Prana Yoga

Get Ready for April Yoga 📅

Sometimes you dont realize just how much you needed to just be...to breath...to feel your body....to listen to your body...to stretch it out....to tune in with yourself. 🧘‍♀️

CONSTELACIONES FAMILIARES 💫

✨️Sesión Grupal

Jueves 19 de febrero 6:00 a 8:00 pm
Casa Holística Jaguar
Nogales Sonora

Viernes 27 de febrero 6:30 a 8:30 pm
Jaguares Yom Chi Taekwondo Academy
Nogales Arizona

Here's What to expect in our Vinyasa and Sculpt Yoga Classes 🧘‍♀️. Join me every Tuesday and Thursday at 6:30pm at .express.club Rio Rico Location.

Join our February classes in our Nogales, AZ location.

Today we 🥳 celebrated 2 years of spreading love and light through Prana Yoga, creating a safe haven for growth. My heart ❤️ is full and happy, filled with gratitude. Thank you for your support, for showing up, and for being an integral part of this journey.

Flow with me this January every Monday and Wednesday at 869 N Grand Avenue, Suite 3, Nogales AZ.

El inconsciente familiar nos asigna roles: lugares que ocupamos para pertenecer y para sostener el equilibrio del sistema. ⚖️
▪️Desde ahí buscamos sostener el sistema, reparando lo que fue roto y cargando lo que no nos corresponde. Al hacerlo, honramos a quienes vinieron antes, aunque a veces el costo sea alejarnos de nosotros mismos.
▪️La sanación comienza cuando reconocemos esos lugares, los miramos con amor y nos permitimos volver al sitio que nos da paz, fuerza y verdadera libertad. ❤️‍🩹