Ruddy Belleza

Es normal sentir miedo a envejecer mientras ese miedo no signifique que dejamos de vivir nuestra vida.

¿Y tu a que le tienes miedo?

¡Feliz domingo y disfruten del video completo en mi canal de YouTube!

https://youtu.be/mvLLyCV0y5A

Ser industrioso significa ser trabajador, productivo y diligente.

Una persona que es industriosa se esfuerza por completar sus tareas de manera efectiva y eficiente, tiene una actitud positiva hacia el trabajo y está dispuesta a trabajar arduamente para alcanzar sus objetivos.

La industriosidad implica una mentalidad enfocada en la acción, la productividad y la mejora continua.

Las personas industriosas son persistentes, se esfuerzan por hacer las cosas bien y no se rinden ante los obstáculos.

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Ser tacaño significa ser una persona que evita gastar dinero en situaciones en las que otros pueden considerar normal o apropiado hacerlo.

En términos generales, se considera negativo ser tacaño porque puede afectar negativamente las relaciones personales y la calidad de vida, y puede hacer que los demás lo consideren egoísta o poco generoso.

¡Feliz viernes amigos y disfruten del vídeo completo en mi canal de Youtube!

https://youtu.be/3V1yUoY2X4Y

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¡Feliz viernes queridos amigos!

Hoy les hablo sobre la importancia de cuidar nuestro medio ambiente.

Ahora, esto incluye varios aspectos de nuestra vida y es de eso de lo que te hablo el día de hoy.

Espero que disfrutes el material que hemos creado esta semana con mucho cariño.

Visita el siguiente enlace para que puedas ver el vídeo completo en nuestro canal de Youtube:

https://youtu.be/dIU3TaXTCZI

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El pH es una medida de acidez o alcalinidad en una escala de 0 a 14. La piel humana está diseñada para tener un pH ligeramente ácido, entre 4,5 y 5,5. Este pH natural es importante para proteger la piel contra bacterias y otros microorganismos dañinos, para mantener la hidratación de la piel y para ayudar a mantener la barrera cutánea.

Cuando el pH de la piel se desequilibra, ya sea demasiado ácido o alcalino, puede dar lugar a problemas de la piel como sequedad, enrojecimiento, sensibilidad, picor e incluso infecciones.

Es importante mantener el pH de la piel equilibrado utilizando productos diseñados para respetar el pH de la piel y evitar el uso de productos que puedan ser demasiado agresivos o irritantes.

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Es una actitud pasiva y poco efectiva. En la vida, logramos nuestros objetivos y creamos oportunidades al ser proactivos y tomar medidas para alcanzar lo que queremos.

Si simplemente esperamos que las cosas pasen, podemos sentirnos frustrados y desanimados cuando nada cambia. En cambio, debemos tomar acción y responsabilidad por nuestra vida y lograr aquello que deseamos.

Esto no significa que nunca debemos ser pacientes, ni que no debemos confiar en el tiempo y el proceso natural de las cosas, pero siempre es importante tener un plan de acción y estar activamente trabajando hacia nuestros objetivos.

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El cuidado personal es el conjunto de prácticas, hábitos y actitudes que una persona adopta para mantener su bienestar físico, mental y emocional.

Algunas de las prácticas de cuidado personal incluyen:

- Higiene personal: bañarse regularmente, lavarse los dientes, usar desodorante, etc.
- Alimentación saludable: comer una dieta equilibrada y nutritiva que incluya frutas, verduras, proteínas, etc.
- Descanso adecuado: dormir lo suficiente para permitir que el cuerpo se recupere y se revitalice.
- Relaciones saludables: desarrollar relaciones positivas y significativas con amigos, familiares y seres queridos para garantizar un buen apoyo emocional.
- Autocuidado emocional: identificar y manejar las emociones de forma saludable y expresarse adecuadamente.

El cuidado personal es esencial para mantener una buena salud física y emocional. Es importante hacer del cuidado personal una prioridad en la vida diaria para evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida.

