LÊ HÀ YOGA
Share
Lê Hà Yoga Chuyên gia giảm mỡ - Siết eo🔥 Hướng dẫn Yoga theo phương pháp tập Cân bằng - phục hồi.🧘♀️ HLV tận tâm, 8 năm kinh nghiệm.
Liên hệ: 0906 481 922 để đăng ký lớp học & tư vấn miễn phí! 💛 #Lehayoga #danang city
Kỷ luật không phải là ép mình...🧘♀️
Sự ổn định trong thực hành Yoga là gì?
Cùng tìm hiểu chuỗi chào mặt trời trong Yoga🧘♀️
Áp lực sẽ tạo nên kim cương. Trong Yoga cũng vậy, nỗ lực kiên trì thì mọi kết quả nhận được đều xứng đáng
Kéo giãn toàn thân, săn chắc mông đùi bằng động tác này👍
Săn chắc mông đùi, thử ngay bài này nhé! 👍
🧘♀️ 2 tư thế giúp cơ thể nhẹ hơn sau một ngày mệt mỏi ✨
Happy Baby 🌿
• Giãn hông – lưng dưới
• Giảm căng cứng cơ
• Massage bụng nhẹ
• Thư giãn thần kinh
Nhịp cánh bướm nằm 🦋
• Mở hông nhẹ nhàng
• Thả lỏng toàn thân
• Hỗ trợ lưu thông máu
• Giúp ngủ ngon hơn
Chỉ vài phút mỗi ngày…
cơ thể sẽ mềm mại và dễ chịu hơn rất nhiều 💙
Hôm nay bạn đã luyện tập chưa?
Kỹ thuật hít thở 4-7-8
Giúp ngủ ngon sâu giấc🧘♀️
Đôn gì tác đơn giản sau sinh, giúp thon gọn vùng hông, giảm mỡ bụng hiệu quả👍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
89 Trần Kim Xuyến, Hoà Xuân, Quận Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Da Nang
55000
