Cam Pilates BMT

🍃WORKSHOP PILATES & BARRE WITH CHAIR

Một buổi sáng để tập luyện – trải nghiệm – nạp năng lượng cùng Master Trainer Nicole Hankins 🧡 và các HLV đến từ Cam Pilates BMT 😍

🔖Mọi thứ Cam đã chuẩn bị đầy đủ, bạn không cần mang gì thêm ngoài sự xinh đẹp và vui vẻ🤗

❤️ Hy vọng được giao lưu và gặp gỡ tất cả mọi người.

📅 08:00 | Chủ Nhật, 06/09/2026
📍 Tầng 2 – 51 Nguyễn Hồng Ưng, BMT
🔖Phí tham dự: 250k/HV

👉 Quét QR trên poster hoặc liên hệ 0886 090 707 để đăng ký cùng Cam. 🌿

🇻🇳 Mừng Quốc Khánh 02/09 cùng Cam Pilates BMT.
Ưu đãi nhỏ để khởi động lại routine Pilates sau kỳ nghỉ.

🌸 Đăng ký bất kỳ gói tập nào cũng có quà 🎁
Nhanh tay nào các Vợ ơi🤗

---------------
📍 Cam Pilates BMT
🏡 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707

Trong Pilates, đôi khi chỉ một cái chạm nhẹ cũng đủ để cơ thể hiểu mình cần thay đổi ở đâu. 🤍🥰⭐️

🌿HLV không chỉ hướng dẫn bằng lời nói, mà còn quan sát – chạm chỉnh – cảm nhận từng chuyển động, giúp học viên tìm đúng tư thế và kiểm soát cơ thể tốt hơn.

🌿Vì mỗi cơ thể đều khác nhau, nên từng cái chạm cũng là một cách để HLV đồng hành và chăm chút cho từng học viên.

🌿Pilates — nơi từng chuyển động được lắng nghe, từng chi tiết được chăm chút.

------------------
📍 Cam Pilates BMT
🏡 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707

Hôm nay cơ thể bạn cần gì?
Một chút chuyển động, một chút thử thách 🌿
và một giờ chỉ tập trung vào chính mình.🧡
------------------
📍 Cam Pilates BMT
🏡 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707

Hãy cùng gặp nhau trong một nhịp chuyển động. 🧡

Mỗi người đến với Pilates vì một lý do khác nhau — có người muốn cơ thể khỏe hơn, có người muốn tìm lại sự cân bằng, cũng có người đơn giản chỉ muốn dành một khoảng thời gian thật sự cho bản thân.

Nhưng khi cùng bước vào một buổi tập, mọi người cùng chậm lại, cùng tập trung vào hơi thở, từng chuyển động và lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn.

Pilates không nhất thiết phải là một hành trình đơn độc. Có những ngày mình cố gắng vì chính mình, và cũng có những ngày sự hiện diện của những người bên cạnh khiến mình có thêm động lực để tiếp tục.

Một buổi tập — bốn nguồn năng lượng — và những bước tiến nhỏ đang được tạo nên mỗi ngày. ✨🌿
------------------
📍 Cam Pilates BMT
🏡 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707

🌱 Pilates không đơn thuần là một bộ môn giúp cải thiện vóc dáng, mà còn là khoảng thời gian để bạn lắng nghe và chăm sóc chính cơ thể mình. 🤗 🌸

🌱 Mỗi buổi tập 60 phút là hành trình để bạn kéo giãn những cơ bắp đã mệt mỏi sau một ngày dài, tăng cường sức mạnh từ vùng core, cải thiện tư thế và học cách kiểm soát từng nhịp thở, từng chuyển động. ✨ Hãy dành cho bản thân 60 phút mỗi ngày hoặc vài buổi mỗi tuần. Đó không chỉ là thời gian để tập luyện, mà còn là món quà bạn dành cho sức khỏe, sự tự tin và chất lượng cuộc sống của chính mình. 😘

🌱 Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã từng tập luyện, Pilates luôn có những bài tập phù hợp để giúp bạn tiến bộ theo đúng nhịp độ của mình. Không cần hoàn hảo ngay từ buổi đầu tiên, chỉ cần bạn sẵn sàng bắt đầu.
────────────────
🏡 Cam Pilates BMT
📍 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707

🌱 Mỗi bức ảnh lưu lại không chỉ là một khoảnh khắc trên máy , mà còn là dấu mốc của sự cố gắng.

Từng buổi đến lớp, từng động tác được hoàn thiện, từng thay đổi nhỏ của cơ thể đều là thành quả rất đáng tự hào.

Cảm ơn vì đã để Cam Pilates BMT được đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe và yêu thương chính mình. 🧡

────────────────
🏡 Cam Pilates BMT
📍 48 Phan Phù Tiên
📞 0886 090 707