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La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma

Es una evaluación subjetiva que puede ser positiva o negativa según la percepción de cada individuo. Una autoestima elevada es importante para el bienestar emocional y la salud mental, ya que se relaciona con la capacidad de tomar decisiones apropiadas, establecer relaciones saludables, afrontar dificultades y enfrentar retos.

¡Este es el tema de la semana!


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A medida que vamos envejeciendo, muchos de nosotros nos resistimos a este paso inexorable y tratamos de vencerlo con la cirugía plástica y estética.

En el vídeo de este viernes les comparto mis opiniones al respecto.

¡Espero que lo disfruten!

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¡Hola amigos! Hoy les traigo un nuevo vídeo de Latinos Emprendedores como yo. Nuevamente estuve con mi gran amiga Wendy Aguilar y hablamos sobre la depilación láser.

Este procedimiento es un método de depilación que existe desde 1994 y consiste en la eliminación del vello de forma permanente mediante la emisión lumínica del láser, por lo que es un tipo de fotodepilación.

¡Espero que lo disfruten!

Cell Renew se encuentra ubicada en la ciudad de Tampa en Florida, para tener más información de los servicios de Wendy puedes contactarla acá:
Pagina web: www.cellrenewfl.com
Redes Sociales: .aesthetics

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"Hater" es una palabra utilizada para describir a las personas que usan comentarios y comportamientos negativos y críticos y así atacar a otra persona, haciéndola sentir mal.

¡En este vídeo doy mis opiniones sobre este tema!

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¡Felíz viernes queridos amigos!

En el vídeo de hoy comparto nuevamente con mi querido amigo el Dr. José Luís. Y en esta oportunidad hablamos un poco más sobre las propiedades que una buena crema hidratante debe tener de manera que pueda aportar los mejores beneficios para la piel.

Le comparto también las redes sociales del Dr. para que vayan a darle apoyo.

Instagram:

Facebook: https://www.facebook.com/JoseLuisDrSalud
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¡Feliz viernes queridos amigos!

Hoy vengo con un vídeo que quería hacer desde hace tiempo, hoy les comparto mis experiencias y opiniones con el tema del ejercicio y su importancia para mantener una belleza tanto interna como externa.

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La celulitis es una condición de la piel muy común e inofensiva que causa la aparición de protuberancias y hoyuelos en los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen.

¡Y hoy hablamos sobre este tema!

Clic en el siguiente enlace para ver el vídeo completo:

▶ https://youtu.be/uEGKdzaoP1c

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Y bueno, por petición del público les traigo hoy otro vídeo donde hablo con mi gran amigo el Dr. José Luis Martinez y profundicemos un poco más sobre este tema tan maravilloso como lo es el ayuno intermitente.

¡Espero que lo disfruten!

Le comparto también las redes sociales del Dr. para que vayan a darle apoyo.

Instagram:
Facebook: https://www.facebook.com/JoseLuisDrSalud

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¡Llegamos al mes de Febrero con un nuevo vídeo para el canal de Youtube!

Hoy les hablo sobre ser moderados.

Ser moderado es clave para poder mantener un equilibrio sano en nuestro día a día.

Los excesos nunca han sido buenos, nos pueden traer muchos problemas y dependencias.

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Feliz viernes, hoy les comparto un vídeo maravilloso en donde comparto como siempre mis opiniones en relación con un tema muy importante.

Es el tema de la pareja y como esta puede ayudarte a formar un equipo y trabajar por una meta en común.

¡Espero que lo disfruten!

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¡Feliz viernes de nuevo vídeo!

Bueno mi gente, como ya saben hace un tiempo ya y por razones ajenas a mi voluntad tuve que cortar mi cabello y desde hace un tiempo estoy tratando de recuperarlo.

¡Y allí vamos!

En el vídeo de esta semana los actualizo un poco de lo que ha sucedido con mi cabello en estos últimos meses.

Recuerden comentar, darle like, compartir y apoyarme para seguir creando mucho más contenido.

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