Thu Thuỷ Health & Beauty

📌📌NƯỚC GỪNG NÓNG CÓ THỂ CHỮA ĐƯỢC 12 LOẠI BỆNH - AI CŨNG NÊN LƯU LẠI DÙNG KHI CẦN!
❌Nếu không may mình hoặc người thân bị mắc phải ăn bệnh nhỏ nào đó, đừng vội dùng thuốc. Hãy thử dùng nước gừng nóng, theo những cách dưới đây cung em Trang nhé

️🍀1. Loét miệng:
Sử dụng nước gừng nóng để thay thế trà, uống khoảng 2 - 3 lần/ngày, thường là uống khoảng 6 - 9 lần, bạn sẽ có cảm giác bề mặt vết loét có thể khô lại và biến mất, tình trạng da miệng sẽ dần hồi phục.

️🍀2. Sâu răng:
Trong trường hợp bạn bị sâu răng tấn công, nếu phát hiện sớm, hãy cố gắng súc miệng bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nếu tình trạng cần phải xử lý nhanh chóng thì có thể uống nhiều lần trong ngày thay cho trà.

️🍀3. Đau nửa đầu:
Ngâm hai bàn tay của mình vào nước gừng nóng, ngâm trong khoảng 15 phút, cơn đau sẽ giảm bớt hoặc thậm chí biến mất.

️🍀4. Say rượu:
Dùng nước gừng nóng để uống thay trà có thể giúp cơ thể tăng tốc độ lưu thông máu và tiêu hóa, phân giải và loại bỏ rượu. Bạn cũng có thể thêm một lượng mật ong thích hợp vào nước gừng nóng để giảm bớt hoặc loại bỏ cơn say nhanh chóng hơn.

️🍀5. Viêm nha chu
Khi phát hiện bạn bị bệnh viêm nha chu, đau vùng chân răng, điều đầu tiên bạn nên làm là hãy sử dụng nước gừng nóng để uống thay thế trà vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Nếu cổ họng bị ngứa, hãy dùng nước gừng nóng và một chút muối để uống như trà, chỉ cần thực hiện đều đặn 2 - 3 lần một ngày là tình trạng sưng viêm sẽ giảm nhẹ.

️🍀6. Mụn trứng cá trên mặt:
Rửa mặt bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào sáng và tối, kiên trì trong khoảng 60 ngày, mụn sẽ biến mất.

️🍀7. Gàu
Bị bị gàu gây ngứa và mất thẩm mĩ, đặc biệt ở nhóm người có làn da khô và xuất hiện nhiều hơn trong mùa đông. Trong trường hợp này, hãy nhẹ nhàng làm ẩm tóc rồi dùng nước gừng xòa đều lên đầu, sau đó gội đầu bằng nước gừng nóng, xả lại thật sạch để ngăn ngừa gàu. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên gội đầu bằng nước gừng nóng, cũng có tác dụng trị liệu nhất định đối với chứng hói đầu.

️🍀8. Huyết áp cao:
Khi có các triệu chứng huyết áp cao xuất hiện, bạn có thể ngâm chân bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút. Nước gừng nóng làm ướt chân, ngâm như vậy có thể khiến các mạch máu giãn ra và khiến huyết áp hạ dần xuống đến mức cân bằng.

️🍀9. Đau lưng eo và vai:
Đầu tiên, sau khi xuất hiện các triệu chứng đau, bạn có thể thêm một chút muối và giấm vào nước gừng nóng, sau đó sử dụng một chiếc khăn ngâm trong nước và áp (đắp) nó vào khu vực bị đau, thực hiện nhiều lần.
Phương pháp này có thể làm cho các cơ thay đổi từ từ từ, chúng được thư giãn, giảm căng thẳng và thư giãn, thả lỏng các cơ, việc này có thể làm giảm đau rất nhiều.

️🍀10. Bệnh giun đũa:
Trước khi đi ngủ mỗi ngày, rửa hậu môn và vùng xung quanh bằng nước gừng nóng, sau đó uống 1 - 2 cốc nước gừng nóng trong khoảng 10 ngày để loại bỏ chứng giun đũa.

