Ananda Yoga

Convertirse en Profesor(a) de Yoga es un privilegio que te puedes dar a ti mimo(o), todos somos llamados a SER Y HACER, ven a Mérida - Venezuela y con Maestros y Profesores preparados, te ayudaremos... No importa si nunca prácticas Yoga, ven y podrás prepararte para ayudarte a ti mismo(a) y ayudar a otros.

La escuela WEST EAST-YOGA tiene más de 20 años preparando profesores de yoga y es auspiciada por A.U.M y por YogaAlianza.

"SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO". Gandhi

Namasté 🕉️🙏 Shanti, Shanti, Shanti. PASH

Alrededor de alguien que está en paz se acaban los conflictos (Patanjali).

En la Filosofía del Yoga se dice que está es la respuesta a la pregunta: Qué debo hacer yo por la paz del mundo?.

El yoga nos enseña como lograr este estado de paz y nos dice que para esto debemos conectarnos con nuestra alma (Atman).

Namasté 🕉️🙏 Shanti, Shanti, Shanti. PASH

La Práctica del Yoga un camino para el encuentro con tu salud, felicidad, tu paz. El yoga te presenta la oportunidad para tu desarrollarlo y conocer el poder que posees para el encuentro con tu paz, guardada en tu cuerpo espiritual.
Conocer experimentar y desarrollar este Estilo de Vida te lleva a lo que buscas...

Namasté 🕉️🙏 Shanti, shanti, Shanti Pash.

Recordando mi Diplomado de Profesora de Yoga en 2016, un año de estudio, profundizando para aprender y así ayudarme a mi para poder ayudar a otros. Momentos vividos hermosos con grandiosos maestros, profesores.

Gracias a ellos y a los espacios de mi Escuela YogaSpaSanthi...

Namasté 🙏🕉️ Shanti, Shanti, shanti.

Hatha yoga nos aporta los siguientes beneficios a esa unión cuerpo-mente-alma:

Mayor fuerza corporal.

Aumento de la flexibilidad.

Mejora del sistema inmunológico.

Tonificación de la columna vertebral y de toda la musculatura.

Mejora de la capacidad pulmonar.

Alivio del estrés.

Aporte de energía.

Mejora de la salud general.

Relajación de la mente y liberación de la tensión.

Mejora de la postura general.

Namasté 🙏🕉️ Shanti,
Shanti, shanti

Dejar ir
Dejo que Dios sea Dios en mí y a través de mí.
Lunes Agosto 21, 2023

La frustración que siento cuando un reto parece insuperable es una invitación a dejar ir y dejar a Dios actuar. Cuando llego al límite de mi sabiduría humana, entendimiento, amor y fuerzas, descubro el amor ilimitado, la sabiduría, la comprensión y la fortaleza como partes de mi identidad espiritual.

Cuando digo dejo ir y dejo a Dios actuar, no me convierto en un ser pasivo. En su lugar, libero mi terquedad humana y todos los pensamientos de limitación. Estoy dispuesto/a a abrazar todas las cualidades divinas que buscan su expresión en mi vida. Dejo ir y dejo a Dios ser Dios en mí y a través de mí. La sabiduría divina, el amor y el entendimiento guían las decisiones de mi vida. Con fortaleza espiritual, soy capaz de lograr todo lo que me corresponde hacer.

Pero Jesús les respondió: “Hasta ahora mi Padre trabaja, y yo también trabajo”.—Juan 5:17

LA TRAMPA DEL EGO

Si crees que es más "espiritual" andar en bicicleta o utilizar el transporte público para moverse, eso está bien; pero si juzgas a alguien que conduce un auto, entonces estás en una trampa del ego...

Si crees que es más “espiritual” no ver la televisión porque crea problemas en tu cerebro, eso está bien; pero si juzgas a quienes todavía la ven, entonces estás en una trampa del ego...

Si crees que es más “espiritual” hacer yoga, convertirse en vegetariano, comprar solo alimentos orgánicos, comprar cristales, hacerte reiki, hacer meditación, usar ropa "hippie", visitar templos y leer libros sobre iluminación espiritual; pero enjuicias a quien no hace esto, entonces tu estás atrapado en una trampa del ego...

La idea de que tú eres superior es la indicación más grande que te encuentras en una trampa de tus egos...

Si empiezas a menospreciar a aquellos que no están siguiendo tu "camino espiritual". Sintiendo superioridad, juicio y sentencia; entonces estás en las trampas del ego...

Namasté 🙏🕉️ Shanti, Shanti, Shanti. PASH

Mi Felicidad sólo depende de mi, está guardada en mi corazón y en mi mente... Namasté 🕉️🙏

Después de la clase de yoga Restaurativo con el Profesor Frank una clase especial y un sueño hecho realidad con un Maestro de yoga Frank, un ser digno de llamarlo maestro, joven con experiencia de adulto mayor, un ser de luz... Honranda de asistir a su clase. Gracias, gracias, gracias Frank por enseñarme y por tu orientación en esta de vida por la que estoy viviendo.

Bendiciones para ti Frank

Namasté 🕉️🙏😉💖

Namasté 🙏🕉️ "TU ERES YO YO SOY TÚ"