Inteligencia Emocional - SALUD Mental

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Hey bienvenidos!! Quiero compartirles lo importante de cuidar nuestra salud mental para vivir mejor

10/01/2026

En las tormentas de la vida, Jesús está a nuestro lado

Todos experimentamos "tormentas" en nuestra vida: momentos de incertidumbre, estrés o ansiedad.
A veces, una tormenta llega y se va de la noche a la mañana; otras veces, se prolonga durante lo que parece una eternidad. Las dificultades de la vida pueden surgir en los momentos más inesperados.
Al igual que los discípulos, podemos ser "marineros" experimentados, pero las tormentas nos toman por sorpresa.
Es muy reconfortante saber que Jesús está con nosotros en cada tormenta. No solo nos acompaña en el barco, si no que también está al timón... El dirige el barco. Aunque a veces este en silencio, siempre escucha nuestros clamores.
Podemos estar seguros de que todo irá bien porque toda la creación conoce su voz.
"Nunca deja de darnos la ayuda que necesitamos.
En la tierra o en el mar, si tenemos al Salvador en nuestro corazón, no necesitamos temer.
La fe viva en el Redentor serenará el mar de la vida, y de la manera que el reconoce como la mejor, nos librará del peligro"
Hoy Jesús quiere darte paz en cualquier tormenta que estes enfrentando. Él calmará tú corazón y las preocupaciones de tu mente.
El promete: "Les dejo un regalo: paz en la mente y en el corazón. Y la paz que yo doy es un regalo que el mundo no puede dar. Así que no se angustien ni tengan miedo" (Juan 14:27)

10/01/2026

Todos experimentamos "tormentas" en nuestra vida: momentos de incertidumbre, estrés o ansiedad.
A veces, una tormenta llega y se va de la noche a la mañana; otras veces, se prolonga durante lo que parece una eternidad. Las dificultades de la vida pueden surgir en los momentos más inesperados.
Al igual que los discípulos, podemos ser "marineros" experimentados, pero las tormentas nos toman por sorpresa.
Es muy reconfortante saber que Jesús está con nosotros en cada tormenta. No solo nos acompaña en el barco, si no que también está al timón... El dirige el barco. Aunque a veces este en silencio, siempre escucha nuestros clamores.
Podemos estar seguros de que todo irá bien porque toda la creación conoce su voz.
"Nunca deja de darnos la ayuda que necesitamos.
En la tierra o en el mar, si tenemos al Salvador en nuestro corazón, no necesitamos temer.
La fe viva en el Redentor serenará el mar de la vida, y de la manera que el reconoce como la mejor, nos librará del peligro"
Hoy Jesús quiere darte paz en cualquier tormenta que estes enfrentando. Él calmará tú corazón y las preocupaciones de tu mente.
El promete: "Les dejo un regalo: paz en la mente y en el corazón. Y la paz que yo doy es un regalo que el mundo no puede dar. Así que no se angustien ni tengan miedo" (Juan 14:27)

06/18/2026

¿Alguna vez has tenido un momento en tu vida en el que te has sentido como si estuvieras en un profundo pozo de dolor sin una salida clara?
Quizá lloraste la perdida de un ser querido o te sentiste herido por alguien a quien amas.
Noemí conocía bien este tipo de dolor.
Debido a una hambruna en la región, ella su esposo y sus dos hijos abandonaron su hogar y su pueblo.
Con todo, diez años después regresó viuda, sin esposo ni hijos.
Aún así, durante ese tiempo de dolor, Dios estuvo con ella. Le brindó un consuelo especial a través de su nuera Rut, quien permaneció a su lado, aceptando al pueblo de Noemí y al Dios de Noemí.
Al igual que Noemí, tu puedes tener esperanza a pesar de cualquier momento difícil que estés enfrentando hoy.
La palabra de Dios te ofrece hermosas verdades de esperanza.

*"JESÚS ESTA CONTIGO (ISAÍAS 41:10). Y TIENES UN PADRE CELESTIAL QUE SE INTERESA PROFUNDAMENTE EN TI. EL SE COMPADECE DE TI Y PROMETE SANAR A LOS QUEBRANTADOS DE CORAZÓN ( SALMO 147:3)"*

06/15/2026

Cuando leemos la Biblia, descubrimos que nos revela el carácter de Dios:
Dios es amor.
Dios es fiel.
Dios es misericordioso.
Dios es compasivo.
Dios es generoso.
Dios es bueno.
Dios es paciente.