️🍀11. Mùi hôi chân:
Ngâm chân vào nước gừng nóng, thêm một chút muối và giấm khi ngâm. Duy trì việc ngâm chân khoảng 15 phút, lau khô, sau đó có thể bôi chút phấn rôm lên chân, mùi hôi có thể được nhanh chóng loại bỏ.

️🍀12. Đau đầu, cảm lạnh:
Ngâm chân trong nước gừng nóng, để mực nước cao ở mức có thể được làm ngập xương mắt cá chân. Khi ngâm, thêm muối và giấm vào nước gừng nóng, và thêm nước nóng liên tục, ngâm cho đến khi chân có màu hồng đỏ. Phương pháp này có tác dụng đáng kể đối với các chứng bệnh phát sinh do cảm lạnh, đau đầu và ho.

BẠN ĐANG TÌM KIẾM ĐIỀU GÌ … ???

Đích đến của cuộc đời đó là sự hạnh phúc.
Nhưng có câu Độc Lập - Tự Do - Hạnh Phúc
có phải là để có được sự hạnh phúc thì bạn phải đạt được sự Tự Do hay không .

Vậy thì theo Bạn “ Tự Do “ là gì ?
Còn theo mình hiểu thì dạng thứ nhất là
Tự Do về không gian, đó là không bị quản thúc, thích làm gì thì làm, ở đâu thì ở không phụ thuộc.
Dạng thứ 2 đó là Tự Do trong tinh thần, là được làm công việc mình yêu thích, đam mê và dù có đi làm cả ngày, và làm ở đâu thì cũng giống như đang đi chơi, không biết mệt mỏi, như đang được hưởng thụ công việc, đây cũng là lý do mà có rất nhiều người dù đã rất thành công, rất giàu có nhưng vẫn hăng say làm việc mỗi ngày.

Để sống cuộc đời Tự Do có khó không ?
Nhiều bạn hỏi muốn có cuộc sống Tự Do như gia đình Mình thì phải làm sao ?

Cho dù bạn muốn tự do theo một cách nào đi nữa thì đầu tiên bạn phải có khả năng Độc Lập.
Tự thiết lập tầm nhìn dài hạn và những mục tiêu cho bản thân sau đó quyết liệt đến cùng để hoàn thành nó.
Phải kỷ luật nghiêm khắc với bản thân mà không cần đợi ai nhắc nhở hay thúc đẩy…

Vì chỉ khi bạn có được khả năng làm chủ bản thân thì Bạn mới làm chủ được cuộc sống của Mình mà thôi. Chúng ta thừa biết là không ai có thể thay đổi thế giới ngoài kia theo ý của bạn cả, chỉ có thể là Bạn thay đổi chính Bản thân mình rồi thế giới quanh bạn tự nó tốt đẹp theo thôi…

Trải nghiệm của chính bản thân mình
Cách đây khoảng gần 4 Năm mình quyết định từ bỏ công việc Kinh doanh truyền thống với mức thu nhập khủng để lấy Sự Tự Do làm lẽ sống, và liên tục tìm kiếm những cơ hội, những phương tiện dẫn dắt mình đến với Sự Tự Do… Làm việc một cách hăng say, kỷ luật, quyết liệt với mục tiêu, trải qua không biết bao nhiêu lần bầm dập thì sau hơn 2 Năm cố gắng mình mới đạt được điều đó.

Mình muốn chia sẻ điều này để gửi đến bạn một thông điệp là, không có gì là khó hay là dễ cả, tất cả mọi giấc mơ thì đều có thể thành hiện thực, quan trọng là Bạn có thực sự khao khát có nó hay không, chỉ cần bạn muốn thì CHẮC CHẮN sẽ đạt được.

Nên hãy Rõ ràng một mục tiêu Bạn mong muốn đạt được và sẵn sàng dành ra một khoảng thời gian vài năm sống làm việc điên cuồng với nó, để rồi sau đó bạn hoàn toàn có thể làm chủ cuộc sống, tự do sử dụng phần thời gian còn lại theo ý muốn của Bạn.

Đừng lãng phí thời gian và lựa chọn an nhàn trong những năm tháng sung sức nhất , bởi đôi khi chỉ vài năm của tuổi trẻ thôi mà nó quyết định luôn cả phần đời còn lại rồi.

