Somos YogA

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Sumate! 🌈🌈🕉🕉

El clásico del Día Internacional del Yoga. ¿Ya estás? Este año celebramos YOGA online y recibimos tu ayuda para el SINAE. Participá otra vez, ganá premios, y juntos ayudemos a los que más lo necesitan.

A partir de junio volven nuestras clases de Yoga a domicilio!😃 con los cuidados necesarios que nos demanda el presente. 🙏🙏

Amigos, pido más conciencia y amor, a cuidarse, pensemos también en el cuidado del otro, más rápido saldremos de esta y volveremos a nuestras actividades normales. Mientras tanto quédate en casa🙏🙏Namaste😊

"Yoga no es lo que la gente te comenta, lo que lees en los libros o lo que practicas. Yoga es la concepción de la Auto-realización, de Respeto, Dignidad, Divinidad y Gracia.
Todo eres Tú. Y todo eres tú dentro de ti. No está afuera." 🕉️
Yogi Bhajan🧘‍♀️💫

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✅El masaje Yoga Thai o Yoga asistido, es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales.
Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos.

✅Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Cuando se recibe con regularidad, se aprecia claramente una mejoría de los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos, armoniza la relación psicosomática.

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Masaje tailandés, una técnica de manipulación corporal muy parecida al yoga Quienes lo reciben, se abonan a él. Y es que este tipo de masaje proporciona una relajación profunda, además de aliviar tensiones, contracturas y ayuda a gestionar mejor el estrés

"Para mí el Yoga no es un entrenamiento, se trata de trabajar en ti mismo" BKS Iyengar
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El yoga es una medicina fuerte, pero lenta. No esperes curas de un día para otro con el yoga (aunque hay mucha gente que comienza a experimentar los beneficios muy pronto). Una de las diferencias principales entre el yoga y muchos otros enfoques para curar es que el yoga se construye sobre sí mismo, se va haciendo más efectivo con el tiempo. Esto no ocurre con la mayoría de las medicinas o las operaciones, ya que su efectividad suele ir disminuyendo gradualmente. En este sentido, el yoga es como aprender a tocar un instrumento musical: cuanto más compromiso tengas con él y más practiques, mejor te sentirás y más preparado estarás. Una conclusión que se desprende de esto es que el yoga no es el tratamiento adecuado para problemas graves como huesos rotos, infecciones importantes o emergencias quirúrgicas. Estos problemas deben solucionarse en establecimientos médicos convencionales.

Timothy McCall.

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Vive tu experiencia Thai 👍😊

La terapia Thai-Yoga o Masaje Tailandés y su fundamento. Descripción de la aplicación y beneficios de la terapia thai-yoga o masaje tailandés. Infórmate sobre sus fundamentos y cómo se realiza esta terapia.