mis arrugas?
Este producto con péptidos de My Vital C es uno de mis favoritos para el cuidado de la piel.
Además, la marca tiene distintos productos que pueden complementar tu rutina y ayudarte a cuidar tu piel en esta etapa.
💬 ¿Quieres conocerlos? Te leo en los comentarios.
¿A qué edad empieza la perimenopausia?
Puede comenzar entre los 40 y 44 años, aunque en algunas mujeres empieza antes o después. Es una etapa de transición en la que pueden aparecer cambios en el ciclo y otros síntomas.
Cada cuerpo tiene su propio ritmo.
💬 ¿Tú en qué etapa estás: perimenopausia, menopausia o posmenopausia?
La menopausia según tu signo: signos de fuego
Aries, Leo y Sagitario suelen asociarse con personalidades intensas, apasionadas, directas y llenas de energía. ¿Será que la menopausia también la viven con esa intensidad?
💬 ¿Te sentiste identificada? Comenta qué signos quieres para la próxima.
10/03/2026
✨ La menopausia no tiene que ser una etapa para enfocarte en lo negativo.
Es momento de escucharte, cuidarte y, sobre todo, ponerte como prioridad. 💗
Tu bienestar también importa. Dedícate tiempo, escucha a tu cuerpo y date permiso de pensar en ti.
💬 ¿Qué estás haciendo hoy por ti?
El agua puede ser tu mejor aliada durante la menopausia.
Aunque no seas fan de tomar agua, mantenerte hidratada ayuda a cuidar tu bienestar, especialmente en esta etapa.
Hazlo por ti, por tu cuerpo y por sentirte mejor. ¡Convierte el agua en tu mejor amiga!
💬 ¿Cuánta agua tomas al día?
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