Aerobic & Fitness YBFIT

Xin chúc mừng 3 thí sinh top đầu của nhóm 8, cuộc thi “CHUYỂN ĐỔI VÓC DÁNG 21 ngày”.
Bạn mong muốn TRẺ KHOẺ ĐẸP hãy kết nối với YBFit ngay nhé.

CHI NHÁNH YBFIT
Thành phố Hồ Chí Minh:
▪️CN Tân Bình: 9 Nguyễn Tử Nha, phường 12, quận Tân Bình.
Các tỉnh:
▪️CN Cần Thơ: 499/12 Khu biệt thự Hưng Lợi, đường 30/4, P Hưng Lợi, Q Ninh Kiều, Cần Thơ.
CN 2: 86/6 Ung Văn Khiêm, P Cái Khế, Q Ninh Kiều, Cần Thơ
▪️CN Bến Tre:
👍 CN1 Bến Tre: 325 Nguyễn Huệ, Phú Khương.
👍 CN2 Bến Tre: KP2, TT Ba Tri, Huyện Ba Tri, Bến Tre
▪️CN Long An: 189 Hùng Vương nối dài, F6, Tân An.
▪️CN Vũng Tàu: 17 Lý Thường Kiệt, phường Phước Hiệp, Bà Rịa - Vũng Tàu.
TỈNH BÌNH DƯƠNG
◾️CN Lái Thiêu: 131 Ngô Quyền, Lái Thiêu - Thuận An.
◾️ CN Bình Nhâm: B197G, đường Bình Nhâm 19, P Bình Nhâm, TP Thuận An.

📢 Chị em nào muốn tết nay có một body đúng chuẩn cân mọi outfit thì nên tham khảo nha 🔈🔈
YBFit Cái Khuế - Cần Thơ

👉GIẢM TỚI 50% PHÍ TẬP KHI THAM GIA TẬP LUYỆN AEROBIC TẠI YBFIT
👉CAM KẾT CẢI THIỆN VÓC DÁNG TRONG 30 ngày.

- Một số lợi ích các chị sẽ nhận được :
👉 Eo thon dáng đẹp, sức khoẻ tốt.
👉 HLV hướng dẫn suốt buổi tập.
👉 Kiểm tra, theo dõi chỉ số Inbody thường xuyên.
👉 Chăm sóc hằng ngày và hướng dẫn chế độ ăn theo nhu cầu cá nhân.
👉 Môi trường giao lưu vui vẻ và hữu ích.
Khung giờ hoạt động : Từ thứ 2 - thứ 7 hàng tuần.
Thời gian nhận học viên :
-Trưa 11h30-12h30 từ thứ 2-7
- Tối 18h - 19h từ thứ 2 -7
( Sẽ mở thêm ca tập nếu học viên có nhu cầu )
Điện thoại liên hệ:
0938.980.357 ( Trúc )

Đc : 86/6 , Ung Văn Khiêm , P.Cái Khuế , Ninh Kiều , TP Cần Thơ

NHỮNG CON SỐ ẤN TƯỢNG
𝑭𝒍𝒆𝒙 𝒗𝒆̂̀ 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒕𝒉𝒊 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 - “𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 đ𝒐̂̉𝒊 𝒗𝒐́𝒄 𝒅𝒂́𝒏𝒈” 𝒏𝒉𝒂̆̀𝒎 𝒎𝒖̣𝒄 𝒕𝒊𝒆̂𝒖:
* 𝑻𝒂̣𝒐 𝒔𝒂̂𝒏 𝒄𝒉𝒐̛𝒊 𝒍𝒂̀𝒏𝒉 𝒎𝒂̣𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒐̣𝒊 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊
* 𝑿𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒍𝒐̂́𝒊 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒂̆𝒏 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̀𝒏𝒉 𝒎𝒂̣𝒏𝒉
* 𝑻𝒂̣𝒐 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒙𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒗𝒐́𝒄 đ𝒂́𝒏𝒈 𝒉𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒄𝒂̂𝒏 đ𝒐̂́𝒊
* 𝑿𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒉𝒊̀𝒏𝒉 𝒂̉𝒏𝒉 đ𝒆̣𝒑 𝒉𝒐̛𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒂̆́𝒕 𝒎𝒐̣𝒊 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊.
𝐊𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮́𝐜 𝐦𝐮̀𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐨̛̀!
B𝐚̣n c𝐨́ 𝐦u𝐨̂́n t𝐡a𝐦 𝐠i𝐚 𝐦ù𝐚 𝟐 𝐜ù𝐧g c𝐡ú𝐧g t𝐨̂i? 𝐇ã𝐲 𝐢b v𝐨̛́i t𝐨̂i n𝐡é!

𝐁𝐀̣𝐍 Đ𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐈̀𝐌 𝐆𝐈𝐀̉𝐈 𝐏𝐇𝐀́𝐏 Đ𝐄̂̉ 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍?
👉 Bạn cảm thấy kiệt sức khi tập thể dục quá nhiều vẫn không giảm cân?
👉 Bạn cảm thấy mệt mỏi vì nhịn ăn hoài vẫn không giảm cân?
👉 Bạn cảm thấy chán nản vì giảm cân xong lại tăng cân?
𝐇𝐚̃𝐲 đ𝐞̂́𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐪𝐮𝐲 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐨̂𝐢, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜:
✅ Hướng dẫn kiến thức, thay đổi thói quen để giảm cân lành mạnh.
✅Tập luyện vừa sức của bạn..
✅Được phục vụ bữa ăn thay thế giúp bạn kiểm soát calo.
✅Được theo dõi các chỉ số sức khỏe.
✅Cam kết hoàn tiền nếu không hài lòng
❤️ 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝟓𝟎% 𝐩𝐡𝐢́ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧.
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞/𝐙𝐚𝐥𝐨: 093.8980.357
🏘 86/6 Ung Văn Khiêm, Cái Khế, Ninh Kiều, Cần Thơ

Giảm Kg và Giảm Mỡ là hai khái niệm có mối liên quan, nhưng chúng có ý nghĩa và phạm trù khác nhau:

1.𝑮𝙞𝒂̉𝙢 Kg:
Giảm Kg cân nặng đề cập đến việc giảm tổng trọng lượng cơ thể, bao gồm cả sự giảm bớt khối cơ, nước và mỡ cơ thể. Quá trình giảm kg có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm giảm lượng calo tiêu thụ, tăng cường hoạt động thể chất và thay đổi thói quen ăn uống. Tuy nhiên, việc giảm Kg có thể dẫn đến mất cả cơ bắp và mỡ.

2.𝙂𝒊𝙖̉𝒎 𝒎𝙤̛̃:
Giảm mỡ tập trung vào việc giảm lượng mỡ cơ thể mà không nhất thiết phải giảm trọng lượng tổng thể. Mục tiêu của việc này là tập trung vào việc loại bỏ mỡ dư thừa và cải thiện sự phân bố mỡ trong cơ thể. Điều này thường được thực hiện thông qua việc duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập trung vào việc tăng cường hoạt động thể chất và thậm chí có thể kết hợp với các biện pháp như tập thể dục đốt mỡ.

Nếu bạn quan tâm đến việc cải thiện thể trạng và tình hình mỡ cơ thể, việc tập trung vào giảm mỡ có thể là một lựa chọn tốt hơn so với chỉ tập trung vào giảm Kg cân nặng.
--------------------------
Phòng tập Fitness YBFIT Cần Thơ - Your Body Fit

Đ/C : 86/6 Ung Văn Khiêm, phường Cái Khế, quận Ninh Kiều