Doctor Tiến

🍓 QUẢ VẢI: KHẮC TINH CỦA UNG THƯ!

➤ Theo dược sĩ Nguyễn Bá Huy Cường, cùi vải chứa chất flavonoid và các chất chống ôxy hóa mạnh giúp KHÁNG UNG THƯ MẠNH MẼ! Đối với những bệnh nhân đang tham gia hóa trị liệu, ăn vải còn giúp bảo vệ cơ thể trước những tác động xấu của phương pháp điều trị này.

➤ Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên chuột cũng cho thấy phần vỏ của trái vải có chức năng ức chế sự tăng trưởng của những tế bào ung thư vú cũng như ức chế sự hình thành các khối ung bướu.

➤ Sở dĩ trái vải có những đặc tính kháng ung thư vô cùng mạnh mẽ là nhờ vào nguồn hợp chất polyphenol dồi dào có trong trái vải.

➤ Không chỉ chống ung thư, quả vải còn là chất giảm đau thiên nhiên, giúp điều hòa huyết áp, giảm thiểu nguy cơ nhồi máu cơ tim, làm đẹp da, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật, nhất là các bệnh cảm, cúm...

Quả vải - rẻ tiền mà tốt cho sức khỏe, thế cũng hơn ngàn lần sơn hào hải vị nhưng lại khiến cơ thể yếu đi...

👉 Tác dụng kỳ diệu của món canh cá diếc đối với nam giới bị yếu sinh lý

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới yếu sinh lý ở nam. Tuy nhiên, nguyên nhân lớn nhất dẫn đến yếu sinh lý là nằm ở “thận”. Khi thận lực không đủ hoặc quá yếu thì sẽ dẫn đến các chức năng sinh lý khác cũng yếu theo. Vì thế, để điều trị tình trạng này cần phải bắt đầu từ “ thận”, ngoài các biện pháp dùng thuốc các anh cũng nên bổ sung 1 số bài tập hay thức ăn hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

👉 Hôm nay Tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm “Canh cá diếc hầm bí đao, tâm sen” giúp cải thiện tình trạng sinh lý nam ạ

Trước tiên, Tôi chia sẻ chút về công dụng của cá diếc, bí đao, tâm sen đối với sinh lý nam:

✔ Cá diếc: Giàu axit amin, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và điều hòa điện giải trong cơ thể. Cùng với hàm lượng vitamin và protein dồi dào giúp bổ gan thận, tăng cường sinh lực để cánh mày râu thêm khỏe mạnh, cường tráng.

✔ Bí đao: Là thần dược giúp nhuận tràng, thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Với hàm lượng protein, chất xơ và vitamin C dồi dào giúp cho cơ thể nhẹ nhàng, không bị bồn chồn, bứt rứt (giải tỏa căng thẳng), đồng thời giảm nguy cơ tích tụ mỡ máu.

✔ Tâm sen: Chứa nhiều alcaloid, có tác dụng an thần, điều hòa huyết áp và chuyển hóa lipid.

Khi các nguyên liệu này được kết hợp cùng với nhau trong một món ăn ngon, chắc chắn sẽ là trợ thủ đắc lực của cánh mày râu các anh trong việc cải thiện sinh lý đó ạ.

➡ Về cách làm, các bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau :

- 1 con cá diếc: bỏ ruột, làm sạch, cắt khúc vừa ăn

- 300 gram bí đao gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn

- 100 gram tâm sen, chọn loại chất lượng, không tạp chất

- 500 ml nước lọc

↪ Sau đó, các bạn Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun sôi, rồi ninh nhỏ lửa trong vòng 30 phút và nêm gia vị cho vừa ăn là được ạ.

⛔ Đặc biệt, các bạn Nên ăn món này 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh sử dụng cách này thì các anh cũng nên kết hợp với uống thuốc để điều trị dứt điểm tình trạng này nhé.

⛔ Các bạn like page để nhận thêm thông tin nhé, hôm sau em sẽ tiếp tục chia sẻ các bài tập cũng như những thực đơn khác để cải thiện vấn đề này ạ. Anh nào cần tư vấn thì cứ nhắn tin cho em nhé.

Hàng Của Mỹ
Giao Hàng Tận nơi Tại Mỹ, Canada
Liên hệ : 801 406 6655
Địa chỉ : 75 W Center St, Provo, UT 84601, Hoa Kỳ
Tặng kèm theo Nước súc miệng ap24

Giao Hàng Tận nơi Tại Mỹ, Canada

Liên hệ : 801 406 6655

Địa chỉ : 75 W Center St, Provo, UT 84601, Hoa Kỳ

Tặng kèm theo Nước súc miệng ap24

BÍ QUYẾT CHÌM VÀO GIẤC NGỦ CHỈ TRONG 120 GIÂY

(Theo khảo sát, 96% người thành công sau 6 tuần áp dụng!)

Phương pháp “ngủ nhanh” này được sử dụng phổ biến trong quân đội Mỹ, giúp họ tránh sai sót trên chiến trường do thiếu ngủ và mệt mỏi. Người bình thường bị khó ngủ hoặc có quỹ thời gian ngủ eo hẹp cũng nên học theo kỹ thuật này để giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và không thể tập trung do thiếu ngủ.

