El Club Saludable

🚨ULTIMA SEMANA A PRECIO PREVENTA 🚨

Estás cansada de probar miles de dietas y programas sin resultados duraderos?

Sumate a mi MÉTODO: RETO 21

🗓 Duración: 21 días
📲 100% online
🏃‍♀️Cupos limitados

Objetivo:

✅ Disminución de % de grasa mediante hábitos saludables.

Incluye:

📝 Menú sugerido con rectas fáciles (3 semanas)
☕️ Lista de colaciones y meriendas
🥤 Curso de primeros pasos en Hábitos saludables (PDF)
👩‍⚕️ Acompañamiento personalizado para cumplir tus objetivos
📲 Workbook para organizar tu rutina y medir tu progreso
📃 Descargables, plantillas de control y seguimiento
🫂 Acompañamiento en comunidad de mujeres
🏋🏻‍♀️ Sugerencias para entrenar en casa

⚠️PEDILO YA EN PRECIO PRE VENTA Y LLÉVATE ESTOS BONUS!
🧁 Bonus #1 RECETARIO DE POSTRES FIT
🥒 Bonus #2 RECETARIO DE JUGOS VERDES DETOX
🎁 Bonus #3 DESCUENTO ESPECIAL SORPRESA

📲Dando click te re diriges a nuestro whatsapp para más info https://bit.ly/3snzsg4

Te espero en el Club!

PAN DE BRÓCOLI 🥦

Necesitas:

•3 cucharadas de harina de avena/garbanzos
•2 huevos
•200g de brócoli hervido
•1 cucharadita de royal

Procesar todo, mezclar, agregar condimentos y llevar a una taza para hacerlo en el micro por 3 minutos o en un molde para horno por 15minutos !!!

🚨 ULTIMA SEMANA A PRECIO PREVENTA 🚨

Estás cansada de probar miles de dietas y programas sin resultados duraderos?

Sumate a mi MÉTODO: RETO 21

🗓 Duración: 21 días
📲 100% online
🏃‍♀️Cupos limitados

Objetivo:

✅ Disminución de % de grasa mediante hábitos saludables.

Incluye:

📝 Menú sugerido con rectas fáciles (3 semanas)
☕️ Lista de colaciones y meriendas
🥤 Curso de primeros pasos en Hábitos saludables (PDF)
👩‍⚕️ Acompañamiento personalizado para cumplir tus objetivos
📲 Workbook para organizar tu rutina y medir tu progreso
📃 Descargables, plantillas de control y seguimiento
🫂 Acompañamiento en comunidad de mujeres
🏋🏻‍♀️ Sugerencias para entrenar en casa

⚠️PEDILO YA EN PRECIO PRE VENTA Y LLÉVATE ESTOS BONUS!
🧁 Bonus #1 RECETARIO DE POSTRES FIT
🥒 Bonus #2 RECETARIO DE JUGOS VERDES DETOX
🎁 Bonus #3 DESCUENTO ESPECIAL SORPRESA

📲Dando click te re diriges a nuestro whatsapp para más info https://bit.ly/3FRqihB

PASTEL DE BANANA🍌

Ingredientes: (1 porción individual)

•3 cucharadas de harina de avena
•1 bananas pisadas
•2 claras de huevo
•Royal, Endulzante y canela
•Canela (opcional)

Procedimiento:

•Mezclar todo y colocar en una taza grande y llevar a micro por 3 minutos; o colocar la mezcla en moldecitos y llevar a horno medio por 10 minutos

NOTA: podes multiplicar las cantidades para hacer un budín para compartir
⚠️GUÍA GRATUITA DEL CLUB SALUDABLE ⚠️
Siiiiii, totalmente GRATIS!!! 🎁
Te queremos obsequiar una guía súper completa de recetas para inicies con todo tu cambio de hábitos y comiences este estilo de vida más saludable
100% GRATIS ‼️
Lo ÚNICO que tienes que hacer es compartir esta publicación y llenar el siguiente formulario: https://forms.gle/4qjno5YRjQoby8Ly5
¿Quien está listx para recibir este maravilloso obsequio 🎁 ?

4 recetas de batidos para desintoxicar el organismo !!!

La NO dieta o alimentación intuitiva - El Blog de We Love You La "no dieta", alimentación intuitiva o “HAES” (‘Health at every size’), un tipo de alimentación que huye de dietas, algo sobre lo que se habla en este post con recomendaciones para seguirla.

7 IDEAS DE CHIA PUDDING PARA LA SEMANA ✨🥣🥛🧋
Las semillas de chia son un súper alimento que cuenta con muchos nutrientes y beneficios. Cargadas de omega 3, fibra, proteína, y más elementos que lo hacen un alimento súper completo! Para aprovechar sus beneficios podemos consumirlas molidas o de esta manera: el pudding de chia se forma al activar las semillas en un líquido; de forma una especie de gel que permite absorber sus propiedades de manera más efectiva. Contribuye con el sistema digestivo, mejora las idas al baño, mejora la flora intestinal y nos mantiene saciados por más tiempo
Para aprender más tips de cómo mantener un PESO SALUDABLE te invito a realizar nuestro RETO 21 DIAS para aprender a llevar un estilo e vida más activo y saludable!

📲 Info del reto: https://bit.ly/37wiTYf
ESTA EN PRE VENTA CON EL 50% de DESCUENTO!!! 💣💣💣

⚠️GUÍA GRATUITA DEL CLUB SALUDABLE ⚠️
Siiiiii, totalmente GRATIS!!! 🎁
Te queremos obsequiar una guía súper completa de recetas para inicies con todo tu cambio de hábitos y comiences este estilo de vida más saludable
100% GRATIS ‼️
Lo ÚNICO que tienes que hacer es compartir esta publicación, comentar de qué ciudad sos y llenar el siguiente formulario https://forms.gle/4qjno5YRjQoby8Ly5
¿Quien está listx para recibir este maravilloso obsequio 🎁 ?

Guía gratuita del Club Saludable ¡Hola! ¡Que feliz me hace que estés por acá! Déjame tu correo para poder enviarte sin costo esta guía de recetas para que inicies tu cambio de alimentación este año.

7 JUGOS ANTIINFLAMATORIOS 🎈 PARA TODA LA SEMANA 🗓
¿Te pasa que siempre que terminas de comer sientes que el abdomen se inflama mucho? La
comida de hoy en día en su gran mayoría no inflama muchísimo; y la hinchazón es una respuesta natural del cuerpo, es como una defensa. Es MUY importante que acompañes estos jugos con un cambio de hábito en cuanto al resto de tus comidas y tu estilo de vida (más agua, más ejercicio, mejor descanso, etc)
Por eso te invito a realizar nuestro RETO 21 DIAS para aprender a llevar un estilo e vida más activo y saludable!

📲 Info del reto: https://bit.ly/37wiTYf
ESTA EN PRE VENTA CON EL 50% de DESCUENTO!!! 💣💣💣