Trân Quý ❤️

LINH HỒN MUỐN BẠN HỌC ĐIỀU GÌ

"Bất cứ điều gì làm bạn khó chịu, để dạy bạn kiên nhẫn

Bất cứ điều gì từ bỏ bạn, để dạy cho bạn biết cảm giác như thế nào khi đứng lên bằng hai chân của chính mình ..

Bất cứ điều gì khiến cô ấy tức giận, để dạy bạn biết tha thứ và tử tế ..

Bất cứ điều gì lấy đi quyền lực đối với bạn, để dạy bạn cách khôi phục sức mạnh trở lại chính mình ..

Bất cứ điều gì làm bạn ghét, để dạy bạn về tình yêu vô điều kiện ..

Bất cứ điều gì bạn sợ hãi, để dạy bạn can đảm vượt qua nỗi sợ hãi ..

Bất cứ điều gì bạn không thể kiểm soát, để dạy bạn cách buông bỏ và tin tưởng vào vũ trụ ..

Bất cứ người nào làm bạn đau đớn khi bị bỏ rơi, để dạy bạn quay về yêu thương chính mình ..

Bất cứ điều gì hứa hẹn bị tan vỡ, để dạy bạn trân trọng mọi khoảnh khắc hiện tại ..

Bất kỳ điều gì làm bạn cảm thấy thiếu thốn, bệnh tật để dạy bạn lòng trắc ẩn, thấu hiểu .."..

Tất cả là bài học để kiểm tra sự tăng trưởng linh hồn.

𝐂𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐛𝐨̉ 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐛𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 ❓❓❓

💥 Đường bột chính là nguồn năng lượng chính cho cơ thể và não bộ, cần cho mọi hoạt động sống. Không có carbs, dẫn đến thiếu năng lượng, thêm việc Natri và nước được bài tiết quá nhanh, dẫn đến các triệu chứng khó chịu giống như cúm.

💥 Vậy nên thay vì đau đầu trong việc giảm cân thì chúng ta hãy sáng suốt trong việc lựa chọn các loại thực phẩm cung cấp tinh bột tốt nhé ❗

-------------------------
📷

THỨC KHUYA CÓ LIÊN QUAN TỚI UNG THƯ HAY KHÔNG ?

Đi ngủ sớm cũng được mà? Tại sao cứ phải thức khuya? Dậy sớm làm việc thì có to tác lắm đâu? Thức khuya có hại gì tới sức khỏe?

Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng thức khuya mang lại những lợi ích nhất định. Những "cú đêm" cho biết họ thường làm việc có hiệu quả hơn vào ban đêm. Ngoài ra, từ lâu đã có ý kiến cho rằng sáng tạo và thức khuya có liên quan đến nhau. Nghiên cứu của tờ Personality and Individual Differences cho thấy những người thức khuya thường nảy ra các “giải pháp sáng tạo” hơn những người dậy sớm khi giải quyết cùng một vấn đề.

Thế nhưng đi liền với sự sáng tạo thì cũng đánh đổi 6 thứ dưới đây.

1. Lượng đường trong máu cao

Một nghiên cứu vào năm 2015 cho thấy các vấn đề về sức khỏe như lượng đường trong máu cao có liên quan tới những người có thói quen thức khuya. Dù nghiên cứu chỉ tập trung vào một số nhỏ đối tượng tham gia nhưng kết quả cho thấy rằng những phụ nữ có thói quen thức khuya thường có tỷ lệ lượng đường trong máu cao hơn.
Tăng đường huyết thường liên quan tới các trạng thái sức khỏe khác, từ những vấn đề tạm thời như mệt mỏi, đau đầu tới những tình trạng sức khỏe khác nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch và tổn thương thận.

2. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh

Thức khuya có lẽ là điều thường thấy với những ai có thói quen học đêm hay lang thang trên mạng. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy thức khuya khiến bạn ăn nhiều hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Kết quả của nghiên cứu này cho hay chúng ta bắt đầu thèm đồ ăn khó tiêu hơn và các loại thức ăn chứa chất béo có hại hơn khi thức quá giờ đi ngủ. Điều này có thể dẫn đến sức khỏe kém và chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

3. Bệnh tim

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn duy trì lịch trình có một giấc ngủ đều đặn mỗi ngày trong tuần và chỉ thức khuya vào cuối tuần? Khoa học đã chứng minh rằng bạn vẫn có thể đang làm tổn hại sức khỏe của mình dù chỉ thức khuya vào cuối tuần. Những nhà nghiên cứu gọi mô hình giấc ngủ này là hiện tượng "lệch múi giờ xã hội" và những tác động liên quan tới bệnh tim. Thực chất các chuyên gia biết, cứ mỗi lần bạn thay đổi thói quen giấc ngủ của mình, tỷ lệ mắc bệnh tim của bạn tăng lên đến 11%.

