Keto-Sanación-Natural

Buenas tardes, cuando me invitan a un picnic prefiero ser la líder y ir al supermercado y comprar todo, para que sea comida más sana. Alimentarse bien no tiene que ser aburrido. Lo más importante es que tu cuerpo te lo va agradecer toda la vida, estaras libre de enfermedades, inflamación, malestar. Que tengan linda tarde, bendiciones 🙏

Buenos días. A veces nos olvidamos de que nuestro cuerpo es un templo y no comemos sano, nos alimentamos de comida , que no es real, que Dios no creo si no el ser humano, tantas cosas empacadas que nos dice que es sano por que dicen orgánicas y están llenas de azúcar. Empecemos a amar nuestro cuerpo , nuestra salud, nuestro espíritu. Primero teniendo una buena actitud y fuerza de voluntad. Para que nuestro cuerpo no entre en estrés y no haya un daño metabólico. Es solo comer sano de manera responsable, escuchando al cuerpo, nada de pasar hambre o hacer ayunos prolongados sin necesidad. Alimenta tu cuerpo con lo que Dios creó para nosotros, y verás como tu energía y salud mejora 😉 . Que tengan un hermoso sábado.

Buenas noches. Comer afuera se puede hacer difícil o no gustarnos a veces por que no venden casi nada sano para nuestro cuerpo, pero siempre hay opciones aunque sean pocas, la mayoría de los restaurantes que no sean fast food, tiene comida buena, quizás no como la que se hace en casa, que tiene buenos ingredientes y mejor calidad, pero nunca vayan a un fast food pensando que es lo único que hay, o es más barato, por que a veces es un poco más lo que pagamos por una mejor comida. Siempre traten de hacer lo mejor que puedan, por que un cuerpo sano te da libertad, y será difícil que un nuevo orden mundial te controle, por que tu sabes tener control de tu vida. Así que no se dejen engañar poniendo veneno en su cuerpo 💉, por una falsa libertad. Que tengan una linda noche. 🥰

Buenas noches espero estés bien y comiendo sano, eso fue mi compra de hoy, esto es lo que se utiliza mayormente en esta alimentación cetogenica. Normalmente me da hambre dos veces al día, ya que las comidas están llenas de nutrientes por eso se sacia el cuerpo con poco, sin necesidad de tanto abuso de comida, antes se comía hasta solo una vez al día y las personas eran más sana, no había tantas enfermedades como hoy en día, cuidemos nuestro cuerpo por que es un templo 🙏, que tengan una hermosa noche.

Buenos días, espero que tengan un bendecido día, quería mostrarle mi nevera del hotel el cual llegue ayer, el martes hice esta comida para traerla para el hotel que me quedaré hasta sábado, por que afuera en la calle no venden comida sana y muy costosa, entonces a mi me gusta mantener mi cuerpo sano y mi bolsillo lleno 🤣, me encanta ahorrar dinero es sumamente importante, es un hábito que tengo desde adolescente ,valoro el dinero y no lo malgasto , y más importante que yo se lo que preparo con buenos ingredientes y totalmente Keto. Para des-ayuno traje huevos,salchicha, tocineta,jamón, queso, pepino, salsa de aguacate, para cena traje pechugas rellena de salami y queso, salmón con brocoli y unas tortitas que hice con carne molida de pavo y aguacate. Mis hijos son felices con la comida que les doy y tienen la madurez para entender que comer sano es para un bien a futuro y ellos también entienden ya, que ahorrar dinero es importante y ellos me ayudan. Educar a mis hijos es lo más hermoso que hecho en mi vida 💛. Que tengan un bendecido día, y espero esto sea de motivación para ustedes 🤗.

Esto es un rico Des-ayuno para estar todo el día con muchas energía. Para mi el comer sano no es una dieta o estar pasando hambre. Es cambiar tu mentalidad para que sea tu estilo de vida. Cuando tu entiendes que comer comida real es lo qué nuestro cuerpo necesita, ya no le darás ese exceso de comida procesada que venden hoy en día. Cuida tu cuerpo y verás los grandes cambio en ti, en todos los aspectos cambiaras. Las mujeres en especial, las hormonas se regulan, y ya no te saldrán espinillas o acné, manchas, sudoración, mucho flujo menstrual, dolores menstruales, dolor de cabeza, cualquier dolor en el cuerpo, mareos de hipoglucemia, acidez, ect. Yo como mujer ya no tengo nada de esos síntomas que nos salen cuando tenemos las hormonas dañadas. La mayoría pensamos que es normal. Pero no lo es. No nacimos para estar enfermos o con dolor, ni es castigo de Dios, solo como un 2% aproximadamente nacen enfermos. Eres tu quién tienes qué poner de tu parte. Te invitó a que lo intentes. Y en vez de comerte un pedazo de pizza y decir esto es vida para luego ya a los 40 o antes estar enfermo. Mejor como sane que eso si es realmente vida y respeto por el cuerpo. Dios los bendiga 🙏.

Feliz año nuevo queridos amigos. Este año nuevo que nos ha regalado Dios es para nuevas oportunidades. Empezemos por cuidar nuestro cuerpo que es el templo y cuidar nuestra alma. No empecemos con pequeños cambio. Sueña en grande. Empieza a edificar tu casa en una roca sólida, no en la arena. Cambien para bien. No retrocedan lo que han logrado ya sea físico o espiritual. No seamos de los que se rinden. Busquen esa felicidad plena que todos merecemos si estamos en sincronía con la vida. Por qué Dios no se queda con nada, todo se devuelve. El bien con bien, el mal con mal. Tu elijes que quieres para tu vida. No es buena o mala suerte. Enfócate en ser tu mejor versión cada día. Dios los bendiga 🙏.

Mi niña hermosa tuvo su cumpleaño el sábado y le prepare esas riquísimas Donas Keto. Les encantó solo tienen casi 2 g de azúcar las de atrás. Las de alfrente quizás un poquito mas por los sprinkles que le puse. Si quieren la receta escriban. Que pasen linda tarde. 🤗

Buenas tardes. Aquí le presentó tres tipo de cena con carne de cerdo, pollo o carne de res. No todos los días como lo mismo o de igual abundancia todo depende del hambre qué tenga. Ya voy para 2 años que escuchó a mi cuerpo. Y le doy lo qué necesita. Normalmente como 2 veces al día y me siento con mucha energía, cuando comía como 6 veces me sentía pesada y enferma. Si no has empezado a comer saludable o Keto durante la pandemia te invito a que empieces, para que tu cuerpo sane y no te afecte los virus que también se avecinan por el cambio de clima. Es el mejor regaló que puedes hacerte. Que tengan una hermosa noche. DLB 🤗