Doctor dạ dày Stomach Care

Nếu bị buồn nôn, khó tiêu, ói mửa, bạn nên uống nước ép bạc hà. Đây được xem là một trong những giải pháp hiệu quả trong việc khắc phục các triệu chứng đau dạ dày và chuột rút.
Người bệnh có thể nhai một vài lá bạc hà rồi nuốt hoặc làm nước ép bạc hà để uống thường xuyên. Nếu mắc chứng đau dạ dày sau khi ăn thì cũng có thể áp dụng theo cách này.

*** Đau dạ dày nên ăn gì buổi sáng
Bữa sáng rất quan trọng đối với người đau dạ dày. Do đó, việc đau dạ dày ăn gì buổi sáng rất cần được quan tâm.
Và ngay dưới đây sẽ là thực đơn 7 bữa sáng trong tuần vừa ngon, vừa có lợi cho người bị đau dạ dày, bạn có thể tham khảo.
– Thực đơn 1: Đau dạ dày ăn gì vào buổi sáng? 1 tô cháo thịt bằm đã được nấu nhừ, 1 ly nước trái cây và 1 hũ sữa chua.
– Thực đơn 2: 1 chiếc bánh mì kẹp thịt nạc, 1 cốc sữa, 1 quả chuối.
– Thực đơn 3: Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng? 1 tô súp thịt nạc, 1 quả táo, 1 ly nước trái cây
– Thực đơn 4: 1 tô cháo cá thu nấu nhừ, 1 ly nước trái cây, 1 hũ sữa chua.
– Thực đơn 5: 1 bát ngũ cốc dinh dưỡng, 1 ly sữa và 1 hũ sữa chua.
– Thực đơn 6: Đau bao tử nên ăn gì vào buổi sáng? 1 tô súp bí đao và 1 hũ sữa chua không đường.
– Thực đơn 7: 1 tô cháo bí đỏ thịt bằm, 1 ly nước hoa quả và 1 đĩa đu đủ nhỏ.