Siberian Wellness Uzbekistan

Антистресс интенсив: как сохранить ментальное здоровье и гармонию в семье в условиях турбулентного мира.

14 мая | 16:00–20:00
Локация: Piramit Tower

В мире, где скорость стала нормой, а стресс - фоновым режимом, умение сохранять внутренний баланс становится ключевым навыком.

Антистресс-интенсив - это практическая площадка, где эксперты разберут, как сохранить ментальное здоровье, энергию и гармонию в семье в условиях постоянной турбулентности.

В программе:

Марина Тё
химик-биолог, специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения, нутрициолог⚡️, коуч. Член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, аккредитованный эксперт-аудитор Республики Казахстан систем менеджмента безопасности пищевой продукции ISO 22000 (HACCP). Спикер республиканских и международных конгрессов по гастроэнтерологии и метаболическому синдрому.
Автор премиальных программ для женщин по управлению ресурсностью и потенциалом.

Тема:
«Как выйти из стресса без лишних килограммов и сантиметров»

Анна Прохорова
Доктор медицинских наук, врач-невролог высшей категории, эксперт по эффективной работе мозга и раскрытию человеческого потенциала. Более 30 лет в медицине и нейронауках. Основатель Академии ментальной эффективности (более 7000 выпускников из 32 стран) и двух медицинских клиник для детей и взрослых.

Тема:
«Состояние — новая валюта: как женщине сохранить энергию, ясность и себя в условиях перегруза»

Батманов Артем Леонидович
Врач педиатр, анестезиолог-реаниматолог. Член Европейской академии педиатрии. Ассистент кафедры неонатологии педиатрического факультета ЦПКМР при МЗ РУз. Медицинский директор Stomaservice & Kidsmile.

Тема мастер-класса:
«Мама в стрессе — ребёнок в зоне риска: что наука скрывала от родителей»

Панельная дискуссия (public talk)
Живой диалог со спикерами, ответы на вопросы и разбор реальных кейсов.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ - https://iticket.uz/ru/events/concerts/antistress-intensiv/46378

Ташкент стал площадкой международного диалога о здоровье и работе мозга — Афиша Ташкента Международный форум «Мозг 360» собрал более 700 участников и экспертов из разных стран. Событие стало важным шагом в развитии превентивной медицины в Центральной Ази...

Как прошёл международный форум «Мозг 360» в Ташкенте и почему это важно для страны и региона 8 апреля в Ташкенте прошёл международный форум «Мозг 360», собравший более 700 участников из Узбекистана, России, Казахстана и Кыргызстана. В рамках форума эксперты об...

🌸 Секретное собрание счастливых женщин 🌸
(вход по особому настроению… и маленькому коду 😉)

Это не просто День клиента.
Это закрытая встреча для тех, кто выбирает себя.

5 марта мы собираем круг женщин,
которые хотят:
быть в ресурсе,
быть красивыми,
быть вдохновлёнными,
и просто — быть счастливыми 💕

Что ждёт участниц?
💃 Мастер-класс «Разреши себе проявиться».
Спикер: Стилист Психолог- Хасанова Камилахон
Вне времени, но в моменте.
Поговорим про сочетание базы и трендов в 2026 году.
Мы разберем на МК, как на базе классических вещей создавать остромодные образы.
Поговорим о цвете, формах и фактурах этой весны.
Никаких «одноразовых» покупок — только осознанный стиль, который выглядит актуально здесь и сейчас.
🥂 Тёплые напитки с секретным рецептом
💄 Мини-разбор ухода — под твою кожу, твой ритм, твою весну
🌿 Подбор БАДов по запросу — энергия, баланс, сияние
🎁 Розыгрыши и приятные сюрпризы
💫 Специальные предложения, которые будут действовать только в этот день

Но есть один нюанс…

Это «собрание» — для своих.
Чтобы получить особый комплимент от нас,
нужно назвать на кассе кодовую фразу:

«Я выбираю себя» 💖

📍 Нукус, 29
📅 5 марта 2026 | 12:00

Возьми подругу — или приходи одна.
Свои всегда узнают своих ✨

По всем вопросам -

Telegram: Contact @SW_TASHKENT_LIVESTORE

💎 Как поддержать свой организм в Рамадан?

Нужно правильно питаться!

🩵 Соблюдать режим не всегда просто, но с нашими базовыми рекомендациями у вас точно все получится!

🤗 Обязательно сохрани и поделись с друзьями!

💎💎💎

💎 Ramazon oyida organizmingizni qanday qo‘llab-quvvatlash mumkin?

To‘g‘ri ovqatlanish muhim!

🩵 Rejimga rioya qilish har doim ham oson emas, lekin bizning asosiy tavsiyalarimiz bilan buni uddalaysiz!

🤗 Albatta saqlab qo‘ying va do‘stlaringiz bilan bo‘lishing!

💎 Роскошный аромат уже ждёт тебя!

🌸 Дарим тебе шанс забрать изысканный парфюм из коллекции ароматов «Rose Edition»!

Что нужно сделать, чтобы стать участником?

— Подписаться на ;
— Написать в комментариях кодовое слово «Роза»;
— Поставить ❤️ на эту и три предыдущие публикации.

💫 И всё — ты в игре! 💫

🏆 Победителя объявим 1 февраля с помощью специального сервиса.

🔹 Важные условия:

— Профиль должен быть открыт на время розыгрыша.
— Участникам должно быть 18+.
— Только для жителей Узбекистана.

