Anava yoga

KHAI GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO CHUYÊN BIỆT

ỨNG DỤNG CHUÔNG XOAY TRỊ LIỆU HỖ TRỢ GIẢM ĐAU CỔ – VAI – GÁY

🗓️ Thời gian: 1,2/8

Không phải ai sở hữu chuông cũng biết cách sử dụng chuông để tác động đúng vào cơ thể.

Một chiếc chuông tốt chỉ thật sự phát huy giá trị khi người thực hành hiểu được:
• Cơ chế rung động tác động lên mô cơ và hệ thần kinh.
• Cách xác định vùng căng cứng và điểm cần can thiệp.
• Cách phối hợp chuông với hơi thở, chuyển động và kỹ thuật thư giãn để hỗ trợ giảm đau một cách an toàn.

Đây là khóa học được thiết kế dành riêng cho những người mong muốn ứng dụng chuông xoay vào chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp, đặc biệt là tình trạng căng cứng vùng cổ – vai – gáy do làm việc văn phòng, căng thẳng hoặc vận động sai tư thế.

Sau 2 ngày đào tạo, học viên sẽ nắm được:

✔ Kỹ thuật sử dụng chuông xoay để hỗ trợ thư giãn cơ, giảm căng cứng và tăng cảm nhận cơ thể.

✔ Quy trình trị liệu từ đánh giá – thực hành – kết thúc buổi trị liệu.

✔ Cách kết hợp chuông với massage trị liệu, yoga trị liệu hoặc stretching để nâng cao hiệu quả.

✔ Những lưu ý và chống chỉ định nhằm đảm bảo an toàn khi thực hành.

Khóa học phù hợp với:

• Giáo viên Yoga
• Kỹ thuật viên Massage – Spa
• Người làm Sound Healing
• Nhà trị liệu cơ thể
• Người muốn ứng dụng chuông để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình

Hình thức đào tạo

✨ 80% thực hành trực tiếp trên người thật.

Mỗi học viên đều được hướng dẫn cầm chuông, đặt chuông, tạo rung động và xử lý từng vùng cơ dưới sự chỉnh sửa trực tiếp của giảng viên.

Mục tiêu của khóa học không chỉ là “biết đánh chuông”, mà là biết sử dụng chuông như một công cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe một cách bài bản, an toàn và có giá trị thực tiễn.

📩 Inbox ngay để nhận:
• Nội dung chi tiết khóa học
• Học phí ưu đãi
• Số lượng học viên giới hạn nhằm đảm bảo chất lượng thực hành.

Sự mở đầu tốt đẹp bắt đầu từ âm thanh Gong🎊🎊
Chúc mừng khai trương trung tâm Tâm yoga với sự khởi đầu tốt

Sound Therapy hay Sound Healinglà phương pháp sử dụng các rung động và tần số âm thanh để hỗ trợ cân bằng cơ thể, cảm xúc và trạng thái tinh thần.

Âm thanh không chỉ được nghe bằng tai mà còn được cảm nhận bằng toàn bộ cơ thể. Khi một âm thanh được tạo ra, nó sinh ra sóng rung động lan truyền qua không khí và các mô trong cơ thể. Trị liệu âm thanh dựa trên nguyên lý rằng những rung động phù hợp có thể giúp hệ thần kinh chuyển từ trạng thái căng thẳng sang thư giãn sâu.

Flow yoga

YOGA DÂY (AERIAL YOGA) – BAY NHẸ
📅 LỊCH HỌC YOGA DÂY TẠI AVANA YOGA HOME

🌸 Thứ Hai – Thứ Tư – Thứ Sáu
🕘 09:00 – 10:00
🕢 19:30 – 20:30

🌸 Thứ Ba – Thứ Năm
🕒 15:00 – 16:00

🌸 Thứ Bảy – Chủ Nhật
🕗 08:00 – 09:00

📍 Avana Yoga Home – 40 Phan Huy Chú
📞 Hotline/Zalo: 0977 783 784

📩 Inbox ngay để được tư vấn lớp học phù hợp và giữ chỗ trong khung giờ bạn yêu thích.

Pose yoga_Avana yoga_40 Phan Huy Chú