Consultorio Privado

Cuando comencé la dermo pigmentación, allá por el año 2000, nada de esto se sabía.
Pero callarme hoy sería una falta de responsabilidad.
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Después de ver esto no vas a querer tatuarte más ⚠️☠️ #tatuarte #tatuaje #tintatatuaje #tattoo

Una de las tantas actualizaciones que no había compartido.

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Puedo acompañarte en este camino. 099350262.

Esto lo vengo diciendo a mis pacientes hace más de 30 años, y mejor aún que el retinol, el ácido retinoico. Eso sí, son productos para usar con supervisión de profesionales de la piel, en nuestro país, dermatólogos y cosmetolgía médica.

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Publi @kiehlsspain ¿buscando un retinol que no te de problemas?👇🏻 Te aconsejo Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose sérum. Gracias a su fórmula lo puedes usar diariamente sin arriesgarte a irritar tu piel. Además contiene péptidos que completan su acción. ¿Ya usabas retinol? Ahora es el mejor momento para empezar💟 #kiehlsspain #skincare

FUNDAMENTAL: hay que bajarse de la actual excesiva preocupación por el tipo de nutrientes que consumimos, por ejemplo los carbohidratos y el sodio (claro, no en demasía).

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Cada vez me llegan más pacientes con miedo a comer. Miedo a la harina, a los ultraprocesados, a una picada de fin de semana o a una masa de tarta comprada. Ese miedo no es salud. 
La obsesión por comer “perfecto” termina dañando mucho más que incluir de vez en cuando un alimento que no es casero o 100% “clean”. La salud también está en el placer de compartir una comida, en la paz mental de no vivir con culpa, y en construir hábitos sostenibles en el tiempo. Tu cuerpo también necesita disfrute💛
Y eso no te hace menos saludable. 👉 Contame, alguna vez sentiste culpa o miedo por lo que comías?
O conocés a alguien que esté pasando por esto? Te leo👇