Sisu, tu espacio

🌬LIMPIAR TU
ALMOHADA?🌬

Las almohadas con las que duermes y más en las que reposa tu cabeza al dormir, guardan secretos dado que el mundo de los sueños es un universo alterno.

Tu almohada, es tu amiga silenciosa, escucha tus secretos, sabe tus sueños, conoce tus confidencias, absorbe tus problemas, recoge tus lágrimas, te acompaña, en los buenos sueños y también en las pesadillas.

Por eso, es recomendable tener un cuidado especial con tu almohada... aquí te dejo algunos tips a cerca de tu almohada y su importancia.

1.- Es importante no prestarla a otra persona, por lo menos con la que duermes, la almohada es algo "muy personal"

2.- Evita que se sienten en ella o que pongan los pies.

3.- Límpiala los días martes de impurezas, energías negativas o energías de baja frecuencia que podrían ocasionarte pesadillas o insomnio, para esta limpieza te recomiendo hagas lo siguiente:

Paso 1.- Déjala en la mañana expuesta a los rayos del sol, si es posible gírala para que tome la energía solar por ambos lados.

Paso 2.- Dale golpes fuertes para activar la energía solar, mientras decreta tres veces:

Todo lo adverso que está adentro, sale, quito intranquilidad, malos sueños, malos pensamientos y cualquier miedo e integro para mi, todo buen sueño, todo buen deseo, todo buen descanso y me programo para todo lo bueno que se está manifestando para mi, pido que mis sueños sean reveladores y materializables desde ya"

Después le colocarás una funda limpia, la rociarás de tu esencia favorita y la dejarás lista para cuando la tengas usar nuevamente.

✍️Minerva Espiral Holistico.

La segunda herida del alma. El abandono. Dejar solo a alguien dejando de cuidarlo o alejándose.
Todos pasamos por ese sentimiento de abandono. Cuando nos dejaron por primera vez en el jardín de infantes. Cuando nuestras madres o padres se iban a trabajar. Cuando tenían sus salidas de adultos y quedábamos al cuidado de otros. En el mejor de los casos estos serían ejemplos comunes.
También están las situaciones de cuando perdimos a uno de nuestros padres. O nos separaron de ellos. O ellos se desentendieron de nosotros. En todos los casos, justificado o no, la percepción que sentimos es Como adultos, las consecuencias de ese abandono se traducen en dificultad para identificar y comprender las propias emociones o las de los demás. En la sensación perpetua de que algo falta pero sin saber exactamente qué es. El vacío interior, el desánimo, la baja autoestima, la gran sensibilidad al rechazo, y la falta de claridad respecto a las propias expectativas o a las de los otros, son otros indicadores.
No se trata de culpar se trata de aceptar cómo nos afectó lo que nos afectó.
Los primeros pasos para recuperarnos de esta herida tienen que ver con tomar contacto con nuestras emociones. No huir al sentir.
Luego es necesario identificar cuales son nuestras necesidades. Cuando nos sentimos abandonados , de adultos creemos que no tenemos derecho a necesitar. A ser primeros en algo. A elegir. Trabajar sobre qué necesitamos es un camino de sanación.
Si no sé lo que siento, ni lo que necesito, si crecí con creencias que me inculcaron las personas acerca de mi valía, mi importancia, mi merecimiento, probablemente sienta un gran vacío. Un sentimiento de estar perdida. De nunca encontrar lo que realmente me haga feliz. Empecemos por el principio. Por recordar cómo nos sentimos. Por tirar abajo idealizaciones. Por perder el miedo a juzgar o culpar. No se trata de eso. Se trata de saber para sanar. Y luego comenzar el proceso de conectarnos con lo que sentimos y necesitamos, para saber quien somos en realidad. Rockeemos merecimiento.

Escrito por Simone Seija
La Psi que leo Registros Akásicos
Consteladora Akasica

Inicio - Simone Seija Nací en Montevideo, Uruguay, en 1968. Lectora de Registros Akásicos, Escribana, Psicóloga, Licenciada en Ciencias de la Comunicación, Escritora… un puzzle de intereses que conforman una unidad y una elección de vida.

Cuando alguien me dice: "Yo ya perdoné a mi mamá o a mi papá", me deja mirar el camino de reconciliación que aún le falta por recorrer.

