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Les dejo por acá algunos remedios para combatir la gastritis.

Jugo de papa

Ingredientes:
• 2 a 3 papas crudas
• 150 ml de agua tibia.

Modo de preparación:Pelar y rallar las papas, colocarla en un paño o en un colador y verter el agua tibia encima (como se hace cuando se cuela café). El jugo extraído se puede beber 30 minutos antes de las comidas principales y 2 veces al día como máximo.

Otra manera de preparar el jugo de papa es licuar los ingredientes y colar la mezcla antes de beberla, o también se puede sustituir el agua tibia por jugo de melón para mejorar el sabor.

Jugo de banana y pera

Ingredientes:
• 1 banana
• 1 pera
• 1 vaso de agua
• Hielo al gusto.
Modo de preparación: Pelar la banana y la pera y cortarlas en trozos, colocarlas en conjunto con el agua y el hielo en la licuadora, hasta obtener el jugo, lo puedes beber 2 o 3 veces por semana.

Té de acelga
Ingredientes:
• 50 g de hojas de acelga
• 1 litro de agua.
Modo de preparación: Añadir las hojas de acelga en una olla con el agua y dejar hervir durante unos 10 minutos. Colar y tomar tibio 3 veces al día durante 2 semanas.

Jugo de papaya y melón
Ingredientes:
• 6 hojas de col con el tallo
• 1/2 papaya
• 2 tazas de melón cortado en cubitos
• 1 vaso de agua de coco
• 1 vaso de agua filtrada.
Modo de preparación: Cortar el col en trozos grandes y mezclar con el resto de ingredientes en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Este jugo se puede beber de 3 a 4 veces al día.

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No dejes de ingerirla tanto en jugos como postres, comidas o simplemente de la manera tradicional.

Unos de los tantos beneficios que nos ofrece la piña gracias a sus propiedades antiinflamatorias es que es ideal para reducir los riesgos de la gingivitis.

Y te preguntaras, por qué ayuda a perder peso? porque contiene una enzima llamada bromelina que ayuda a metabolizar las proteínas. Esas proteínas, al mismo tiempo, nos ayudarán a reducir la grasa abdominal y a suprimir el apetito.

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Incorpora estos hábitos en tu rutina diaria para el cuidado de la piel y seguro notaras los cambios de una manera sorprendente.

1. Limpieza diaria: si quieres lucir un rostro perfecto, límpiate la cara cada mañana antes de poner el maquillaje y cada noche antes de dormir.

2. Exfoliación: según la Academia Americana de Dermatología, los exfoliantes ayudan a remover las células muertas y otras impurezas que se quedan retenidas en la superficie del cutis. Por esta razón es importante incluirla en tu rutina al menos 1 o 2 veces por semana.

3. Hidratación: Lo recomendable es tomar agua a temperatura ambiente, debes consumir de 6 a 8 vasos de agua al día para ayudar a mantener el rostro perfecto, joven y con aspecto fresco. La Hidratación corporal también es importante aplica cremas hidratantes según tu tipo de piel para ayudarla a estar sana.

4. Protección solar: Los protectores solares minimizan los efectos negativos de la radiación UV y previenen la aparición de manchas, arrugas, quemaduras y cánceres de piel. Así que aunque el clima parezca nublado no dejes de proteger tu piel.

5. Mascarillas naturales: estas se han aprovechado desde hace cientos de años como aliados para cuidar el cutis. Aplica mascarillas faciales al menos 2 veces por semana.

6. Dieta saludable: incluir alimentos ricos en antioxidantes en la dieta diaria, como los frutos rojos, las hojas verdes, cítricos, pescado, gelatina, entre otros.

7. Visitar al dermatólogo: Por ultimo pero no menos importante, debes consultar con el especialista ya que es el profesional adecuado para guiarte en el tratamiento que más te conviene.

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Estos son algunas alternativas caseras que te pueden ayudar a eliminarlos.