Phương pháp ngủ nhanh là sự kết hợp giữa việc thư giãn cơ bắp, kỹ thuật thở và tưởng tượng.

CÁCH THỰC HIỆN

1. Thả lỏng các cơ trên mặt, bao gồm lưỡi, hàm và các cơ xung quanh mắt.

2. Buông thõng đôi vai thấp nhất có thể, rồi đến cổ, cánh tay trên và cẳng tay từng bên một.

3. Thở ra, thả lỏng phần ngực và cuối cùng là thả lỏng phần chân. Tốt nhất là bắt đầu với phần đùi, tiếp đến là phần chân bên dưới.

4. Bạn nên thư giãn toàn bộ cơ thể trong 10 giây để xóa sạch suy nghĩ trong đầu ngay lập tức.

GỢI Ý 3 CÁCH ĐỀ “LÀM SẠCH” SUY NGHĨ: Hãy tưởng tượng mình đang nằm trên một chiếc canô trên một hồ nước êm ả, không có gì ngoài bầu trời xanh.

Hoặc bạn có thể hình dung mình nằm trên một chiếc võng màu đen tuyền ở trong một căn phòng tối đen. Và cuối cùng, bạn lặp đi lặp lại câu “đừng suy nghĩ, đừng suy nghĩ, đừng suy nghĩ” liên tục trong 10 giây.

LƯU Ý 1: Để ngủ được, bạn cần làm tốt 3 điều: Một phòng ngủ có lợi cho giấc ngủ, một cơ thể thoải mái và quan trọng nhất là một tâm trí yên tĩnh. Bạn không thể ngủ nếu tâm trí vẫn đang "chạy nhảy" khắp nơi.

LƯU Ý 2: Phương pháp này cần khoảng 120 giây để tiến hành, nhưng các nhà khoa học cho rằng 10 giây cuối là tất cả những gì bạn cần để rơi vào một giấc ngủ ngon.

LƯU Ý 3: Để ngủ nhanh và sâu hơn, bạn có thể chuẩn bị những điều sau trước khi nằm xuống:
- Tắm nước ấm trước khi ngủ
- Để mở cửa sổ cho thoáng khí
- Đi tất mỏng
- Tập yoga nhẹ nhàng khoảng 15 phút
- Không để điện thoại trong tầm với
- Đốt tinh dầu thơm (tốt nhất là mùi oải hương, cam cúc, xô thơm)
- Ăn tối sớm để tránh kích thích dạ dày trước khi ngủ

(Sưu tầm)

Phản hồi tư khách yêu

- Nội tạng động vật: Tim, gan, phèo, phổi, lòng… Đặc biệt, nam giới ăn quá nhiều nội tạng động vật sẽ khiến tăng cân không kiểm soát, gia tăng mỡ máu dẫn tới sinh lý kém, rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới không nên ăn nhóm thực phẩm này.
- Đồ chiên rán: Việc ăn quá nhiều đồ chiên rán, xào như thức ăn nhanh, gà chiên, thịt rán…. gây nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch với bất cứ đối tượng nào. Đặc biệt, đối với nam giới có vấn đề về sinh lý ăn nhiều thực phẩm chiên rán sẽ gây ra nguy cơ thừa cân, rối loạn mỡ máu, béo phì, xơ vữa động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, việc làm này còn gây sụt giảm testosterone nam giới gây suy giảm ham muốn tình dục.
- Đồ ăn mặn: Khi cơ thể dung nạp một lượng quá lớn muối ăn sẽ gây rối loạn hệ thần kinh giao cảm đồng thời ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu não. Từ đó, dương vật sẽ càng khó cương cứng khi lâm trận và tình trạng yếu sinh lý sẽ càng nghiêm trọng hơn.
- Một số loại rau: Rau là nhóm thực phẩm rất tốt và cần thiết cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, bên cạnh một số loại rau cung cấp nhiều vitamin và chất khoáng thì còn một số loại rau gây cản trở khả năng sinh lý nam giới như: rau răm, bạc hà… Những loại rau này khi nam giới ăn vào sẽ làm giảm tinh khí, suy giảm khả năng cường dương và ham muốn tình dục ở nam giới. Vì vậy, cánh mày râu nên tránh xa những loại rau này.
- Thức ăn cay nóng: Việc nấu nướng cho quá nhiều gia vị cay, tê như: hạt tiêu, ớt, quế… là thói quen ăn uống gây hại của cánh mày râu. Nam giới khi ăn quá nhiều đồ cay sẽ làm giảm khả năng sinh lý đồng thời suy giảm ham muốn tình dục. Nam giới nên tránh xa nhóm thực phẩm này để có một sức khỏe sinh lý tốt.
- Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế: Bánh kẹo, nước ngọt, bột ngũ cốc là những loại thực phẩm nam giới nên tránh xa. Những nhóm thực phẩm này không chỉ gây béo phì, thừa cân mà còn làm giảm nồng độ testosterone của nam giới. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm sinh lý, rối loạn cương dương mà nam giới cần tránh xa.

Chắc ai đó sẽ cần nha!!!