A MAMÁ Y A PAPÁ NO SE LES PERDONA, SE LES COMPRENDE, se les toma tal cual son y se les ama. En ese proceso reside la fuerza para emprender proyectos y para servir, así como el amor para compartir.

Sanar es aceptar y tomar a mamá y a papá sin expectativas, sin reproches, sin modelos promovidos desde un sistema social de doctrinas, creencias, dogmas, debeísmos.

¿Quién es el padre o la madre ideal? En esta dimensión humana solo existen padres imperfectos que nos dieron lo que tenían y que, seguramente, nos entregaron más de lo que ellos recibieron como hijos.

Su regalo principal, la vida; y sea que se hayan quedado o no, nos toca ahora hacernos cargo y construir nuestro destino. Mientras sigas demandando y exigiendo su apoyo y atención, seguirás siendo mentalmente y emocionalmente, un niño(a) inmadur@, dependiente.

Las constelaciones familiares te ayudan resignificar tus experiencias, reconciliándote contigo y con la imagen que te construíste de las figuras más importantes de tu infancia: mamá y papá. De ese reconciliación dependerán la calidad de los vínculos que establezcas siendo adulto. Si sufres en tus relaciones más de lo que disfrutas, ya sabes porqué...

Buena Luna 🥀

"Serie en Netflix
MI OTRA YO
Texto de Verónica Viglierchio

En el capítulo 8, Ada conversa con Zaman y hace mención a perdonar a los padres o a los abuelos.

En ese momento, Zaman introduce uno de los grandes aportes de BERT HELLINGER.

En lugar de perdonar, BH nos propone practicar el asentimiento, lo que significa decir sí a todos los que forman parte de nuestra familia, tal y como son y a todo lo que sucedió, tal y como ha sucedido.

En primer lugar, porque todos los que pertenecen a nuestra familia tienen el mismo derecho a pertenecer. Más allá de mi opinión personal (la conciencia suele dividir en buenos y malos, en el alma familiar esa distinción es trascendida)

Y en segundo lugar, porque sólo nos podemos hacer un poco más libres para lo siguiente cuando nos ponemos en paz con el pasado.

Les comparto un par de citas de BH con respecto al uso indebido o peligroso del perdón:

"Un hijo que está perdonando, está acusando al mismo tiempo a los padres, se está poniendo por encima de ellos, y pierde a los padres, su fuerza y su felicidad. En cuanto puede aceptar, decir que sí a todo lo que sucedió, tal como fue, esto se convierte en una fuerza. En cuanto lo rechaza o lo perdona se debilita, se pone por encima y a la vez queda pequeño."

"A veces, el enfrentamiento necesario se sustituye por el perdón, pero el mismo tan sólo encubre y aplaza el conflicto en lugar de solucionarlo. Es especialmente grave el perdón cuando la víctima le perdona la culpa al culpable, como si tuviera el derecho de hacerlo. Para lograr una reconciliación verdadera, el inocente no sólo tiene el derecho de exigir la reparación y la expiación, sino incluso tiene la obligación de hacerlo. Y el culpable no sólo tiene la obligación de llevar las consecuencias de sus actos, sino también tiene el derecho de hacerlo."

✍Verónica Viglierchio.

Allí donde seas celebrada,⁣
dónde seas abrazada,⁣
dónde seas respetada,⁣
dónde seas quien eres⁣
y no lo que quieran que seas,⁣
dónde seas tú,⁣
libre y llanamente tú,⁣
perfectamente imperfecta,⁣
sin temor y sin culpa,⁣
aprendiendo a ser humana.⁣

Allí donde puedas gritar tus logros⁣
tan alto como tus derrotas⁣
porque te amarán de igual modo.⁣

Allí donde puedas tirar abajo⁣
todos los muros y barreras⁣
y puedas lanzar al viento⁣
las semillas de tu corazón⁣
con la confianza plena⁣
de que brotarán,⁣
no lo dudes.⁣

Ahí quédate.⁣
Ahí estarás en casa.⁣

“Poemas de Magia”
De Adaluz Márquez⁣

🦋SANACIÓN🦋

El trabajo de sanación inicia en nuestro corazón, el universo nos manda mensajes, nuestro cuerpo nos hace notar lo cansado que está de ciertas repeticiones y creencias.