1. Jugo o zumo de limón: Los limones contienen citrato, un compuesto que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y retardar su crecimiento. Debes tomar 1 vaso de 5 onzas el primero en horas de la mañana en ayuno y el otro unas pocas horas antes de la cena, puede ayudar a deshacer los cálculos más pequeños.

2. Jugo/zumo o semilla de apio: este contiene antioxidantes y compuestos conocidos por incrementar la producción de o***a. Así que agregar semillas de apio a las comidas regularmente puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar cálculos renales. Dos tallos de apio son más que suficiente para hacer el jugo, este se puede consumir diariamente para ayudar a tratar los síntomas de cálculos renales.

3. Consumo de agua: Beber entre 2 a 4L por día mantiene la o***a diluida y puede prevenir la formación de cálculos. A menos que tu médico te indique lo contrario, debes beber suficiente líquido, preferiblemente agua, para que la o***a sea transparente y tus riñones cumplan bien su función.

Importante: Recuerda antes de consumir estas bebidas consultar al especialista, ya que las patologías suelen ser diferentes en cada paciente y de acuerdo a ella estas bebidas pueden ser beneficiosas o no.

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La manzanilla es una planta que ayuda a estimular el metabolismo, al igual que ayuda a mejorar la digestión, reduce los dolores estomacales y es un excelente desintoxicante. No contiene calorías y reduce el estrés, uno de los factores determinantes del aumento de peso.

Infusión 1: Ingredientes: 1 Bolsita de té de manzanilla o su equivalente si es a granel, más
1 taza de agua.

Modo de preparación: Hervir el agua durante 5 min junto con las flores de manzanilla, retirar del fuego y beber, en caso de tener la bolsita de manzanilla llevar el agua al fuego y cuando este alcanzando su punto de ebullición, dejar reposar la bolsita durante 5min y beber inmediatamente. Debe consumirla 2 veces al día, la primera en ayunas y la otra antes de dormir, ingerir lo más caliente que se pueda.

Infusión 2: Ingredientes: 1L de agua, 2 cucharadas de té verde, 1 cuchada de manzanilla.
Si tienes la bolsita de manzanilla debes utilizar 4 para el té.

Modo de preparación: Colocar el Litro de agua al fuego, agregar la manzanilla y el té verde y dejar hervir, una vez que pasen 5 min de la ebullición retirar del fuego, dejar reposar durante 5 min y beber una taza de 250ml caliente. De esta preparación salen 4 porciones, por lo cual debes guardar el resto en el refrigerador, se recomienda beber una taza caliente en ayunas y otra antes de dormir.

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Tomar en cuenta algunos consejos para una depilación segura nunca está de más.

1. Depilarse después del baño, ayuda a que los folículos estén más blandos.

2. La depilación debería hacerse con la zona limpia, correctamente hidratada.

3. No compartir las cuchillas de afeitar, especialmente si están usadas.

4. Utilizar jabón o gel sin perfume.

5. Depilarse en la dirección del pelo, no en contra, para evitar la abrasión.

6. No eliminar completamente el vello: ya que este cumple la función de proteger el área ge***al contra las infecciones y agresiones externas.

7. Durante las horas siguientes se recomienda usar ropa suave y ligera, preferiblemente de algodón.

8. Evitar la exposición al sol inmediatamente antes o después de la depilación, ya que puede favorecer la aparición de quemaduras y la inflamación de la piel.

9. Durante las horas posteriores evitar lavar la zona con agua muy caliente y utiliza un gel para la zona íntima apto para uso cotidiano.

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Descubre cómo utilizarla para la diabetes, para adelgazar y algunas recetas más.

Para adelgazar: realiza una infusión hirviendo en 1 litro de agua 10 hojas de achiote durante 10 minutos. Beber a lo largo del día.

Para la diabetes: Hervir 5 gramos de semillas de achiote en 1 litro de agua durante 10 minutos, pasado ese tiempo, dejar refrescar. Beber esta remedio 3 veces al día.

Para prevenir el cáncer: utilizar las semillas que contienen norbixina la cual se ha comprobado tiene una función antimutagénica en las células sanas expuestas a las células cancerígenas. Bien sea que prepares la pasta con la semilla o que extraigas sus componentes en el aceite, no dejes de consumirla y agregarla a tus comidas.

