Minh Anh Yoga Center

THỨ BẢY – NẠP LẠI NĂNG LƯỢNG – CHỦ NHẬT THẢNH THƠI 🌿

Thứ Bảy dành cho những chuyển động vừa đủ, những nhịp thở sâu và một chút thời gian để mình chậm lại 🧘🏻‍♀️✨

Để cơ thể được nhẹ nhàng sau một tuần bận rộn, để tâm trí cũng có thêm khoảng thở 🌸

Và rồi Chủ nhật… cứ thong thả một chút ☕️
Nghỉ ngơi, tận hưởng những điều mình thích và nạp đầy năng lượng cho tuần mới 💛

—————————————
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/ĐT: 0917 08 11 89
Fanpage: Minh Anh Yoga Center

Minh Anh Yoga Center trực thuộc “Công Ty TNHH Minh - Vân Anh”

🌿 CHỌN MỘT GIỜ TẬP – CHỌN MỘT CÁCH YÊU BẢN THÂN

Có những ngày chỉ cần 60 phút tập yoga, cơ thể nhẹ hơn, đầu óc cũng dịu lại một chút ✨

Không cần tập thật giỏi, chỉ cần bạn bắt đầu. Mỗi chuyển động đều có HLV hướng dẫn và chỉnh từng tư thế để bạn tập đúng với khả năng của mình 💚

🕰️ KHUNG GIỜ YOGA MỖI NGÀY
05:30 – 06:30 | 07:30 – 08:30
11:45 – 12:45
18:00 – 19:00 | 19:10 – 20:10

🎁 TẬP THỬ 3 BUỔI MIỄN PHÍ
Inbox Minh Anh để giữ chỗ tập thử 🌿
——————————————
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/ĐT: 0917 08 11 89

🌿 LỢI ÍCH CỦA VIỆC TẬP YOGA LÂU NĂM – HỌC VIÊN KỲ CỰU TẠI MINH ANH YOGA CENTER CHO HAY 🍀

🚨 Thông báo nóng:
Bức hình dưới đây là tác phẩm vừa được Minh Anh Yoga Center xin cấp phép sử dụng bản quyền từ một “yogi kỳ cựu” của trung tâm😍

Còn nói về chuyện tập yoga lâu năm được gì, thì theo “chuyên gia nội bộ” chia sẻ:

✨ Sức khỏe thể chất tốt hơn – cơ thể linh hoạt, dẻo dai hơn, vận động cũng nhẹ nhàng hơn
🧘‍♀️ Tinh thần thư giãn, cân bằng hơn – sau một ngày đủ thứ chuyện trên đời, lên thảm nằm xuống là thấy… đời cũng bớt căng
🦴 Hỗ trợ cải thiện tư thế và cột sống – tập đều đặn giúp cơ thể ý thức hơn về tư thế, hạn chế những thói quen vận động sai
💪 Cơ thể săn chắc, linh hoạt hơn – không cần ngày nào cũng hỏi “bao giờ đẹp?”, cứ tập đều rồi cơ thể sẽ từ từ trả lời
🌿 Cân bằng nội tiết, chăm sóc cơ thể – đặc biệt khi kết hợp tập luyện đều đặn với nghỉ ngơi và lối sống phù hợp.
✨ Da dẻ tươi tắn hơn – vận động, lưu thông máu tốt và ngủ nghỉ điều độ cũng là một phần của việc chăm sóc bản thân.
🧠 Tập trung và tỉnh táo hơn – đôi khi thứ cần kéo giãn không chỉ là cơ thể… mà còn là cái đầu đang quá nhiều deadline

Và quan trọng nhất:
Yoga không chỉ thay đổi cơ thể, mà còn giúp mình xây dựng một lối sống biết chăm sóc bản thân hơn❤️

Còn bạn thì sao?
Tập yoga được bao lâu rồi và bạn thấy cơ thể mình thay đổi điều gì rõ nhất? 👇
Kể cho Minh Anh biết với nha💕
--------------------------------
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/Điện thoại: 0917 08 11 89
📱 Fanpage: Minh Anh Yoga Center

Minh Anh Yoga Center – trực thuộc Công ty TNHH Minh – Vân Anh

GIẢM SỨC MẠNH NHỮNG CON TƯỚNG NÀY LIỀN Ạ 😝

Sau Tết Trung Thu, chúng ta trở lại lớp tập nào cả nhà ơi 🥰
Bánh Trung Thu đã ăn, kỷ niệm đã lưu giữ, giờ quay lại thảm tập để tiếp tục vận động và nạp năng lượng thôi nào 💪✨

🌅 KHUNG GIỜ TẬP YOGA HẰNG NGÀY
05:30 – 06:30 | 07:30 – 08:30
11:45 – 12:45
18:00 – 19:00 | 19:10 – 20:10

Hẹn cả nhà trở lại thảm tập cùng Minh Anh 💙

----------------
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/ĐT: 0917 08 11 89
📲 Fanpage: Minh Anh Yoga Center

🌕 ĐÊM TRUNG THU ĐẦY Ý NGHĨA TẠI MINH ANH 🌕

Trung Thu năm nay, Minh Anh cùng các học viên đã có một buổi Thiền Chuông Trung Thu – “TRĂNG TĨNH” thật đặc biệt. 🔔🌙

Một buổi tối với ánh đèn dịu nhẹ, tiếng chuông ngân vang và không gian thật thư giãn. Mọi người cùng thả lỏng, lắng nghe thanh âm của chuông và tận hưởng những phút giây thật nhẹ nhàng bên nhau. 🏮✨

“TRĂNG TĨNH” cũng là một điểm nhấn thật đẹp cho mùa Trung Thu năm nay tại Minh Anh.

