Health Care y Đức

❌❌Đừng vội uống TPCN. Nấu ngay món này tuần ăn 2 lần

Ai chưa từng ăn rau ngải cứu vì sợ đắng thì thử ngay cách nấu này nha,không hề đắng tẹo nào lại siêu bổ dưỡng
Ngải cứu nấu trứng gà,táo đỏ,kỉ tử:

Giúp bổ khí dưỡng huyết cho phụ nữ. Giảm đau đầu mệt mỏi.hoa mắt chóng mặt, đau bụng k.inh... Ổn định nội tiết giúp làm ấm tử cung điều hoà kinh nguyệt.....

Cách làm:
1 nắm rau ngải cứu non rửa sạch vắt khô
2~3 quả táo đỏ cắt nhỏ bỏ hạt
1 nhúp hạt kỉ tử
1 lát gừng ta
2 quả trứng gà

Cho gừng,táo đỏ cùng 500ml nước đun sôi rồi cho rau ngải vào đến khi rau chín mềm
Cho trứng gà vào, thêm hạt kỉ tử
Rồi tắt bếp, ăn khi còn nóng.

📌Mọi người cùng làm ăn thử nha ❤️

Phương Pháp Năng Lượng Sinh Học,Đào Thải Độc Tố và Hàn Khí Đả Thông Kinh Lạc
Không Tổn Thương,Không Đau Cơ,Không Bầm
Thoải mái ngay sau khi làm
Sử lý từ gốc vấn đề!!!

Ai đang gặp tình trạng
📌Di chứng sau tai biến
📌Hội Chứng Ống Cổ Tay
📌Đau đầu mất ngu kinh niên
📌Đau tiền đình
📌Thoát vị đĩa đệm
📌Thoái hóa khớp gối
📌Đau Thần Kinh Tọa
📌Cơ, Xương, Khớp...
📌Gout
📌Tiểu đường
📌Tràn dịch khớp gối...
📌Đau mỏi vai gáy,đau lưng dân văn phòng
👍Rối loạn chức năng tuần hoàn não
👍Phục hồi trấn thương thể thao
👍Tê bì tay,chân
👍Nắn Chỉnh Cong Vẹo Cột Sống
👍Nắn Chỉnh Lệch Hàm,Lệch Mặt
👍Đào thải độc tố cơ thể...
👍Hỗ trợ hết viêm Xoang,Đau Dạ Dày,Trào Ngược
👍 Hỗ Trợ Tiêu U Hạch,Tan Sỏi...

✅PHƯƠNG PHÁP NĂNG LƯỢNG SINH HỌC TRƯỜNG SINH🏅🏆
☘️KHÔNG XÂM LẤN
☘️KHÔNG DÙNG THUỐC
☘️ AI ĐANG BỊ PHỤ THUỘC THUỐC TÂY BÊN E GIÚP BỎ THUỐC TÂY LUÔN

💥💥💥HEATHCARE Y ĐỨC💥💥💥
📌TƯ VẤN HƯỚNG NGHIỆP
📌CÔNG NGHỆ NĂNG LƯỢNG SINH HỌC TRƯỜNG SINH

📍Address:Khu Phố Tiến Bào-Phường Phù Khê-Tp Từ Sơn -Tỉnh Bắc Ninh
☎ Hotline duy nhất:
☎️094321.1987 Mr Hàn Tú
☎️0925.323.111 Mrs Hiệp
- [x] Thời gian làm việc:8h-20h tất cả các ngày trong tuần(kể cả ngày lễ)





-------------------------------------

Nhận biết và cách trục hàn

I. Người tạng hàn

người sợ lạnh, hay bị cảm, huyết áp thấp

da mát và ướt

mặt mũi hơi xanh

sắc môi thẫm, đen, tím, hoặc nhợt nhạt, mau mệt.

thịt mềm nhẽo, da chảy xệ

hay đầy hơi khó tiêu

phân nhão nát, sống

hay đi đại tiện sáng sớm, hoặc tiểu đêm

vã mồ hôi lạnh khi thức

sắc mặt nhợt nhạt xanh, vàng, tím tái

II.. Các bộ phận nhiễm Hàn

1. Tâm hàn

ra mồ hôi lạnh không mùi hoặc chua

sắc mặt nhợt nhạt

tức ngực hoặc có lúc đau nhói co thắt ngực

môi sắc xanh tái

tàn nhang nám má, sạm da hiện rõ

2. Tỳ hàn

ngủ chảy nước dãi hoặc thức nước bọt tiết ra

nhiều nhiều lúc không kiểm soát được chảy ra ngoài

rêu lưỡi trắng dày

cạnh lưỡi có dấu chân răng, ăn khó tiêu

phân lỏng, chân tay lạnh, thịt mềm

3. vị hay dạ dày hàn

đau dạ dày khi ăn đồ lạnh sống khó tiêu, lại dễ bị tiêu chảy

đau bụng thường xuyên

phần thịt dưới chân răng nhợt nhạt hoặc thâm đen tím

không biết đói, không muốn ăn

4. Tử cung hàn

đau bụng khi có kinh

chậm kinh, kinh thâm đen vón cục, khó đậu thai

chân lạnh, luôn cảm thấy cô đơn, lạnh lẽo, buồn tẻ

5. phế hàn

mệt mỏi, khó thở

thở không sâu mạnh, dễ cảm lạnh, ra mồ hôi lạnh, tóc phờ phạc, tâm trạng như u buồn

nhạy cảm với thời tiết sợ lạnh đặc biệt sợ gió, dễ bị ho, chảy nước mũi trong, đờm trắng