Este es el carácter que Dios quiere desarrollar también en nosotros. El quiere que nos volvamos como él.
En el camino de la vida, cada uno de nosotros enfrentará momentos difíciles, que suceden porque vivimos en un mundo lleno de pecado.
Afortunadamente, Dios puede usar esas pruebas para nuestro bien. A través de ellas, el puede corregir nuestras fallas y desarrollar en nosotros un carácter equilibrado que refleje el suyo.
Fija tus ojos en él (Jesús).
Anota en tu diario o libreta las cosas nuevas que observes y las oraciones que el Espíritu Santo te inspire.
Porque "*como la flor se vuelve hacia el sol para que los brillantes rayos le ayuden a perfeccionar su belleza y simetría, así debemos volvernos hacía el SOL DE JUSTICIA, a fin de que la luz celestial brille sobre nosotros y nuestro carácter se transforme a la imagen de Cristo"
Feliz día, que el Señor les bendiga 🙏🏽☺️❤️🌻

06/09/2026

Con mi voz clamo al Señor;
Con mi voz le pido misericordia.
En su presencia expongo mi queja;
En su presencia expreso mi angustia.

Cuando estoy por rendirme,
Tu, Señor, sabes por dónde debo ir.
En mi camino me han tendido trampas.
Miro a un lado y me doy cuenta
De que a nadie le interesó;
Refugio no tengo, y a nadie le importo.

Señor, yo clamo a ti,
Porque tú eres mi única esperanza;
¡Eres todo lo que tengo en esta vida!
¡Atiende mi queja, porque estoy desesperado!

Líbrame de los que me persiguen,
Pues en fuerzas me superan!

¡Líbrame de la angustia que me oprime,
Así podré alabar tu nombre!
Así me rodearán los hombres honrados
Al ver que me has tratado con bondad.
Salmo 142

05/29/2026

Dios no violeta nunca la conciencia, pero satanás recurre constantemente a la violencia para dominar a aquellos a quienes no puede seducir de otro modo.
Por medio del temor o de la fuerza procura regir la conciencia y hacer tributar homenaje.
Los métodos de satanás tienden a un solo fin;
hacer que los hombres sean esclavos de los hombres.
Usará el control y la fuerza.

05/26/2026

Cuando pierdes el sentido de que Dios existe, pierdes todas las esperanzas, ya que es el único, el primero y el último que puede ayudar en cualquier situación.
El es quien perdona todas tus iniquidades,
El que saba todas tus dolencias;
El que te rescata del hoyo tu vida,
El que te corona de favores y misericordias;
El que sacia de bien tu boca, de modo que rejuvenezcas como el águila.
Salmos 103:3-5
Porque cuando lo peor puede venir,
Incluso la muerte en tu vida, ni aún los mejores médicos pueden hacer algo por ti.
Cuando estás dañad@ mentalmente, ni aún los mejores psicólogos borrarán tu pasado o eso que te lastima, porque continuamente te recordará tu dolor.
En cambio Dios expresa en su palabra:
No os acordeis de las cosas pasadas, ni traigas a memoria las cosas antiguas.
He aquí yo hago cosa nueva.
Isaías 43:18,19
Sin embargo Dios puede darnos esperanza, aún en la muerte. Nos promete que ya no habrá dolor, enfermedad, maldad y mejor aún nadie morirá y viviremos por la eternidad.
Enjugará Dios toda lágrima de los ojos de ellos; ya no habrá muerte, ni más llanto, ni clamor, ni dolor, porque las primeras cosas pasaron.
Y el que estaba sentado en el trono dijo:
He aquí, yo hago nuevas todas las cosas.
Y me dijo: Escribe; porque estás palabras son fieles y verdaderas.
Apocalipsis 21:4,5
Prefiero pensar y creer todas estas cosas, que creer , que el viciado no tiene remedio, que el malo no será perdonado, que el enfermo morirá, o peor aún que moriremos por la eternidad.
Jesús dijo: Porque me has visto, Tomás, creíste, bienaventurados los que no vieron y creyeron.
San Juan 20:29
Reconoced que Jehová es Dios;
El nos hizo, y no nosotros a nosotros mismos; pueblo suyo somos y ovejas de su prado.
Salmos 100:3

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