4. Bệnh trầm cảm

Trong một nghiên cứu mới đây, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng những "cú đêm" thường có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Điều này đặc biệt đúng với những người tham gia nghiên cứu, họ đều thức khuya và cũng mắc tiểu đường loại 2. Dù không chắc chắn thức khuya là nguyên nhân nhưng chúng ta cũng cần lưu ý rằng ở một mức độ nào đó cả hai đều có liên quan với nhau.

5. Ảnh hưởng đến trí nhớ

Nếu bạn thức khuya để học bài hoặc làm việc, bạn có thể không nhớ được thông tin gì nhiều. Thức khuya để học bài sẽ phản tác dụng trong việc cải thiện điểm số của bạn. Vào năm 2016, một báo cáo của A&M Texas cho rằng thức khuya để học bài, thường kéo theo tình trạng thiếu ngủ, không giúp ích gì cho trí nhớ dài hạn và có tác động tiêu cực đến hiệu quả của não bộ.

6. Ảnh hưởng đến thời lượng và số lượng giấc ngủ

Nếu bạn đang không ngủ đủ tám tiếng mỗi đêm, việc thức khuya sẽ khiến giấc ngủ của bạn ngắn hơn. Ngủ không ngon hay ngủ không đủ giấc đều sẽ gây hại lên cơ thể. Thiếu ngủ có thể làm chậm thời gian phản ứng (không tốt nếu bạn làm việc vào buổi sáng) và cũng có thể gây căng thẳng vào ngày hôm sau. Vì vậy, dù bạn không đi ngủ vào 21h nhưng hãy cố dành thời gian cho bản thân để thực sự có một giấc ngủ trọn vẹn.

5 NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT NGỦ VÀO MÙA HÈ
-----------------
Mùa hè có nhiều người bị mất ngủ hơn so với các mùa khác, theo một nghiên cứu gần đây nhất. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ là gì?
Cơ thể con người phản ứng nhiều cách khác nhau theo từng mùa. Có những thay đổi nhất định trong quá trình chuyển hóa của cơ thể khi thời tiết thay đổi. Tình trạng mất ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Hiểu được những nguyên nhân gây mất ngủ mùa hè sẽ giúp bạn tìm được cách giải quyết hiệu quả nhất.
▶️Mồ hôi
Dù rất ít người để ý nhưng chính mồ hôi là nguyên nhân gây ra mất ngủ. Sự oi nóng của mùa hè khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Chúng có thể làm ướt quần áo, gối, đệm gây ra sự khó chịu và dẫn đến khó ngủ. Cách tốt nhất là tắm trước khi ngủ để loại bỏ cảm giác ẩm ướt của mồ hôi.
▶️Thời tiết nóng
Nhiệt độ môi trường là một trong những tác nhân chính ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nhiệt độ quá cao tác động trực tiếp lên cơ thể, khiến cho việc đi vào giấc ngủ gặp khó khăn. Một chiếc điều hòa trong phòng ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
▶️Tiếng ồn
Những tiếng ồn ào quanh khu phố cũng là một trong những lý do khiến bạn ngủ muộn. Mùa hè, nhiều hoạt động tăng cao vào ban đêm. Mọi người có xu hướng ra ngoài tận hưởng cuộc sống về đêm nhiều hơn. Để tránh tiếng ồn, cách tốt nhất là chú ý cách âm chống ồn cho phòng ngủ.
▶️Dị ứng
Thời tiết nắng nóng của mùa hè là môi trường lý tưởng để các vi sinh vật phát triển nhanh chóng, tấn công trên làn da, gây ra các dị ứng da. Những dị ứng này cũng có thể là lý do đằng sau những đêm dài mất ngủ. Hãy tìm hiều nguyên nhân gây bệnh về da và tìm cách điều trị dị ứng da để chúng không còn ảnh hưởng đến giấc ngủ.
▶️Ngày dài
Mùa hè thời gian ban ngày kéo dài hơn ban đêm. Cơ thể con người từ đó cũng có những thay đổi nhất định. Và đó cũng là lý do khiến cho bạn đi vào giấc ngủ khó hơn. Biện pháp tốt nhất để khắc phục là duy trì các hoạt động thường nhật theo đúng giờ, tránh cho cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến giấc ngủ.
------------------
Inbox để được tư vấn loại bỏ nỗi lo mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên, an toàn, lành tính, không tác dụng

