La Luz a Través de la Obscuridad

¡HOY TIENES UNA CITA MUY IMPORTANTE!

Te invitamos a conectarte hoy en punto de las 7:00 p.m. a tu programa De Mujer a Mujer con Naye Olvera.

¿Estás tú o algún familiar pasando por depresión, ansiedad, ataques de pánico o estrés que sientes que no puedes controlar? Este programa es para ti.

Nuestra invitada especial, la psicóloga Martha Munoz, nos viene a hablar e invitar a una gran conferencia sobre Salud Mental, completamente GRATUITA.

Contará con la participación de grandes profesionales:
Nayely Duncan, psicóloga clínica
Rolando González Prieto, psicólogo especialista en adicciones
Psicóloga América Reyes
Y Gina Obeso, influencer de salud mental.

No te pierdas este programa con información que puede cambiar tu vida. ¡Tu salud mental sí importa!

¡Te esperamos!

TikTok · Marian Vera 55.7K likes, 1239 comments. “¿Qué es un despertar emocional? Es ese momento en el que, de pronto, empiezas a darte cuenta de cosas que antes ni te planteabas. Sientes diferente. Piensas diferente. Ya no puedes hacer como que no pasa nada con lo que llevas dentro. De repente entiendes que no todo...

TikTok · Argeline 198 likes, 14 comments. “PARTE 2 ¿Has sentido dolor de cabeza, de estómago o algún otro síntoma sin razón aparente? Ponle atención, pues pueden ser tus emociones las que te están enfermando. Para saber más llega al podcast el Dr. Nirdosh Kohra de ¿Qué puedes aprender? Qué ...

TikTok · orejadebangot 44 likes, 4 comments. Check out orejadebangot’s post.

TikTok · MIndi 💔 ❣ 372K likes, 15.9K comments. Check out MIndi 💔 ❣’s video.

En este espacio reconocemos una realidad que muchos han vivido en silencio: crecer sintiendo que la madre no pudo amar profundamente. Este dolor no es sencillo de nombrar, porque la figura materna suele estar rodeada de expectativas de amor incondicional. Pero aquí validamos tu experiencia: no fue tu culpa.
La dificultad de una madre para expresar amor no habla de la falta de valor en el hijo, sino de las heridas, limitaciones o luchas internas de ella. Muchas veces, la incapacidad de amar surge de traumas no resueltos, de la ausencia de modelos sanos de afecto o de cargas emocionales que nunca pudieron ser atendidas.
Es importante recordar: aunque ese amor no se haya sentido pleno, tú tienes derecho a amar y a ser amado/a profundamente.
El vacío que dejó la madre no define tu capacidad de crear lazos sanos hoy.
Este grupo es un lugar para:
• Reconocer el dolor sin juzgarlo.
• Comprender que el amor que no recibimos no determina nuestro valor.
• Abrir la posibilidad de sanar, dándonos a nosotros mismos el cuidado y la ternura que tal vez faltaron.
Podemos transformar esa herida en fuerza, aprendiendo a ser la fuente de amor que necesitamos. Amar a otros —y a nosotros mismos— se convierte entonces en un acto de libertad, no en una repetición del pasado.

Septiembre 10 dia internacional de concientizacion del suicidio.
El suicidio ocurre cuando una persona decide acabar con su vida porque siente un dolor emocional tan grande que ya no encuentra otra salida. No significa que quisiera dejar de vivir, sino que quería dejar de sufrir. Es importante entender que el suicidio no es debilidad, sino una señal de que la persona estaba atravesando un sufrimiento profundo. La buena noticia es que siempre se puede pedir ayuda, y hablar de lo que sentimos es el primer paso para prevenirlo.
El suicidio es un fenómeno complejo que implica factores psicológicos, biológicos, sociales y ambientales. Desde la perspectiva clínica, suele asociarse con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, abuso de sustancias y traumas no resueltos. Sin embargo, no se reduce únicamente a la enfermedad mental: también influyen la desesperanza, el aislamiento social, el dolor crónico y la percepción de no tener alternativas. Lejos de ser un acto impulsivo aislado, el suicidio suele ser la culminación de un proceso en el que la persona experimenta sentimientos intensos de inutilidad, desesperación y desconexión. Comprenderlo implica reconocer que se trata de un problema de salud pública prevenible, donde la intervención temprana, el acompañamiento empático, la reducción del estigma y el acceso a redes de apoyo y tratamiento especializado pueden marcar la diferencia.