Angie

Tienes un diagnóstico de Enfermedad autoinmune?

La Fatiga Crónica es uno de los síntomas más frecuentes y también uno de los que más puede limitar la calidad de vida. Y algo importante: no es simplemente “estar cansada”.

¿Cómo se siente la fatiga del lupus?

La fatiga relacionada con el lupus puede sentirse como:

* Agotamiento profundo, incluso después de dormir varias horas.
* Sensación de que el cuerpo “no tiene batería”.
* Falta de energía para actividades que antes eran normales.
* Dificultad para mantener la concentración o pensar con claridad, lo que algunas personas llaman brain fog.
* Necesidad de descansar durante el día.
* Sensación de debilidad física, aunque la fuerza muscular objetivamente pueda ser normal.
* Empeoramiento después de realizar actividades relativamente pequeñas.
* Dificultad para mantener un ritmo normal de trabajo, ejercicio o actividades domésticas.

Una característica importante es que la intensidad de la fatiga no siempre corresponde con la actividad que realizaste. Puedes tener un día aparentemente tranquilo y aun así sentir un agotamiento considerable.

Aquí estoy después de una batalla Lupica y en el Gym 💪🏻💜🦋

El la salud y en la enfermedad 🍃 💜

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Antes de juzgar un cuerpo, recuerda que algunas batallas son invisibles. 🍃🤍

La vibra es que no se puede entrenar con cualquier música 🏋🏻‍♀️😅

🤦🏻🙏🏼

Deja de desviar el verdadero diagnóstico con la excusa de que no son tus implantes mamarios…
Todo los que puedes evitar si tomas una decisión a tiempo, el hormigueo de tus manos y de tus pies, el bajo nivel de vitamina D, la inflamación, el cansancio, la fatiga, el mareo, la inflamación abdominal, dolor articular y las migrañas son tus I.M. 🌱