Không quá cầu kỳ, chỉ đơn giản là cùng nhau trải nghiệm một buổi thiền, cùng thư giãn và lưu lại những khoảnh khắc thật đẹp trong đêm rằm. 💛

Cảm ơn mọi người đã cùng Minh Anh tạo nên một buổi tối Trung Thu thật đáng nhớ. 🌸

———————————
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/Điện thoại: 0917 08 11 89

🌿 MỖI NGÀY MỘT CHÚT – RỒI SẼ THẤY MÌNH KHÁC 🧘🏻‍♀️

☀️ Một chút kéo giãn
🌱 Một chút giữ thế
✨ Một chút tập trung vào hơi thở

Vậy thôi mà sau một buổi tập, người nhẹ hơn, cơ thể linh hoạt hơn và tinh thần cũng dễ chịu hơn

Yoga đâu cần phải thật khó mới có giá trị. Quan trọng là mình tập đúng, tập đều và cảm nhận được sự thay đổi qua từng buổi

💚 LỊCH TẬP TẠI MINH ANH YOGA CENTER

🕠 05:30 – 06:30
🕢 07:30 – 08:30
🕦 11:45 – 12:45
🌙 18:00 – 19:00
🌙 19:10 – 20:10

🎁 TẬP THỬ 3 BUỔI MIỄN PHÍ

Chọn khung giờ phù hợp, Minh Anh Yoga Center luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
⸻–––––––––––––
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/Điện thoại: 0917 08 11 89
📱 Fanpage: Minh Anh Yoga Center

Minh Anh Yoga Center – trực thuộc Công ty TNHH Minh – Vân Anh

🌕 TRĂNG TĨNH – MỘT ĐÊM TRUNG THU THẬT CHẬM, THẬT TĨNH 🌕

Trung Thu này, mình cùng nhau tạm gác lại những bộn bề, dành một buổi tối để thả lỏng cơ thể – lắng nghe thanh âm của chuông – và trở về với sự bình yên bên trong🌙✨

Minh Anh Yoga thân mời tất cả học viên cùng tham gia Buổi Thiền Chuông Đêm Trăng Rằm – “TRĂNG TĨNH” 🧘🏻‍♀️🔔

🕕 18h00 | Thứ Sáu, 25/09/2026
📍 Minh Anh Yoga Center
🎁 Miễn phí dành cho tất cả học viên tại Trung tâm
🏮 Đặc biệt: sẽ nhận 01 lồng đèn mini siêu dễ thương sau buổi thiền💛

Một buổi tối nhẹ nhàng, nơi ánh trăng, tiếng chuông và những phút giây tĩnh lặng cùng hòa vào nhau… 🌕
Để chúng ta có thể chậm lại một chút, thở sâu hơn một chút và tận hưởng một Trung Thu thật khác 🏮

✨ Số lượng chỗ có hạn
💌 Inbox ngay Minh Anh để đăng ký và giữ chỗ ạ!

Hẹn gặp nhau trong một đêm TRĂNG TĨNH thật dịu dàng tại Minh Anh Yoga 🌙💛

-------------------
🎀 MINH ANH YOGA CENTER 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/Điện thoại: 0917 08 11 89
📱 Fanpage: Minh Anh Yoga Center

🌿 KHỞI ĐỘNG MỖI SÁNG – NHẸ NHÀNG ĐỂ CƠ THỂ THỨC GIẤC

Một buổi sáng bắt đầu bằng vài động tác yoga thật nhẹ.

Xoay khớp, giãn vai, mở hông, kéo giãn lưng… từng động tác chậm rãi, vừa đủ để cơ thể quen dần với chuyển động sau một đêm nghỉ ngơi. ☀️

Không cần tập quá sức. Chỉ cần dành một chút thời gian cho cơ thể được vận động, hít thở đều và cảm nhận từng chuyển động.

Buổi sáng vì thế cũng trở nên dễ chịu hơn một chút. 🧘🏻‍♀️✨

Chọn khung giờ phù hợp, Minh Anh Yoga Center luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

⏰ LỊCH TẬP MỖI NGÀY
🌅 05:30 – 06:30 | 07:30 – 08:30
☀️ 11:45 – 12:45
🌙 18:00 – 19:00 | 19:10 – 20:10

🎁 TẬP THỬ 3 BUỔI MIỄN PHÍ
📩 Inbox Minh Anh để giữ chỗ tập thử nha nàng!

——————————-
🎀 𝐌𝐈𝐍𝐇 𝐀𝐍𝐇 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 🎀
📍 X26 đường số 12, Khu Công ty 8, Cái Răng, Cần Thơ
📞 Zalo/Điện thoại: 0917 08 11 89
📌 Fanpage: Minh Anh Yoga Center