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Conoce los 6 hábitos que te ayudarán a tener una vida más sana. Espero te sean de gran utilidad y si aún no los practicas es hora de que comiences a incorporarlos a tu vida diaria.

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Estoy segura que te gustaría descubrir cuáles son los Súper Alimentos de fácil asimilación que te hacen bajar el azúcar en picada.

Con este sistema que te ofrezco no solo aprenderás a crear insulina a voluntad sino que además podrás disfrutar de una vida más sana, diciéndole adiós a la diabetes de una vez por todas.

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Esta grandiosa fruta además de ser deliciosa aporta múltiple beneficios, ayuda a combatir y prevenir muchas enfermedades por esta razón haz que forme parte de tus ingredientes fundamentales.

Se ha podido demostrar que la mayor parte de la grasa en el aguacate es ácido oleico relacionado con la reducción de la inflamación y tiene efectos beneficiosos sobre los genes relacionados con el cáncer.

Para disfrutar de sus múltiple beneficios, asegúrate de comerlo en todas sus presentaciones, en ensaladas, cremas, rellenos o hasta solo ya que la grasa natural de esta fruta por si sola contiene una gran cantidad de fibra y nutrientes que si o si ayudarán notoriamente a tu salud.

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LO QUE LOS DEMÁS CONSIGUEN EN 2 O 3 MESES,
LA DIETA DE 2 SEMANAS LO CONSEGUIRÁ EN 14 DIAS,
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- La Desaparición de 4 a 8 Kilos sin dejar rastro usando las más nuevas y rápidas técnicas quema grasa corporal jamás creada.

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- Disminución de la celulitis no solo para perder caderas, sino para conseguir una piel más bonita y sana sin dolorosas operaciones o inyecciones.

- Aumento de energía para que te despiertes con energía en lugar de sentir cansancio todo el día.

- Regular tu nivel de colesterol. Mantendrás a tu médico contento ya que se acabó el preocuparse por tu corazón.

- Piel y pelo más saludable y joven. Nunca te habrás visto mejor, perderás peso mientras consigues un mejor aspecto.

- Un metabolismo rápido como la luz ya que quemarás grasa durante todo el día e incluso mientras duermes!

Además de muchos otros beneficios que harán que tu doctor se quede con la boca abierta, ¡pedirá consejos sobre tu caso para una explicación de tu rápido cambio!

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Si bien hacer usos de estas pequeñas prendas suele ser atractivas para algunas personas, no está de más que conozcan algunos riesgos que implican hacer uso de ellos.

En la boca: Según 'American Journal of Clinical Dermatology', los 'piercings' en la boca causan numerosas lesiones bucodentales tras la colocación: inflamación, dolor, dificultades para hablar y masticar, alteración del gusto, sangrado, aumento de la salivación, infección y reacciones alérgicas al material. Sobre todo cuando se inserta en la lengua, existe un importante riesgo de hemorragia, ya que este órgano tiene muchos vasos sanguíneos

Genitales y ombligo: pueden causar obstrucción de la uretra e infecciones que derivan en infertilidad. Estos adornos favorecen la transmisión de determinadas infecciones y enfermedades como hepatitis, sífilis, VIH.

Ceja. Debe tomarse en cuenta que en esta zona se acumula gran cantidad de sudor, por lo que es propenso a infectarse.
P***n. Debido a que es una zona que roza constantemente con la ropa, podría infectarse fácilmente. Además existe el riesgo de desgarro. Algo similar ocurre con el ombligo.

En la nariz: pericondritis deformidad que puede ser causada por una infección en una perforación del tabique, Una perforación en el tabique también puede conducir a un hematoma septal nasal, que ocurre cuando la sangre se acumula entre el tabique nasal y el pericondrio.

Nuestra recomendación, si ya estas decidid@ busca la ayuda de un profesional que no ponga en riesgo tu salud y asegúrate de seguir el tratamiento y aseo pertinente después de colocarlo.

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