5 Lợi ích bắp cải tím -

Nếu đặt bắp cải tím và bắp cải trắng lên bàn cân, ad tin chắc sự lựa chọn của bạn sẽ là bắp cải trắng bởi sự quen thuộc trong mỗi bữa ăn.
Nhưng bạn có biết trong bắp cải tím có rất nhiều dưỡng chất bạn không thể bỏ qua, đặc biệt tốt cho sức khỏe người cao tuổi.
>>> và điểm qua 5 lợi ích của bắp cải tím nhé!

1. Tăng cường hệ miễn dịch: giàu vitamin C dưỡng chất tốt cho hệ tim mạch
2. Chống viêm khớp:
Các chất dinh dưỡng thực vật chống viêm, do đó chống lại bệnh viêm khớp
3. Hỗ trợ xương chắc khỏe giảm thiểu các nguy cơ xương khớp
Vitamin K giúp duy trì canxi trong xương, giảm nguy cơ loãng xương
4. Chống lại bệnh mãn tính:
anthocyanins và chất chống oxy hóa có thể chống lại chứng viêm, các gốc tự do và bệnh mãn tính
5. Giúp đường ruột hoạt động khỏe mạnh:
Bằng cách lên men thành kim chi, nó cung cấp lợi khuẩn thúc đẩy đường ruột

[CẢNH BÁO] LIỆT NỬA NGƯỜI VÌ THÓI QUEN NẰM NGHIÊNG DÙNG ĐIỆN THOẠI

Cứ tưởng là chỉ hại mắt, chóng mặt vì sử dụng điện thoại nhiều nhưng thực tế nằm nghiêng lướt điện thoại ban đêm mang lại tác hại khủng khiếp, nhất là mới đây, một cô gái đã bị liệt nửa người.
Sử dụng điện thoại để nhắn tin, chat chit, lướt Facebook, xem phim... trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen của rất nhiều người. Dẫu biết là có hại cho sức khỏe nhưng không phải nói bỏ là bỏ được ngay.

Có rất nhiều trường hợp nguy hiểm đến sức khỏe vì chơi điện thoại vào ban đêm, trong thời gian dài như: suýt mất thị lực vì b**g võng mạc, qua đời vì điện giật do ngủ quên khi đang dùng smartphone, dùng diện thoại khi đi vệ sinh có thể dẫn đến bệnh trĩ... Và mới đây nhất là có trường hợp bị liệt nửa người gây xôn xao dư luận.

Nằm lướt điện thoại đêm khuya, cô gái bị liệt nửa người xuất huyết não

Cũng như nhiều người trẻ hiện nay, cô gái 28 tuổi đến từ Chiết Giang, Trung Quốc có thói quen chơi điện thoại trước khi đi ngủ. Một hôm, sau khi xem hết bộ phim thì cô bất ngờ phát hiện nửa người bên phải không thể cử động được. Cứ tưởng là do nằm một tư thế nên bị tê, nhưng không dù cố đến mức nào cô cũng không xoay người được. Kinh khủng hơn, cô phát hiện miệng mình bị lệch và không thể nói chuyện được.

Ngay lập tức, cô được người nhà đưa đi cấp cứu, bác sĩ cho biết khả năng hồi phục là rất thấp. Khả năng cao, cô gái 28 tuổi này phải sống trong tình trạng liệt nửa người cả đời.

Bác sĩ cho biết nằm nghiêng sử dụng điện thoại khiến áp lực toàn thân dồn lên não sau đó gây xuất huyết não. Nói chung, việc nằm xem điện thoại nhiều giờ gây ra những tác hại rất lớn cho sức khỏe, nhưng việc nằm nghiêng dễ dẫn tới nguy cơ lệch thị lực, liệt nửa người.

