Salud Holística

Salud Holística

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En ADHOS estamos comprometidos con brindarle a la comunidad acompañamiento personalizado para alcanzar salud holística. No somos medicos.

Disclaimer: Consulte a su medico antes de incorporar algo nuevo a su rutina diaria.

01/02/2026

Durante las Navidades del 2024 estuve inflamada y la ropa me quedaba súper apretada. Recuerdo que el 31 de diciembre de 2024, no encontraba qué ropa ponerme porque todo me quedaba muy apretado. Opté por irme vestida de negro para disimular la inflamación y la ropa apretada, pero estaba súper incómoda. Este año 2025, tome la decisión de mejorar mi salud luego de tantas situaciones estresantes que me tocó atravesar, como lo fue, el divorcio. El proceso de divorcio me causó mucho estrés, lo que resultó en altos niveles de cortisol e inflamación. Fue entonces cuando en Julio 2025, conocí los peptidos bio-activos de MAKE WELLNESS. Desde que comencé a tomar los peptidos de Make, mi salud comenzó a mejorar. Comencé a sentir más energía, la inflamación comenzó a disminuir y el cortisol disminuyó completamente. Así que para las Navidades 2025, decidí salir de mi zona de confort y vestirme con un traje rojo. Hoy, continuo tomando mis peptidos de Make porque es lo que me ha ayudado a mantener la inflamación bajo control. He bajado 15 libras y mi cuerpo me lo está agradeciendo. Este 2026, dale la oportunidad a tu salud y a tu cuerpo para reducir esa inflamación que tanto te agobia.

12/30/2025

No importa las adversidades del día a día, disfruta y vive cada momento y disfrútalo como Buzz 😂😂😂, pero recuerda, SIEMPRE de la mano del Padre quien te sostiene y te sostendrá

11/23/2025

Infante solo dentro de un vehículo en Puerto Rico

Photos from Salud Holística 's post 09/27/2025

Cuál es el alboroto con los PEPTIDOS BIO ACTIVOS DE ALTA PRECISIÓN???

09/25/2025

Cuando tomé la decisión de comenzar a darle algo más a cuerpo para su beneficio, llegaron los Peptidos Bio-Activos de Alta Precisión a mi conocimiento.

Luego de hacer un research de los beneficios a mi salud siendo paciente de Esclerosis Múltiple, le di la oportunidad a mi salud, siendo esta la mejor decisión que he tomado.

Que te puedo decir???
✔️adiós a la niebla y confusión mental
✔️adiós a la inflamación de mi cuerpo
✔️adiós a los antojos “cravings”
✔️adiós al cansancio sin motivo (fatiga física)
Y mucho más…

Quiero que tú también le des una oportunidad a tu salud. Escríbeme al WhatsApp y con gusto te oriento. 🌟

08/26/2025

Feliz Día Internacional del Perro 🐶

Tener una mascota en casa ha sido clave para la salud de nuestra familia. Pablito, es el que nos acompaña en cada rincón de la casa, sea para jugar o tan solo para hacernos compañía mientras duerme a nuestro lado. Cuéntame, tienes alguna mascota en tu casa?

Te leo en los comentarios

08/21/2025

Para tener una vida feliz, necesitas tener un estilo de vida equilibrado.

08/21/2025

Qué ha pasado en mi interior desde que comencé a tomar peptidos bio activos?

Aquí te lo contaré…

Tengo 37 años, madre soltera de dos hijas de 9 y 11 años, respectivamente, trabajo desde mi casa como Manejadora de Casos y fui diagnosticada con Esclerosis Múltiple en el año 2017, poco antes del devastador Huracán María.

Sí, así como leístes, paciente de EM en remisión y aunque físicamente no lo aparento tengo muchos síntomas no visibles, los cuales solo lo veo yo y tal vez mis hijas.