🩵 Желаем удачи и легкости!

💎💎💎

💎 Hashamdor ifor allaqachon sizni kutmoqda!

🌸 «Rose Edition» iforlar to‘plamidan nafis parfyumni yutib olish imkoniyatini sovg‘a qilamiz!

Ishtirok etish uchun nima qilish kerak?

— sahifasiga obuna bo‘lish;
— Izohlarda «Atirgul» kalit so‘zini yozish;
— Ushbu va undan oldingi uchta postga ❤️ bosish.

💫 Va — siz o‘yindasiz! 💫

🏆 G‘olib 1-fevral kuni maxsus servis yordamida aniqlanadi.

🔹 Muhim shartlar:

— Profil o‘yin davomida ochiq bo‘lishi shart;
— Ishtirokchilar 18 yoshdan katta bo‘lishi kerak;
— Aksiya faqat O‘zbekistonda yashovchilar uchun amal qiladi.

🩵 Omad va yengillik tilaymiz!

🌙 Запуск марафона
«Осознанный детокс: подготовка к Рамадану»
⠀
Рамадан - это не только духовное очищение, но и серьёзная нагрузка на организм.
Мы создали марафон, который поможет подойти к посту мягко, осознанно и с заботой о здоровье.
⠀
Цель марафона - подготовить организм к Рамадану:
✔️ очистить ЖКТ
✔️ снизить нагрузку в период поста
✔️ заложить основу для энергии и хорошего самочувствия
⠀
Что это за марафон?
14-дневный детокс с экспертным сопровождением по продукции Siberian Wellness.
Вы выбираете комфортный для себя уровень очищения и проходите путь шаг за шагом.
⠀
🔸 ежедневные чек-листы в Telegram
🔸 обучающий контент и поддержка эксперта
🔸 мотивация, задания и розыгрыши подарков
⠀
🎯 Результат марафона
• тело готово к посту
• восстановленный ЖКТ
• больше энергии
• понимание, как поддерживать себя во время Рамадана
• и приятные подарки за активность 💚
⠀
📩 Подробные условия участия - по ссылке в шапке профиля.
⠀
Стартуем 21 января
Торопись! Количество мест ограничено!
⠀
💎💎💎
⠀
🌙 Marafon starti
“Ongli detoks: Ramazonga tayyorgarlik”
⠀
Ramazon — bu faqat ruhiy poklanish emas, balki organizm uchun jiddiy sinov hamdir.
Biz sog‘liqni asrab, ro‘zaga yumshoq va ongli tarzda kirishga yordam beradigan marafonni yaratdik.
⠀
Marafon maqsadi — organizmni Ramazonga tayyorlash:
✔️ oshqozon-ichak trakti (OIT)ni tozalash
✔️ ro‘za davridagi yuklamani kamaytirish
✔️ energiya va yaxshi holat uchun poydevor yaratish.
⠀
Bu qanday marafon?
Siberian Wellness mahsulotlari asosida ekspert kuzatuvi bilan 14 kunlik detoks.
Siz o‘zingizga qulay bo‘lgan tozalash darajasini tanlaysiz va bosqichma-bosqich yo‘lni bosib o‘tasiz.
⠀
🔸 Telegram’da kundalik chek-listlar
🔸 o‘rgatuvchi kontent va ekspert qo‘llab-quvvatlovi
🔸 motivatsiya, topshiriqlar va sovrinlar o‘ynalishi.
⠀
🎯 Marafon natijasi:
• tana ro‘zaga tayyor bo‘ladi
• OIT tiklanadi
• energiya ortadi
• Ramazon davomida o‘zingizni qanday qo‘llab-quvvatlashni tushunasiz
• va faollik uchun yoqimli sovg‘alar 💚
⠀
📩 Ishtirok shartlari haqida batafsil — profil yuqorisidagi havola orqali.
⠀
Boshlanishi: 21-yanvar
Shoshiling! Joylar soni cheklangan!

Коллеги, только для вас ❤️

Уже в эту субботу, 10.01.2026, в 13:00 в нашем офисе пройдёт супер-встреча с приглашённым спикером с серьёзной экспертностью.

Спикер: Чакканова Мехруза Бабировна
• PhD (кандидат наук)
• Доцент Центрально-Азиатского университета (CAU)
• Интегративный врач
• Врач-оториноларинголог (ЛОР)

📌 Тема встречи:

«Аденоиды у детей: когда это действительно проблема и как помочь ребёнку без лишних операций»

Ребёнок часто дышит ртом?
Постоянные насморки, храп по ночам, усталость и частые болезни?

👉 Возможно, причина — аденоиды, о которых говорят много, но понимают мало.

На встрече вы узнаете:
• что такое аденоиды простыми словами
• почему они увеличиваются и всегда ли это опасно
• когда операция действительно нужна, а когда — нет
• как аденоиды влияют на слух, речь, сон и иммунитет ребёнка
• какие ошибки чаще всего совершают родители
• что можно сделать в домашних условиях, чтобы помочь ребёнку

💡 Без запугивания и сложных терминов — на реальных примерах из практики.
📌 Подойдёт для родителей и бабушек детей 2–12 лет.

Не пропустите: это встреча, после которой останется ясность и конкретный план действий.

До встречи уже в эту субботу!

☎️ Номер телефона: +998 78 113 87 67
📍 Адрес: улица Нукус 29