Highly sensitive people

Будем ждать Ваших предложений 💙

Давно не было рекомендаций по книгам.

На этот раз, представляем вам книгу Теда Зеффа «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам».

Книга очень легко написана и хорошо разделена по темам, её стоит читать не залпом, а медленно, чтобы пропустить через себя всю информацию ✨

Если вы спросите какая цитата из книги наша любимая, то это непременно:
«Убедитесь, что ваш день наполнен объятиями» 💙

— Читайте наш мини-отзыв в карусели 🎠

Сверхчувствительность выражается у всех по-разному, какой вариант ближе вам? ✨

«Это всего лишь работа. Не принимай всё так близко к сердцу».
«Тебе нужно научиться быть жёстче».

Если вы сверхчувствительный человек, то вы наверняка слышали такие комментарии в свою сторону. Тяжело было это воспринимать, да?

А если мы скажем, что ваша сверхчувствительность – важное качество потенциального лидера?
Даже со слезами на глазах и повышенным уровнем тревожности, у СЧЛ более активно протекают мыслительные и нейрохимические процессы.

(Это не мы сказали, а наука).

- Читайте полный материал в карусели ✨

Токсичный оптимизм.

Заметили ли вы, что в последнее время всё больше людей призывают к бездумному оптимизму и всячески критикуют пессимизм?

Через внушение: «Все проблемы решатся стоит только применить оптимизм», «Просто не грусти», «Будь проще, ты просто себя накручиваешь».

Через обесценивание сложной ситуации: «У кого-то всё намного хуже», «В Африке дети вообще голодают», «Радуйся, что потерял 1000$, а не все деньги».

Знакомо? 🤔
Тогда читай нашу новую статью в карусели 🎠

Шумная вечеринка или многолюдная улица могут быть ошеломляющими для СЧЛ, потому что наш мозг обрабатывает каждую деталь окружающей среды, включая образы, звуки и запахи.

Это может быстро стать подавляющим и привести к ощущению стресса, беспокойства и истощения 😵‍💫

Чувствовали ли Вы когда нибудь на себе подобное? — мы всегда 🤫

Сообщество HSP уже преодолевает и языковые барьеры ✨

Сегодня героем нашей рубрики стал прекрасный иностранец по имени Эндрю.

Он довольно недавно узнал, что является сверхчувствительным человеком и с удовольствием поделился с нами мыслями по этому поводу. Мы в свою очередь перевели его интервью для того, чтобы вы нашли в его словах себя 💙

Эндрю 30 лет, он музыкант, обожает сёрфинг и путешествовать. От него веет добром, лёгкостью и невероятной мудростью.

Мы очень рады, что именно он стал первым мужчиной у которого мы взяли интервью для HSP 💙

Ну ладно, хватит слов, читайте его интервью в карусели 🎠

Ждем ваших комментариев и историй 🕊️

С вами снова рубрика #кинотеоапия и в этот раз мы подготовили для вас подборку фильмов о Любви ♥️

Попытались не добавлять туда кинолент, которые вы наверняка смотрели сотни раз (Дневник Памяти, Красотка, Гордость и Предубеждение и т.п).

Выбранные фильмы, как напоминание, что любовь - прекраснейшее чувство. Но отношения между влюблёнными могут быть разными: воодушевляющими, но иногда и немного удушающими, трепетными, а порой даже и неудобными.

Но любовь всегда была и будет главным инструментом по спасению этого мира.

Ведь она всегда внутри нас.
Не смотря ни на что.

_

А теперь ответьте честно, какие из этих фильмов вы уже смотрели? 🙈
И конечно же, мы очень ждём ваших искренних рекомендаций 💙

Небольшое напоминание тем, кто не даёт себе расслабиться ✨

“Зелёный свет”. Мэттью МакКонахи.

“If everything we did was right, we would never know what was wrong”.
“Если бы мы делали всегда всё правильно, мы бы никогда не узнали, как неправильно”.

Простите за непрофессиональный перевод, но некоторые фразы нужно читать и прочувствовать именно в оригинале.
Особенно, если эта книга – автобиография 💙

— Читайте наш отзыв о книге в карусели 🎠

И оставьте в комментариях названия книг, которые вы бы хотели посоветовать всему миру 💙
Может следующая рекомендация будет именно о вашей книги ✨