Moksha Masaje Ayurvedico

Bienvenido Otoño!!!

Temporada de nutrir, depurar y desintoxicar.

Recordamos la importancia de realizar unos días de Monodieta de Kitchari, para desintoxicarnos (cuerpo, mente y emociones).

Dejar ir lo que está estancado, para recibir lo que la nueva temporada nos trae 🪷.

Algunos de los beneficios de realizar monodieta de Kitchari:

🔸Paz y claridad mental
🔸Mejora la digestión
🔸Limpia intestinos, hígado y riñones
🔸La piel luce más suave y brillante

Lo has probado?

Hoy comienza Navaratri 🪷

Que se celebra? Es una festividad que se celebra cada año en India, generalmente en los cambios de estación.

Son 9 noches dedicadas a honrar la energía femenina, conocida como Shakti. Son días para adorar a las diversas formas de la Madre Divina (Durga, Lakshmi y Sarasvati). Es un momento de instrospec ión y nutrición, rejuvenecer y conectar con nuestra esencia.

Cómo celebramos Navaratri? Podemos hacer ayuno de frutas o monodieta de Kitchari, encender Diyas o velas, cantos de mantras, meditación y ofrenda de flores y frutas.

Feliz Navaratri 🪷