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¡ATENCIÓN! ⚠️

Mucho se ha hablado sobre esta rayita en la oreja conocida como "Signo de Frank". Revisen si la tienen ustedes o alguien su familia. Sobre todo padres y abuelos.

La intención no es asustar a nadie, pero es obligatorio que todos en la familia sepan esto.

Los estudios médicos han demostrado que las personas con este signo tienen hasta cuatro veces más probabilidad de tener infartos al corazón.

Y si tienen más de 65 años, las probabilidades se duplican en caso de que fumen, beban alcohol o tengan sobrepeso.

Además, el Signo de Frank también se asocia a mayor riesgo de Eventos Cerebrovasculares (derrame cerebral).

¿QUÉ DEBO HACER SI LO TENGO?
Primero que nada, entender que este signo se menciona como un hallazgo de riesgo, pero no como una causa directa. O sea, no por tenerlo quiere decir que la persona está enferma.

PERO SÍ AMERITA EVALUAR EL RIESGO, por ejemplo, lo más básico sería un Electrocardiograma, exámenes de Colesterol/Triglicéridos, exámenes de Lipropoteína (a), Ergometría... y de ser posible que los evalúe su cardiólogo de confianza.

Con todo eso es más que suficiente para detectar a tiempo cualquier riesgo de enfermedad mortal.

La culpa es una de las emociones más pesadas dentro de un sistema familiar.

Muchas veces aparece cuando sentimos que fallamos, cuando creemos que debimos salvar,resolver, cuidar, o cargar más de lo que realmente nos correspondía.

Desde algunas miradas sistémicas, la culpa también puede surgir por lealtades invisibles:
querer sufrir como alguien del sistema,
sentir que no tenemos derecho a estar bien,
o creer inconscientemente que soltar el dolor es “traicionar” a alguien que amamos.

✨ EJERCICIO SISTÉMICO
“Soltando la culpa”

Coloca 5 hojas así:

👩 Mamá → lado izquierdo
👨 Papá → lado derecho
🧍 Yo → en medio
⚫ La culpa → frente a ti
🕊 La vida → delante de la culpa

Párate primero en “YO”.

Respira profundo.

Después mira “LA CULPA”.

Y pregúntate:

¿Qué he estado cargando?
¿Qué siento que debía resolver?
¿A quién intento salvar?

Ahora da un paso hacia “LA CULPA”.

Y di lentamente:

✨ “Te veo.”
✨ “Gracias por intentar protegerme.”
✨ “Pero ya no necesito cargar más de lo que me corresponde.”

Después mira a mamá y papá.

Y di:

✨ “Los honro.”
✨ “Pero no puedo vivir desde el dolor para pertenecer.”

Finalmente mira “LA VIDA”.

Y di:

✨ “Hoy me permito avanzar un poco más ligero.”
✨ “No necesito castigarme para merecer amor.”

Respira.

Y vuelve a “YO”.

✨ Lilia Tarot 11
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