Y cuando pedimos curación el camino se abre, los árboles nos enseñan una puerta, que conduce a un jardín desconocido, lleno de hierba y lodo. Lleno de espinas y flores secas, y es ahí donde comienza nuestra misión, sacando el barro desde el fondo, descendiendo a profundidades oscuras e infinitas, ahí en una tierra que promete volver a ser fértil.

Es la luna la que nos alumbra en esa penumbra tan sagrada, que nos ayuda a tener fuerza de voluntad para ese cambio de piel.

Yo ofrendo mi misión a la energía creadora, transmuto todo lo que he querido controlar y manipular y lo entrego a la libertad absoluta y a la confianza; agradezco a cada relación por mostrarme lo que tengo que trabajar en mi.

Dejo de culpar y comienzo a observar, ¿de dónde vienen esas repeticiones? ¿Qué creencia me está limitando? ¿Qué estructuras mentales tengo que derrumbar? Y al observar, me hago responsable absoluta de mi ser y asumo las consecuencias de todos mis actos. Me doy cuenta si lo que hago, siento y pienso está en congruencia y alineación.

Me detengo un momento y observo si predico con el ejemplo, si en realidad me amo. Si he dejado de mal tratarme. Si ofrendó mis pasos y mi danza, si respeto a mi Madre Tierra. Si honro a los elementales y a todos los seres vivientes y latientes.

La sanación es un camino, es el paseo mismo, es el poder de la auto compasión y de la humildad, es aprender a retroceder si no nos quedo clara la visión. Es la lentitud y la firmeza. La sanación es un viaje que tiene inicio pero no final. Es reflejarte en las plantas y minerales, en los animales, es relacionarte con los planetas y sus lunas, con las constelaciones y sus estrellas. Es pasear por los lugares más remotos de tu mente y volverte un observador silencioso y pacífico.

Es reconciliarte con tu único e irrepetible ritmo, es reconocer tu respiración y valorarla como el alimento de tu alma, tu conexión con la materia más sutil.

La sanación es desnaturalizar el sufrimiento, la violencia, la incapacidad de amar. Es renacer en amor, en armonía, en lentitud y paz.

La sanación derrite barreras, deshace nudos, une lo separado, y vuelve a hacerte parte del tejido cósmico.

La sanación es el renacimiento del amor, el único y verdadero amor, aquel que no tiene limites ni condiciones. La sanación es amar la vida y sostener el rezo que has venido a sembrar

Por nuestra propia relación y todas las que tejemos. ASÍ ES Y ASÍ SERÁ.

Lucrecia Astronauta

"Con este Solsticio comienza el invierno. Es el día más corto y la noche más larga del año….
La naturaleza nos invita a mirar hacia adentro, en un giro hacia la interioridad y la reflexión. Luego de la más profunda oscuridad solamente queda una posibilidad: encender la propia luz.

Este paso de la oscuridad a la luz es lo que se celebra en el Solsticio de Invierno. Frente al vacío y la desolación, sólo nos cabe una nueva acción posible: comenzar a construir y sembrar. Comienza un nuevo ciclo. De ahora en más, día a día, los días comenzarán a extenderse; la oscuridad ha sido vencida por la luz…

🌙💫 Momento de “honrar la noche”, de contactar con nuestra propia oscuridad. Y de aprender a ver en las tinieblas.

🙌🏻 Momento de Desapego: de dejar que se caiga lo ilusorio, lo perecedero, lo que no estaba demasiado sólido ni fuerte ni bien construido en nuestra vida.

🔥 Momento de Purificación, de limpieza profunda, para dar lugar a la renovación.

😑 Momento de Honrar el silencio y la oscuridad: es tiempo de quietud, de hibernar, de silenciar. De usar la menor cantidad de energía para mantener el ciclo vital.

🧘🏼‍♂ Momento de Interiorización: de conectarnos con todo aquello que queremos abandonar (pautas de conducta, hábitos, estados de ánimo), para luego poder resurgir de las cenizas.

🧘🏻‍♀ Momento de cerrar los ojos para comenzar a ver.
C. Jung decía que “el que mira hacia afuera está dormido, y el que mira hacia adentro, despierta”.

