Namaste Meditation

Meditación Con El Arcángel Zadquiel esta ahora disponible aquí:
http://www.cdbaby.com/cd/marialogan15

Zadquiel es el Arcángel que nos Ilumina con la Luz Violeta del Universo. La Luz de la Iluminación a través del Perdón. Sin duda su misión es ardua porque nos defendemos y no sabemos perdonar a otros…ni siquiera a nosotros mismos. Pero Zadquiel, con su dulzura nos enseña que Perdonar NO significa Olvidar o dejar atrás el Dolor de las heridas que alguien consciente o inconscientemente nos ha causado, o de borrar en un santiamén las lastimaduras que nosotros mismos nos hacemos al criticarnos, juzgarnos, compararnos o tener malos hábitos que nos perjudican.

Zadquiel con su luz violeta nos ayuda a liberarnos de la carga, del resentimiento, y a transformar el dolor en aprendizaje y fortaleza para elevarnos como seres humanos mas allá de la esclavitud del pasado.

Meditación Con El Arcángel Miguel esta ahora disponible aquí:
http://www.cdbaby.com/cd/marialogan14

Miguel es el Arcángel que nos protege y libera de la Negatividad. De todo aquello que no pertenece a tu verdadero espíritu: la envidia, los celos, la rabia, los deseos de venganza, y de aquello también que nos rodea como parte inevitable en un mundo de opuestos: el odio de otras personas, sus propias energías negativas y sus bajas vibraciones.

Miguel es un Ser de Luz que sin duda estará presente en nuestra vida aun cuando no lo notemos o invoquemos, pero si te tomas el tiempo de Meditar y llamarlo, podrás sentir la bella vibración de un Amigo Protector y Siempre dispuesto a Protegernos a nosotros y a nuestros seres amados.

Meditación Para Salir de Relaciones Conflictivas esta ahora disponible aquí:
http://www.NamasteMeditation.com/

Es importante vivir en plenitud contigo mismo antes de buscar que alguien más llene los espacios que tu deseas ver o sentir cubiertos. Sin embargo a veces nos dejamos llevar por la costumbre de vivir en la frustración, y hasta en dolor, con tal de no "estar solos".

Esta meditación está orientada para apoyarte en el camino al encuentro con tu propio valor, con tu independencia emocional, para de ahí, encontrarte a ti mismo y a la pareja que realmente valora y aprecia compartir el camino de la vida contigo.

Dura 32:18 minutos. Muestra de 5 minutos abajo:
http://www.namastemeditation.com/Conflictos/muestra.mp3

Meditacion Para Superar El Divorcio esta ahora disponible aquí:
http://www.NamasteMeditation.com/

Dolor, angustia, miedo, coraje, confusión… tantas emociones que el divorcio mueve en nosotros y en nuestro mundo… Esas emociones pueden llevarnos a una situación de aislamiento, desconfianza y depresión o ansiedad; sin embargo, la intención de NO RENDIRNOS tiene a su vez el poder de convertir ese dolor en una herramienta de vida que, al paso del tiempo, nos abrirá la mente, el corazón y el espíritu para retomar el sendero de la paz.

A lo largo de este camino, la Meditación, es sin duda, una mano amiga indispensable, pues el separarte de una persona, el terminar un matrimonio, por doloroso que sea, NO significa separarte de tu SER, de Tu esencia. Esta meditación te apoya durante esta etapa de reconstrucción, relajando tu cuerpo, y despertando la unión eterna e indivisible entre tu Mente y tu Espíritu… unión que solo depende de Ti ¡Adelante!

Muestra de 5 minutos:
http://www.namastemeditation.com/Divorcio/muestra.mp3

Meditacion Para Superar Infidelidad esta ahora disponible aquí:
http://www.NamasteMeditation.com
Si aquel Ser en quien tanto confiaste, te ha fallado, TU no has de fallarte ahora cuando más te necesitas. La infidelidad, la traición son sin duda un golpe directo al corazón, a la autoestima, al balance emocional y nuestro auto concepto. En medio del caos, el dolor y la decepción, TU eres tu mejor apoyo, así que si alguien te ha fallado, TU no puedes darte el lujo de fallarte a Ti mismo.

Meditar se vuelve entonces en un sostén clave para superar esta dura etapa: la introspección y el verte con los ojos del alma, no con los ojos del cuerpo, te ayudara en el proceso de recuperación de tu estabilidad y autoestima. En el camino del perdón y limpieza de culpas. La Meditación que aquí ofrecemos está orientada a que la luz de tu Interior, se encienda y brilla ahora más que nunca.

