Luar weightloss journey

Rutina de ayer glúteos 3 veces por semana es obligatorio en mi rutina aquí mes comparto Mi día con la sis Amo esto para nosotras 🫶🏻💕

upper body workout from home !!

Cuando el clima no es el mejor pues se Trabaja desde casa 🫶🏻🫶🏻💗

Rutina del Domingo

El gym no es solo para el cuerpo…
también es terapia para la mente 🧠💥
Hoy entrené por mi paz

Me está costando mucho ir al gym en la tarde, la realidad no me gusta ni un poquito, pero hoy pasó algo por poco me voy del gym cuando vi que empezó esta clase y como muchos saben yo hago pilates en mi casa amé esta sección Voy a apuntarme
para todas las clases que haiga si vas al gym y lo estás pensando y no te decides. Esto. Es una señal de que vayas a la clase.

Los Domingo comienza mi semana de ejercicios 🎀🫶🏻

Esto era algo que deseaba hace mucho tiempo 🥹 Entrenar con mi hermana y demostrarle que sí se puede. Hoy más que nunca creo en el impacto de compartir mi proceso.” @

Pensé que pilates era “suave”… hasta que lo dejé unos días y hoy la rutina me dio una pela 😂🫠
Spoiler: pilates SÍ quema, SÍ tiembla y SÍ trabaja músculos que ni sabía que existían.
Ya no soy principiante, estoy en nivel intermedio y se siente brutal 🔥
He visto el cambio en mi postura, aunque todavía me falta resistencia… pero vamos paso a paso.
No subestimes el 💥

Domingo de gym 💪
Brazo y espalda en máquinas.
La pérdida de peso no es solo bajar números, es construir hábitos.
Hoy cumplí, aunque no siempre sea fácil.
Constancia sobre perfección.

No es relajo Por eso no se olviden de estirar y el recuperador muscular de su preferencia 🥴🤣