Para que conozcas un poquito de esta condición crónica, la ciencia dice que no existe cura de la misma, así que los medicamentos existentes ayudan al paciente a “retardar “ la progresión de la condición. En una condicion que afecta el sistema nervioso central y tambien areas del cerebro. En cada paciente los síntomas pueden ser diferentes o similares, pues cada sistema nervioso central trabaja diferente en el cuerpo tuyo y el mío.

En mi caso, los efectos adversos se me han visto reflejados en el área cognitiva, el cansancio “inexplicable “ corporal y la disminución de fuerza en mis músculos.

Ahora, contestando la pregunta inicial, los peptidos me han ayudado a fortalecer mis músculos 💪🏼 , menos o ninguna fatiga corporal sin motivo, y hasta he bajado la inflamación corporal 💃🏻

Luego de los primeros 15 días de haber comenzado los peptidos, incorporé ejercicios en el gym, el cual dejé de asistir hace más de 2 años, y para mí sorpresa y la de mi entrenadora personal, tengo más fuerza muscular 💪🏼 que antes. Sí, así mismo como leíste.

Así que, si quieres mejorar tu salud, date la oportunidad y atrevete a revolucionar tu salud positivamente. Tu cuerpo te lo agradecerá.

10/31/2023

¿Por qué Liquid Fiber? Aquí tienes tres razones para tomarlo.

1️⃣ Fibras Naturales: Nuestro Liquid Fiber está cargado con fibras naturales de alta calidad que ayudan a mantener un sistema digestivo equilibrado. ¡Di adiós a la hinchazón y la incomodidad!

2️⃣ Apoyo a la Absorción de Nutrientes: Con Liquid Fiber, tu cuerpo absorberá mejor los nutrientes esenciales de los alimentos que consumes. ¡Más energía y vitalidad para tu día a día!

3️⃣ Sabor y Frescura: A diferencia de otras bebidas, Fuxion se enorgullece de su sabor refrescante y natural. ¡Disfruta cada sorbo mientras cuidas tu salud!

¿Listo para experimentar el bienestar que Fuxion puede ofrecer a tu sistema digestivo? ¡Dale un impulso a tu salud y siéntete increíble todos los días!

💪¡No te detengas! 💪

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09/30/2023

¡Alimentarse va más allá de llenar el estómago! 💪🍗

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¿Cuál fue el producto que más tomaste este mes? 💚

09/11/2023

Hace cerca de 2000 años, el emperador Marco Aurelio heredó el poder del Imperio Romano, sumido en la más absoluta crisis: Hambre en el pueblo, enfermedades, inflación producida por el envilecimiento de la moneda (reduciendo su contenido de metal precioso) para financiar el gasto público y fronteras en riesgo por las incursiones bárbaras.

En medio de este caos social, económico y militar, hoy quiero detenerme a reflexionar sobre una estrategia clave que tuvo, no solo para triunfar militarmente, sino para mejorar la calidad de vida de su pueblo: la llamada "dicotomía de control".

La dicotomía de control te permite entender qué circunstancias están en tu poder para resolverlas, en tu área de control, y qué no lo están. Te invita a enfocarte en aquello que depende de ti mismo. Marco Aurelio no podía garantizar que, en medio de esa crisis con recursos fiscales disminuidos, ganaría todas las batallas. Pero lo que sí podía garantizar es que tanto él, personalmente, como toda su tropa, se prepararan disciplinadamente cada día, cada instante, para dar lo mejor de sí en cada batalla. Así, no solo pudo defender sus fronteras, sino devolverle la paz y mejorar la calidad de vida de su pueblo.

¿Te has preguntado qué está dentro de tu propio control, de tu propio poder, para elevar tu vida al siguiente nivel?
Todos podemos elevar nuestra disciplina diaria un pequeño nivel cada día, cada semana y permitir que un avance acumulativo, ese "efecto compuesto" que tú ya conoces, se libere y te impulse por el camino del progreso exponencial.

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