🌾 Momento de comenzar a pensar qué queremos sembrar. De definir cuáles son las semillas que queremos elegir y discriminar las que queremos seleccionar.

🔥 Momento de avivar el fuego. De renacer, junto al Sol, poco a poco, día a día. De conectarnos con la fuente de energía, de calor, de vida; de encender el fuego vital, el principio activo y creador dentro de nosotros.

☀ Momento de reavivar el Sol que cada uno es en su interior. Cuando la oscuridad te rodea, es cuando más debes encender la llama de tu antorcha e iluminar…"
Créditos al autor/a

"No todos vemos lo mismo cuando miramos...
Y aplica a las cosas, a las personas, a la vida misma.

Cuando miramos el mundo lo hacemos a través de toda la información programada que recibimos del clan.

Y cuando miramos se activan un montón de cuestiones profundas que armaron nuestra personalidad (Ego).

Entonces muchas veces entramos en conflicto simplemente por no poder mirar lo mismo que el otro está viendo en este momento.
Y así nos desentendemos, nos enojamos y decimos
"esta persona no entiende lo que le digo"

Si detrás de la ventana tu estas viendo un paisaje otoñal que te resulta agradable, no puedes esperar que a la otra persona ese mismo paisaje le genere las mismas sensaciones que te generaa ti, quizás a esa persona, el otoño le remite a tristeza.

Así pues vamos por la vida.
Mirando distinto.
Sintiendo distinto.
Percibiendo del mundo el reflejo de las memorias que llevamos en el ADN.

Entonces... antes de enojarte o de dejarte llevar por los juicios, antes de dar por sentado... recuerda que no todos tenemos una misma verdad y esta bien.

Céntrate en que te pasa a ti y escucha...
Quizás, un día, veas todo nublado en un día de sol intenso y esa persona a tu lado sea la posibilidad de ver cosas que te estas perdiendo...
Quizás un día hayas cerrado la ventana y alguien se acerque y te ayude a volver a abrirla.

Solo se respetuoso y amoroso con el proceso del otro,
Un día tu puedes ser esa posibilidad para el otro... y así para ti al mismo tiempo.

Tiende la mano libre de velos...
Tiende la mano aunque no sepas porqué, quizás un día, un ancestro suyo le ha tendido la mano a uno tuyo.

Marian 💓"
✍️

EL ÁRBOL GENEALÓGICO TAMBIÉN SE PUEDE PODAR...

Corta la relación con tus familiares hirientes.
Amalos pero aléjate si ya no suman.
No todas las madres y los padres aman
y defienden.

Algunos solo Luchan
por sus ideales personales.
Hay familias tan hirientes y dañinas
Que la distancia se convierte el único remedio para sanar.
Hay ti@s enloquecidas que vuelcan
en nosotros su ira,
su rencor y sus heridas.

Hay padres a quienes
no les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca.
Hay herman@s crueles
Abusivos, violentos y que se
Creen con derecho sobre nosotros.

Hay familiares que traicionan que
Roban, hablan mal, chismorrean
y envidian lo nuestro.

Hay familiares que quieren verte bien,
pero jamás querrán verte mejor
que ellos, que se reúnen
para hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti
como el malo de la pelicula.

Que hacen bandos
para desacreditarte,
pensando que así son mejores que tu
Hay Hij@s que no aman a sus propios padres, que son groseros,
que están con ellos porque
les conviene y para obtener
alguna ganancia.

Hay familias sólo están para nosotros cuando les conviene y Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une.
Es importante hacer una reflexión
dejemos también de romantizar la familia,
la pareja, los padres, los hermanos.
Necesitamos crecer, evolucionar,
sanar... poner límites.

Es necesario ver la Sombra,
el lado oscuro de nuestro Árbol
y tener la fortaleza para Alejarnos
de lo que nos ha dañado.

Tenemos que ser nuestra prioridad
y dejar de sufrir por familiares
que solo nos roban la energía...
Cada quien que se haga cargo
de su vida, reconocelos...

pero no formes parte de sus heridas,
su ira, su abandono, su hipocresía,
su manipulación...

LOS AMO A TODOS...
PERO ME NECESITO LEJOS DE USTEDES.