6. Gan hàn

thiếu mạnh mẽ quyết đoán trái lại còn hay lo lắng sợ hãi

dễ chán nản khó quyết theo đến cùng

dễ tỉnh giấc mơ nhiều

đau âm ỉ vùng bụng hoặc hạ sườn

dễ chảy nước mắt

thị lực có thể nhìn mờ nhạt không rõ ràng

7. Thận hàn

đi tiểu thường xuyên nước tiểu trong Có khi vừa uống nước xong đã buồn tiểu

tiểu đêm nhiều

lực đẩy nước tiểu kém, có người đi tiểu xong con dính xót lại chảy ra quần

vừa ngủ dậy đã vội đi ngoài không chịu được

sinh lý suy giảm

dễ đau mỏi gối, thắt lưng

người yếu sức

chân tay lạnh

chân không khỏe khả năng đi bộ chạy nhảy kém

Bài thuốc trục hàn:

Mỗi ngày 30 g lá ngải cứu, 5 g gừng tươi đun nước uống.

Tùy thực tế mà gia giảm như

tỳ hàn thêm củ riềng

thận hàn thêm lá hoặc hạt hẹ

phế hàn thêm gừng tươi

can hàn thêm vỏ quế

vị hàn thêm hạt tiêu

tâm hàn thêm tía tô

đau nhức trong xương thêm lá lốt

ít mồ hôi, bí tiểu thêm hành lá

luộc 6-7 củ hành tím với 1 lít nước và uống thêm chút muối cực kỳ ấm tử cung.

Là phụ nữ cần trục hàn và bồi bổ khí huyết.

CÁCH TĂNG THÂN NHIỆT!

1. Phơi nắng(Thời gian trước 8-9h sáng,sau 16h-17h chiều tuỳ mùa) để dương hoá cơ thể, thoát mồ hôi thải độc. Trước sau khi phơi nắng nên uống cốc nước chanh đường muối hoặc trà gừng muối.

Ai yếu quá phơi sáng sớm thời gian ngắn trước chứ nó say nắng.

2. Vân đông tư thân đi bô chav bô. Tâu 1 em sừng trâu bạc giúp hút hàn cực nhanh.

4. Ngâm chân, ngâm mông, thảm ngải cứu, xông hơi, ăn tương sắn tamari, máy sấy ( tắm xong sấy liền đặc biệt đi đâu về sấy mạnh vùng cổ), bôi dầu sấy nhấn huyệt dũng tuyền và bàn chân.

Bên trong:

*ăn loại rau tăng thân nhiệt: bạc hà, húng quế, rau răm, ngò rí, loại tỏi, hành, nghệ, củ riềng.. rau có vị đắng ăn ban ngày. Các loại củ cay ấm ăn tối.

*Bổ tủy cho máu đủ đầy: đạm + béo+ gia vị cay ấm ( dầu mè + bột các loại đậu + đường mía) vào chiều tốt cho thận tủy tóc trị chân tay lạnh. Ai nước tiểu vàng xin giải màu nước tiểu trong nhạt ra hãy bổ tuỷ.

Mùa lạnh ưu tiên thêm béo: bơ hạt điều, bơ hạnh nhân, bơ mè, đậu phộng, dầu mè vào chế độ ăn. Về chiều tối hạn chế ăn đồ: ngọt chua đắng nhóm trái non nếu có ăn ăn ban ngày Ăn củ: củ môn, khoai từ, củ cải...là nhóm nguyên tố dẫn năng lượng xuống chân làm ấm chân.

Thay muối công nghiệp tinh luyện bằng muối thô đường tự nhiên..

Đường thô chất béo sạch là năng lượng chữa lành nhiên liệu cho cơ thể, béo là ấm tăng thân nhiệt. Đường ngọt ăn ban ngày, béo ăn về chiều bổ tủy tốt cho chiều cao.

Khi uống gừng để tăng dương khí nhớ câu gừng cay muối mặn" thêm gừng để ấm đi xuống chân xuống thận

Cuối cùng là không uống nước đá, không ăn kem, không tắm đêm, không đứng đầu gió ăn mặc phong phanh.

Người xưa đã từng răn dạy! (Rất hữu ích) 🙂

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2. Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất xơ . Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

3. Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

4. Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.

5. Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.

6. Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.

7. Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.

8. Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.

9. Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.

10. Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều.

11. Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội.

12. Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.

13. Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít.

14. Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông.

15. Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi.

16. Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa.

17. Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.

18. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.

19. Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.

20. Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như sát muối.

21. Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường.

22. Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường.

23. Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.

24. Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.

25. Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.

26. Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.

27. Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông.

- st -