Sarela Vive Verde
Vive Verde es un estilo de vida saludable. Es consciencia de nuestro cuerpo físico y emocional. Una experiencia que nos trae de vuelta al amor
Es vivir tejidos a la naturaleza que somos unico lugar donde podemos tener bienestar, alegria y plenitud. Vive Verde Place es un lugar de encuentro que propone un estilo de vida que inspira a las personas a elevar su nivel de consciencia. Vive Verde es un camino de vida. Es un viaje a nuestro Interior. Es consciencia de nuestro cuerpo físico y emocional para ponerlo en resonancia con la más alta vibración del universo.
09/08/2026
Te abro mi corazón y te recibo con los brazos abiertos 🧡
Bienvenidas ✨
Aunque el paso del tiempo trae cambios reales, eso no significa que tengas que resignarte a sentirte mal.
A veces necesitamos dejar de preguntarnos “¿cómo hago para quitarme este síntoma?” y empezar a preguntarnos mejor: ¿Qué está intentando decirme mi cuerpo?
Ese es el enfoque que quiero compartir contigo en este espacio.
Ciencia, alimentación, salud intestinal, descanso, movimiento, cerebro, epigenética y longevidad… pero llevados a algo mucho más importante: decisiones que puedas aplicar en tu vida real.
Porque cuidarte no debería convertirse en otra lista de cosas que tienes que hacer perfectamente.
Quiero que llegues a esta etapa de tu vida con energía para vivirla, lucidez para disfrutarla y autonomía para decidir cómo quieres hacerlo.
Si tú también quieres entender mejor lo que está pasando dentro de ti, bienvenida. 🤍
¿Tienes más de 45 y últimamente te levantas inflamada, cansada y sintiendo que no descansaste? 👀
No siempre es “la edad”. A veces son pequeños hábitos que parecen inofensivos, pero que pueden estar afectando tu digestión, tu microbiota y la forma en la que te sientes durante el día.
En este video te comparto 5 cosas que puedes empezar a revisar desde hoy:
Cuéntame ¿Cuál de estos 5 hábitos necesitas cambiar primero? 👇
01/22/2026
Dormir no es un lujo, es medicina
¿Te despiertas cansada?
¿Te desvelas?
¿Tu mente no se apaga?
Cuando no duermes bien:
❌sube el cortisol
❌baja tu inmunidad
❌se altera tu digestión
❌cambia tu expresión genética
Dormir bien depende de:
🌿 intestino
🦠 microbiota
☣️ toxinas
🥑 nutrientes
El test de epigenética nos muestra exactamente
qué está alterado y cómo corregirlo.
👉 Link en bio o Escribe DORMIR y te explico todo.
¿Cómo estás durmiendo?
Dormir mal NO es normal.
No es la edad.
Y es mucho más que “el estrés de la vida”.
Es tu cuerpo pidiendo ayuda.
Cuando no descansas:
– se desajustan tus hormonas
– se frena tu metabolismo
– aumenta la inflamación
– baja tu energía
– cambia la expresión de tus genes
Sí… tus genes escuchan cómo vives.
La causa puede ser un intestino inflamado, una microbiota desajustada, exceso de metales pesados y toxinas en tu cuerpo, falta de nutrientes, baja producción hormonal o un sistema nervioso desregulado.
Hay maneras de identificar cuál es la causa y eliminarla a través de un test personalizado de epigenética.
Escríbeme DORMIR
y te explico cómo tu test de epigenética muestra la causa y la solución.
No normalices dormir mal.
Tu cuerpo necesita descanso profundo para funcionar bien. 😌
Feliz año mi querida comunidad Vive Verde 🎉
Que este año venga cargado de bienestar, alegría y amor 💚
#2026
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