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OCTUBRE ROSA 💖

CUIDADOS DE LA INMOVILIZACIÓN

Un yeso o una inmovilizacion es una estructura de soporte que rodea una parte lesionada del cuerpo para protegerla, evitando que se mueva y acelerando la cicatrización.

Su uso más frecuente es para el tratamiento de fracturas, pero también se utiliza para cicatrizar ligamentos o tendones.

Instrucciones para el cuidado del yeso

•Mantén el yeso limpio y seco.
•Usa dos capas de plástico para mantener seco el yeso o férula mientras que te bañas.
•No rasques la piel que está cubierta por el yeso insertando objetos dentro del mismo.
•No pongas polvos ni lociones dentro del yeso.
•Procura mover los dedos de las manos o de los pies para fomentar la circulación.
•En caso de inmovilización de pelvis, mantén la zona ge***al tan limpia y seca como sea posible para prevenir las irritaciones.

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CÓMO CUIDAR LAS ARTICULACIONES

El cuidado de las articulaciones es importante a toda edad ya que, a medida que pasa el tiempo, van perdiendo su funcionalidad. Ten en cuenta estas recomendaciones.

Si presenta algún dolor o rigidez, no dudeen consultar con el especialista.

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Las heridas graves no se curan de la noche a la mañana. El cuerpo puede tardar semanas en generar tejido nuevo. Por lo tanto, es importante que te cuides bien la herida para prevenir las infecciones y minimizar las cicatrices y sea realizada por expertos en el área.

La actividad física no tiene porque ser una tarea difícil. Si no tienes tiempo suficiente, no alcanzaste a ir al gimnasio o de solo pensar en entrenar ya te cansas, ¡la solución es caminar!

A propósito del día, señor de la publicación es MI PAPÁ, 🥰, quien es un Caminador por excelencia y el mejor papá de todos.

Comprobado, dejar el sedentarismo reduce la aparición de diabetes, cáncer de colon y mama.

Camina todos los días y mejorarás tu salud física y mental.

Y, FELIZ DIA DEL PADRE..!

La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

Afecta tanto a personas jóvenes, como adultas y mayores y aparece tanto en trabajos sedentarios, como en aquellos que implican un gran esfuerzo físico.

Si presentas alguno de éstos síntomas, no dudes en acudir al especialista.

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La capsulitis adhesiva primaria u hombro congelado es un proceso caracterizado por pérdida progresiva de la movilidad del hombro, activa y pasiva acompañada de dolor.
Es frecuentes en las personas de 40 a 60 años y ocurre hasta en el 5% de la población.

Si presenta algún tipo de dolor en hombro no dude en consultar.

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Proteger la salud de los huesos es más fácil de lo que crees.

La alimentación, la actividad física y otros factores del estilo de vida pueden afectar positiva o negativamente la masa ósea.

Pide ayuda al especialista para tener tus huesos sanos como mi mamá ( la modelo de la foto) a propósito del día.🌷

Feliz día de las madres 🌺

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Siempre trabajamos en pro al paciente, aliviando su dolor y mejorando su calidad de vida.

Éstos procedimientos deben de ser indicados y ejecutados por un especialista.

Cualquier duda consulte al médico

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Tu salud es lo más importante.

Recuerda siempre realizarte tu chequeo óseo.



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La epicondilitis o codo de tenista es una patología muy frecuente en nuestros centros de emergencias. Usualmente está dado en personas con trabajos a repetición con flexoextension del codo o en amas de casa por los oficios del hogar.

De cualquier manera debe de ser valorado por un especialista si presenta alguno de éstos síntomas

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Las uñas Encarnadas son una patología muy frecuente la cual la mayoría de la gente no le presta atención hasta que ven la complicación.

Tiene que ser atendida por un especialista de Traumatología y Ortopedia.

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