Om Healing Yoga

"Yoga là ánh sáng, một thi đã thắp sáng thì không bao giờ tắt.
Bạn càng luyện tập tốt, ngọn lửa càng sáng hơn".
.BKS.Iyenger.

yoga for kids
điểm nhấn điểm nhìn của bạn ấy thật tuyệt vời. Một tư thế toát lên được năng lượng của sự vững chãi.

Đầu tháng 10 My Yoga mở thêm lớp yoga trị liệu .
Lịch tập 17:30-19:00 thứ 3.5.7
Lớp tập kết hợp tinh dầu plant therapy organic trị liệu cuối buổi.
Mời mọi người quan tâm đăng kí tham gia.
Namaste!

Đã bao lâu rồi bạn không có một ngày thảnh thơi, một ngày an trú trong hiện tại, chánh niệm từng phút giây trôi qua.
Hít vào thở ra buông thư hoàn toàn.
Cơ thể như được mở rộng ra và tâm trí hướng vào không gian rộng mở đó. Năng lượng nghỉ ngơi nhưng tràn đầy sinh lực và khí lực.
Giống như mặt hồ tràn đầy nhưng không một chút gợn sóng.
Hãy để Yin mang lại những cảm nhận nhiều hơn những gì mình nói.

Tôi ở đây để chia sẻ thực hành 8 nhánh yoga với các bạn.
Tôi ở đây để chia sẻ lối sống thuận tự nhiên, sự tỉnh thức và nhận biết.
Nấu ăn và làm vườn.
Sự lan tỏa này hi vọng tới được ai đó.