Muestra de 5 minutos: http://www.namastemeditation.com/Infidelidad/muestra.mp3

Meditación Para Vencer Estrés esta ahora disponible en nuestro sitio www.NamasteMeditation.com

Fuente de enfermedades físicas y emocionales, el estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, cambios de residencia, de estado civil, de escuela, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc.

Existen varios tipos de estrés, pero sea cual sea la causa de tu estrés, la sensación de que las situaciones nos superan, inhiben nuestra capacidad natural para disfrutar de la vida y ser personas en plenitud. El estrés, cuando nos lleva a sobrevivir en tensión, en vez de vivir en armonía con las tareas propias de la vida cotidiana, es capaz de aniquilar nuestra propia voluntad.

Esta Meditación te conduce a una relajación profunda orientada a estimular pensamientos de PODER que superan las cargas del estrés y te devuelven el control de TU SER ante la situación. Escuchado repetidamente en una posición cómoda, los minutos que inviertes en esta meditación te darán herramientas clave para que el estrés no aniquile tu felicidad.

Muestra de 5 minutos:
http://www.namastemeditation.com/Estres/muestra.mp3

Meditación Para Vencer Ansiedad está ahora disponible en nuestro sitio: www.NamasteMeditation.com

Tu mente se tropieza con sus propios pensamientos; sobrevives en un constante estado de preocupación. Insomnio, dudas, miedo, ganas de explotar. Corazón acelerado, y días que pasan sin que los disfrutes. Por el contrario, parece que te atropellan. Esas y muchas palabras podemos usar para describir la ansiedad, pero hay también un Poder muy superior a dicha ansiedad: el que puedes encontrar a través de la Meditación.

Con la práctica, Meditar despierta tu poder de retomar el control de tu respiración, de tu mente y de tu vida, para liberarte de la esclavitud de pensamientos castigadores y descubrir la plenitud que habita en tu Interior. Esta Meditación Guiada está diseñada para apoyar tu fortalecimiento de raíz, desde lo más profundo de ti mismo.

Muestra de 5 minutos:
http://www.namastemeditation.com/Ansiedad/muestra.mp3

Meditación Para Vencer Depresión está ahora disponible en www.NamasteMeditation.com

Sana con el apoyo de tu Mente. La depresión puede aparecer en tu vida como un pozo sin fondo que es limitante y oscuro. Te aísla de tus seres amados y de tu vida personal. Si estas en medio de un estado de depresión, siempre se recomienda consultar con un profesional, pero a la vez, la Meditación es un alternativa que apoya cualquier proceso de sanación. TU Vida no tiene porque detenerse en acontecimientos que han invadido tu Paz y Plenitud Interior. Cualquier situación que haya disparado tu depresión, NO es la última palabra. Todavía hay opciones para pasar del dolor al aprendizaje, y del sufrimiento al sustento de tu fortaleza interior. Esta Meditación Guiada es Luz en Medio de la Oscuridad.

Muestra de 5 minutos:
http://www.namastemeditation.com/Depresion/muestra.mp3

ESTA vez dejadme
ser feliz,
nada ha pasado a nadie,
no estoy en parte alguna,
sucede solamente
que soy feliz
por los cuatro costados
del corazón, andando,
durmiendo o escribiendo.
Qué voy a hacerle, soy
feliz.

Soy más innumerable
que el pasto
en las praderas,
siento la piel como un árbol rugoso
y el agua abajo,
los pájaros arriba,
el mar como un anillo
en mi cintura,
hecha de pan y piedra la tierra
el aire canta como una guitarra.

Tú a mi lado en la arena
eres arena,
tú cantas y eres canto,
el mundo
es hoy mi alma,
canto y arena,
el mundo
es hoy tu boca,
dejadme
en tu boca y en la arena
ser feliz,
ser feliz porque si, porque respiro
y porque tú respiras,
ser feliz porque toco
tu rodilla
y es como si tocara
la piel azul del cielo
y su frescura.

Hoy dejadme
a mí solo
ser feliz,
con todos o sin todos,
ser feliz
con el pasto
y la arena,
ser feliz
con el aire y la tierra,
ser feliz,
contigo, con tu boca,
ser feliz.

Pablo Neruda
Oda Al Día Feliz

La soledad es un espacio de tiempo otorgado por Dios para hacernos reencontrar con nuestro interior, con nuestra esencia.
La soledad es un rayo de luz en la oscuridad si la sabemos aprovechar.

No te quiero solo para darte besos. No te quiero solo para reírnos juntos. No te quiero solo para disfrutar noches de pasión inolvidables. No te quiero solo para celebrar momentos imborrables de alegría. Te quiero a mi lado para enfrentar todos los desafíos de esta vida. Para compartir todas nuestras euforias, ilusiones y primaveras. Te quiero para crear nuestra historia.

Lo que puedes perder por meditar.