Vive saludable

Receta para ungüento de cannabis.

Ingredientes para la crema de ma*****na
1 litro de agua mineral1/2
litro de aceite de oliva
65g de cera de abeja±
40g de recortes o de cogollos secos de cannabis (depende de la dolencia, de la potencia del cannabis y del usuario)
Aceite esencial (opcional y al gusto del usuario (canela, vainilla, fresa, etc…)
2 cazuelas, una más grande que la otra para meterla dentro y ponerla al baño maría
1 coladorVarios botes para conservar la crema

Para empezar ponemos la cazuela grande al fuego con agua normal, para calentar al baño maría dentro la cazuela pequeña, donde ponemos los recortes de cannabis, el litro de agua y el 1/2 litro de aceite de oliva, lo dejamos cocer a fuego lento y suave durante cuatro horas, removiendo suavemente cada 1/2 hora sin dejar que llegue a hervir. Una vez pasadas cuatro horas lo retiraremos del fuego y lo dejaremos reposar quince minutos a temperatura ambiente.



Cuando la cazuela ya no quema, colamos la mezcla para separar la materia vegetal con el colador, presionando bien el colador al final para extraer toda la sustancia activa. Una vez colada la mezcla, la metemos durante unas 8 horas en el congelador para que se decante el agua al fondo del recipiente y esta se separe del aceite, que es lo que utilizaremos.

Después de esto, se separan por decantación la parte del agua (que desechamos) en el fondo y el aceite (que aprovechamos) en la parte superior.

Una vez que hemos separado el aceite del agua, ponemos el aceite otra vez en la cazuela a fuego lento para disolverlo nuevamente, una vez que se ha disuelto, le añadimos la cera de abeja lo más desmenuzada posible y removemos hasta que esta se disuelva totalmente, en este momento podemos añadir el aceite esencial (al gusto del usuario) y ya tenemos nuestra crema preparada.

Vertemos la crema de ma*****na en botes con rosca para conservar la crema fresca, lo mejor es dejar reposar para que se enfríe la crema de cannabis y ya esta lista para su uso.

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Desayuna algo nutritivo todos los días
Comer algo nutritivo en el desayuno (como un omelet de espinacas y queso feta con una rebanada de pan tostado integral) poco después de levantarte hará que tu metabolismo comience a trabajar inmediatamente y de forma correcta. De acuerdo con un estudio llevado a cabo por el Registro Nacional de Control de Peso de Estados Unidos con 5000 pacientes que implementaron el desayuno sano en su vida diaria, la pérdida de peso puede ser de hasta 30 kilos en 5 años.
Esto se debe a que el desayuno le da energía al cuerpo y este deja de acumular grasa, en su lugar comienza a trabajar con el alimento que le damos y baja de peso de forma natural. Además es recomendable que cenes ligero, ya que durante la noche pasamos varias horas en ayuno y el cuerpo acumulará la mayor cantidad de grasa que pueda.