Ngoài ra, việc sử dụng dụng thoại trước khi đi ngủ còn khiến:

- Não bộ bị loạn
- Nhớ trước quên sau, căng thẳng đầu óc
- Thị lực sụt giảm
- Nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng




Nguồn: Sưu tầm Internet

✌️CHUYỆN GÌ XẢY RA VỚI CƠ THỂ SAU KHI BỎ THUỐC LÁ?🚬

Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết thuốc lá chứa rất nhiều chất độc, trong đó có một lượng đáng kể Carbon monoxide (CO) - một loại khí có thể gây tử vong nếu hít phải liều lượng lớn. Điều kỳ diệu là ngay sau khi ngừng hút thuốc, cơ thể người hút thuốc sẽ bắt đầu được phục hồi.

Cụ thể, trong vòng 20 phút đầu, nhịp tim dần trở lại bình thường, hoạt động của hệ tuần hoàn cũng bắt đầu cải thiện. Trong 12 giờ tiếp theo, cơ thể sẽ tự làm sạch lượng khí CO còn sót lại và bù đắp lại lượng ô xy.

Ngoài ra, ít nhất 2 ngày sau khi bỏ thuốc, khứu giác và vị giác cũng sẽ được phục hồi. Ba ngày sau, nồng độ nicotin - một tác nhân quan trọng gây nghiện thuốc trong cơ thể cạn dần. Do đó, hầu hết mọi người sẽ cảm thấy buồn bực, cáu kỉnh và đau đầu dữ dội...

Trong vòng 1 tháng tiếp theo, chức năng phổi sẽ bắt đầu cải thiện. 9 tháng sau, phổi sẽ tự lành đáng kể, đồng thời khả năng chống lại các loại bệnh nhiễm trùng cũng tăng lên.

Một năm sau, nguy cơ mắc bệnh tim của người từng hút thuốc sẽ giảm một nửa so với người tiếp tục hút thuốc. Sau 5 năm, cơ thể đã có thể tự chữa lành tương đối các động mạch và mạch máu, từ đó giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Trong 20 năm tiếp theo, cơ thể của người từng hút thuốc sẽ có thể trở lại trạng thái bình thường.

💝💝💝 Hãy rút ngắn thời gian hồi phục cơ thể lại bằng cách dần dần bỏ thuốc lá, hình thành thói quen tốt như tăng cường vận động, ăn uống điều độ, uống trà thanh lọc phổi... bạn nhé!

--------------

🔴 DÙNG TỎI PHÒNG CHỐNG CẢM CÚM 🌻

☘️Tỏi có rất nhiều công dụng như kháng khuẩn, kháng vi rút, kháng ký sinh trùng trong việc phòng chống cúm. Đông Nam Dược xin chia sẻ 2 cách phòng cúm từ tỏi.

✅Cách 1:
- Nguyên liệu : Tỏi 100g, gừng tươi 100g, giấm ăn 500ml
- Cách làm : Rửa sạch nguyên liệu, thái nhỏ cho vào lọ ngâm với giấm, bịt kín, sau 30 ngày thì dùng được
- Cách dùng : Pha chế với nước chấm hoặc mỗi ngày uống 10ml sau bữa ăn.

✅Cách 2:
- Nguyên liệu : Tỏi 60g, đậu xị 30g
- Cách làm : Rửa sạch nấu canh ăn trong ngày
- Liều lượng : Mỗi ngày 1 thang, dùng liền trong 3 ngày
Nguồn : Sổ tay Y học.

--------------🌻-------------

🆘Bạn đã biết đến có 1 chiếc máy rửa mặt🆘
✅ Chỉ 2 phút ngày 2 lần‼️
✅ Đầu máy silicone mềm mại tráng bạc khoáng khuẩn ‼️
✅Bạn tha hồ vừa tắm vừa rửa mặt tiết kiệm thời gian mà không lo hỏng máy do có máy chống thấm nước‼️
✅ Sạch sâu cho làn da sáng bừng tươi trẻ‼️
🆘Nếu chưa có ý tưởng nào để tặng những người thân yêu thì
👉 Máy rửa mặt chính là ý tưởng ĐƠN GIẢN và Ý NGHĨA nhất ạ 🥰