Dharmas - Masoterapia

https://www.youtube.com/watch?v=5i_TzWm1hjc

Ciencia y Meditación Clip de dos programas de redes donde se habla de la meditación desde el punto de vista cientifico. La Sociedad Española de Meditacion te enseña técnicas indi...

https://www.youtube.com/watch?v=YJBB8ambUdI

como meditar en un minuto

Los aceites esenciales provienen del mundo vegetal. Son substancias volátiles del metabolismo de las plantas que guardan el aroma y que son segregadas por determinadas células. Su composición química es muy variada y compleja, con un alto valor terapéutico.

Son esencias altamente concentradas, caracterizadas por su ligereza y fina textura, extraídas de flores, hojas, tallos, cortezas, raíces, frutas, resinas y musgos de árboles, hierbas y plantas. La cantidad de aceites esenciales contenidos en cada uno de estos recursos es muy pequeña, se necesitan muchas plantas para obtener estos aceites.

Los efectos terapéuticos de los componentes orgánicos se logran mediante la inhalación o aplicación directa de estos aceites esenciales.

Las contracturas musculares pueden ocasionarse por múltiples situaciones

El masaje es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre una parte o superficie del cuerpo para conseguir una serie de efectos:
- Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos, para incrementar la afluencia de sangre en la zona que masajeamos y mejorar el estado nutritivo de la piel y de los músculos.
- Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de contracción del músculo.
- Relajar tanto física como psíquicamente.
- Dar una mayor capacidad de recuperación y rendimiento al músculo.
- Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de cansancio.
- Puede tener una acción sedante o estimulante (dependiendo de la manera de aplicación).
- Acción analgésica.

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Masoterapia - Dharmas Vive el arte y la ciencia del Masaje como un ritual sencillo y natural...relájate y escucha tu cuerpo.

El masaje es un arte curativo.

El fondo profundo del masaje reside en su forma singular de establecer una comunicación sin palabras. La persona que lo recibe participa de una experiencia física y mental difícil de describir: como si penetrara en un recinto misterioso que hasta el momento se hallaba cerrado y oculto. La confianza, la empatía y el respeto, para no mencionar una sensación de pura y mutua existencia física, pueden ser expresados con una plenitud jamás igualada por las palabras.

Nos hace más plenos, más nosotros mismos. Aprenda a confiar en él y pronto descubrirá mejor que nadie cuál es el sentido profundo del masaje.

Extracto de "El Libro del Masaje" - 1972