Life by PHYU

Healthy Skin Tips…
💖အသားမဲလို့တစ်ချို့တွေကစိတ်ညစ်နေကြတယ် တစ်ချို့တွေကအသားဖြူပေမဲ့ဖြူဖတ်ဖြူရော်နဲ့ healthy skin Look မပေါက်ဘူးပေါ့နော် ဖြူဖြူမဲမဲ ဒါက ကိုယ့်မွေးရာပါskinပါဘယ်သူမှမပြောင်းလဲနိုင်ဘူးပေါ့နော် ဒါပေမဲ့ ကိုယ်ကCareရင်တော့ မဲတဲ့လူဖြစ်ဖြစ် ဖြူတဲ့လူဖြစ်ဖြစ်အသားအရည်က ကြည်လာလိမ့်မယ် စိုပြေလာမယ်တဖြည်းဖြည်းhealthy skin look ပေါက်လာပါလိမ့်မယ်

💗အရင်ကမဲခြောက် or ဖြူခြောက် (ဖြူ​ပေမဲ့ကိုယ့်လို ခြောက်ကပ်​နေတာမျိုး ) ဖြစ်နေပါစေ ကိုယ့်အသားအရည်ကို careလိုက်ရင် တဖြည်းဖြည်းဝင်းပြီး အများအမြင်မှာကြည့်ကောင်းတာရော ကိုယ့်ဘာသာ အလိုလို Confident Levelရှိလာတာရော ကိုယ့်skinလေးကိုယ်မြင်ပြီးသဘောကျလာတာရော စတဲ့စတဲ့ အကျိူးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်နော်

တစ်ချို့​တွေကအသားမဲကြတယ် ဒါ​ပေမဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ကြလို့ ဖြူတဲ့လူ​တွေထက်သာပြီး စို​ပြေဝင်းပြီးအသားညိုစိုစို​လေးနဲ့ကြည့်​ကောင်း​နေတတ်ကြပါတယ် (ကျွန်မက​တော့အရင်ကဖြူပြီးကြည့်မ​ကောင်း​နေတာမျိုးပါ)

ဒါဆိုဘယ်လိုcareကြမလဲ???🤷‍♀️

💗လူတွေက ကိုယ့် မျက်နှာကိုပဲကိုယ်careကြတာများတယ် skin careဆိုတာနဲ့မျက်နှာကိုပဲပြေးမြင်တတ်ကြတယ် တစ်ကယ်တော့ body လဲcareသင့်တဲ့အထဲပါပါတယ် အဲ့ထဲကမှ body skinကိုဘယ်လိုcareသင့်လဲဆိုတော့….

☺️”ကျွန်မက နိုင်ငံခြားမှာနေတာမို့ ကဲစရာမလိုဘူး အလိုလိုဖြူလိမ့်မယ် ကြည်လိမ့်မယ် ဘလာ ဘလာ “
မဟုတ်ပါဘူးနော် …နိုင်ငံခြားပဲနေနေ မြန်မာမှာပဲနေနေ body skinကို careကို careသင့်ပါတယ် ဘယ်သူမှအလိုလိုမဖြူလာပါဘူး ဖြူတဲ့လူတောင်မဲသွားတတ်တဲ့နိုင်ငံခြားပါ careမှသာဖြူမှာပါ …

☺️ကျွန်မ ဂါဝန်တိုလေးနဲ့ ဆန်ဖရန်မြို့ကိုတစ်ပတ်ပတ်ခဲ့တယ် ဘယ်တော့မှမမဲခဲ့တဲ့အသားတွေ ဆန်ဖရန်ကပြန်ရောက်ပြီးထဲက မဲသွားလိုက်တာ အဲ့မတိုင်ခင်ထိလဲမcareမိသေးဘူး မဲတာမှတော်တော်ကိုမဲသွားတာ အံ့တွေဩရတဲ့အထိပဲ တစ်ရက်ရုံးကပြန်ရောက်တော့ နဂို အသားအရည်ချင်းလာလာယှဉ်ပြီး ယှဉ်တိုင်းသူမဲနေကြအမက ကိုယ့်ထက်ဖြူဝင်းစိုပြေလာပြီး ကိုယ်ကမဲသွားလိုက်တာများ ခြောက်ကပ်နေတာပဲ သူကအမြဲcareနေကြ ကိုယ်မြင်နေတာကိုး

မဖြစ်ဘူးဆိုပြီး face skinပဲမဟုတ်ပဲ Body ကိုစပြီးcareပါတော့တယ်…

💗ကျွန်မသုံးတဲ့ Productsတွေကပုံထဲမှာပါပါတယ်
အဲ့အတိုင်းတစ်ထေရာထဲလိုက်တူစရာမလိုပါဘူးနော်
လိုအပ်တာကတော့
-💗SPF ပါတဲ့lotion
-💗ရိုးရိုးအသားရည်ကိုအစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်တဲ့lotion
(Nivea ဒီအပြာလေးကို recommendပေးပါတယ် အသားလဲဖြူဝင်းလာလို့ပါ)
-💗body Scrub (Dove အညိုရောင်လေးrecommend)
ဘယ်scrub မဆိုသုံးလို့ရပါတယ်
-💗Body oil (ပုံထဲက Palmersကို recommend ပေးပါတယ် Baby Oilလူးလဲရပါတယ်)

*ကျွန်မက​တော့careတာ 1လပဲရှိပါ​သေးတယ် ဒါ​တောင်result အ​တော်သိသာလာတာပါ

👉🏻တစ်ပတ်၂ခါ ရေချိုးတိုင်း လက်ရော ခြေပါscrubတိုက်ပါ..တိုက်ပြီးတာနဲ့အိမ်မှာနေရင် ရိုးရိုးအစိုဓာတ်lotion လူးပါ အပြင်ထွက်ရင်SPFပါတာလူးပါ lotionလူးပြီးတာနဲ့ Body Oilတန်းလူးပေးပါ

👉🏻ဒီပုံအတိုင်း၂လလောက်လုပ်ပေးရင်ကိုအလိုလိုအသားရည်စိုပြေပြီး healthy lookဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ် ဆက်တိုက်လုပ်နိုင်ရင်တော့အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့ ရေချိုးပြီးတိုင်းlotion မလူးရမနေနိုင်အကျင့်ကိုမွေးမြူပါ …

ပုံထဲက ဗူးကြီးငAveeno Lotionပါမြန်မာမှာအတော်နံမည်ကြီးနေတာ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးနိုင်လို့တဲ့ အနံ့ကတော့အတော်မွှေးတယ် ကျွန်မကတော့သိပ်မကြိုက်ပါဘူး texture ပျစ်လို့ပါ …NIVEAကိုပိုလူးဖြစ်ပါတယ် တကယ်​တော့ Aveenoကပို​စျေးကြီးပြီးပိုသိသာပါတယ် textureနဲနဲပျစ်တာကိုမကြိုက်ရုံပါ

ကျွန်မအမကတော့ Aveenoကိုပိုကြိုက်တာပါတဲ့ …
မိမိနှစ်သက်ရာကိုသုံးနိုင်ပါတယ်ရှင်….